うつ病、治る気がしないのですがat UTU
うつ病、治る気がしないのですが - 暇つぶし2ch52:優しい名無しさん
11/08/19 19:06:01.48 IX2eIjiF
欝は治せますよ。私は治せましたから。

治すと言うよりいつの間にか鬱症状は消えていた
と言うのが正しいですね。

私の場合、事故現場に住んでいたこと。
ptsd(事故)が起きた部屋から抜け出せなかったこと。

が、長引いた原因でした。(約10年引きこもってました。

それと同時に体の意思を無視していた事。
それについては「心とからだを繋ぐトラウマセラピー」を参考に。

この本については題名に鬱と有りませんが
出合わなければ回復していないとはっきりと言えます。

それ程身体を意識することが大事なのです。
アマゾンにレビューが有ります、興味がありましたらまずはそこから。


53:優しい名無しさん
11/08/19 19:08:21.97 0XoSreIa
自分をめんどくさいエリアに引き込もうとしないでくださいw多分そんな
細かい非現実的なことを言ってたら一生明確な結論みたいのは出てこないと思い
ますねw

54:45
11/08/19 19:21:18.58 Yy1JnS11
非現実的じゃなくて現実に考えなくてはならないことなんだけど
それが解決しないと交感神経の緊張はいつまでたっても高いままで
寝られずに更に緊張が高くなり悪化の一途を辿ると思います。
交感神経の緊張が高くなりすぎるとセーフティとして迷走神経反射が起きますから
その時に急激な副交感神経の緊張によって例えば喘息とか、息苦しいとか
起きるわけです。
だからといって吸入器で誤魔化しても解決にはならんでしょう
ほかの症状も同じことですよ

55:優しい名無しさん
11/08/19 19:28:31.62 0XoSreIa
>>53
あなた言ってることがすべて曖昧なんですよ。それと、うつ病を病気だと思ってない
んでしょうね。それと、医者でも聞いても分からんことを2chで聞いてどう
するんですかと。

規則正しい生活、適度な運動、バランス良い食事が体にとっていいんじゃないですか、
とでも言えばいいんですか。


56:45
11/08/19 19:37:36.69 Yy1JnS11
はっきりさせたいのはうつ病じゃなくて「うつ症状」なんで
精神疾患じゃなくて自律神経失調です精神症状も呈するから
それを全面に言いますが病気は全体を見ないといかんと思うんですよ

57:優しい名無しさん
11/08/19 19:41:35.93 0XoSreIa
うつ病とうつ状態と言われるものは別ものなんでえ、1人でぐぐったり本
を読んだりして病気の解明につとめてみたらどうですかwスレの内容とも
違うので誰かを引き込もうとするのは良くないですね。

58:45
11/08/19 20:14:16.12 Yy1JnS11
スレタイの内容に反してるとは思いませんよ
治る治らないなら治りますから
その過程飛ばして書いても仕方ないでしょう?

59:優しい名無しさん
11/08/19 20:37:00.39 XgG9fvTF
鬱治せますなんて断定的な言い方が嘘くさいなw 全然病んでるけど、自覚が無く成っただけじゃないの。
壊れてるのに自分は健常者だと思ってるからタチが悪いw

60:優しい名無しさん
11/08/19 20:39:37.93 UPi10UeW
興味がありましたらまずはそこから。

61:45
11/08/19 20:43:28.93 Yy1JnS11
>規則正しい生活、適度な運動、バランス良い食事が体にとっていいんじゃないですか、
>とでも言えばいいんですか。
それも大事だと思うけどね
体の緊張を決めてるのはそんなこと以外にあるから
抽象的というけどあなたも抽象的な頭の問題だと言い張り
ストレスが原因だと思い込んで書き込んでるわけですから
ストレスが原因じゃなくてその程度のストレスに耐えられない身体が問題なんだけど
はっきり言えばストレスに耐えられない交感神経の持続的な緊張が
どこがなんで起きてるのか理解できないと治せませんよ
精神科医はそんなところを診れる人いないとおもいますから
頭問題以外のところに目が向かない
最近学会でようやく頭と身体は別じゃないんだと言うようになってきたけど
どう別じゃないだには答えられないでしょう。
解剖やら運動学なんて普通は忘れてますから

62:45
11/08/19 20:52:41.60 Yy1JnS11
>>57
一体どこから緊張が始まりなんで慢性化し自律神経症状を起こすか
それはシーケンシャルに考えないと個別の症状のみ列挙して
いくつ当てはまれば「うつ」ですじゃ答えは出ないよ
なんでそういう症状が起きるのか予測もできれば回避もできるから
悪化していく段階において今どれくらいの状態に患者があるのか
その理解が大切
皆ストレスストレスと言われすぎてそこら辺を理解できなくなってるんだろう

63:優しい名無しさん
11/08/19 20:52:53.07 4hkDH4j5
うつ病と診断されたのが昨年で、うつ症状が出始めたのは5年前
仕事もやめて、何とかバイトできてるけど体調をすぐ壊す
正直治る予感がしない

64:45
11/08/19 20:54:11.69 Yy1JnS11
>>59
治療する方なんで私が患者じゃないよ

65:優しい名無しさん
11/08/19 20:55:47.45 UPi10UeW
旦那さん壊しちゃったの?
声だしたり警察に相談してる?


66:優しい名無しさん
11/08/19 21:06:39.72 0XoSreIa
無視で全く問題ないだろw俺すげーんだよ、弱者ども俺に従え見習えみたいな
奴が必然的にあらわれるのは愚かなことだと思う。しかもそういう奴らは
何の労力も使わないところが若干むかつくw。

67:優しい名無しさん
11/08/19 22:07:49.11 2+6oubMF
↓誰かこれ片っ端から試して効果教えて


URLリンク(www.iq-supplement.com)
鬱病を完全に解消する会
URLリンク(www.utsubyou-kaizen.com)
著書も多い下園さんの。ってか、著書読めば事足りるのでは?
URLリンク(www.utu-kokufuku.net)
これは2万円前後するがなんかやたら具体的で道具まで付いてくるっぽい
URLリンク(psycomu.com)
これは家族への対応マニュアル
URLリンク(www.kabuto.bz)
元ヤクザ? DVDも付属。1万5千円前後でやや高い。
カウンセリングは60分25万(!)だが返金保証ありって、元ヤクザ相手に恐くて返金請求できんw
URLリンク(www.yamadashingata.com)
「震災」とやたら書かれているからおお新しいと思ったら阪神大震災のこと。


参考
うつ病克服法@比較ナビ
URLリンク(www.toraacc.com)

68:45
11/08/19 22:23:56.60 Au5QQiCz
仕事から帰った
出口のない話してるから解決のヒントあげるつもりで書いたんだが
ウツで読むのがウザくてコミュニケーション能力が低下してるにせよ
もう少し自分を客観的に見れないもんかな
>>63
どのように体調を崩すか書いてくれたらアドバイスは出来ますよ


69:45
11/08/19 22:38:13.82 Au5QQiCz
上記のこれ
URLリンク(www.utu-kokufuku.net)
「頚が原因」と言ってますが大事なのは
なんで頚が緊張しなければならないか?
またそれが持続しているか?
頚が症状の原因になるというのは他に医者も書いてますが
なんで頚が悪くならざるを得ないかは誰も書いてません
そこのところは私が説明してもいいと思ったのですが

70: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/08/19 22:59:05.83 eoBbRJKk
>>66
同意
現在の医学では原因がわからないものをアタマの中でこねくりまわして究明できるとか、すでにオカルト。
自分の考えに酔うことしかできずに現実をみることができない人。


71: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/08/19 23:17:37.56 eoBbRJKk
>>64
ほー
こんなところに書き込むことが治療や研究に意味があると思う時点で妄想医だな。
読むべき論文も患者も身の回りにたくさんあるはずなのに何も見えないのか。

72:優しい名無しさん
11/08/20 01:21:52.10 fOHTTlrq
正直体調を理由に休んだりしてればそりゃバイトは首にナルし続かないと思う。

親元に帰ってじっくり治療したら。

73: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/08/20 01:53:45.67 5IGWrauI
>>69
なんじゃこりゃ
さんざん屁理屈こねていたかと思えばこんなうさんくさいページに誘導するとは。
治療者とはそういう意味か、納得。

74:優しい名無しさん
11/08/20 02:26:32.43 LCtxRP4K
>>1
あのですね、うつ状態の時は「いつまでこんな状態が続くのか…死んでしまいたい」と思うのが当然で、そういう考えが浮かんで来るのも病気の一症状
治ると「なんで死ぬなんて考えたのかな。あれは地獄だったな」と考えるようになります
似非うつじゃ無ければ、必ず寛解しますから

75:45
11/08/20 05:27:46.65 mXrrVi/t
>>73
私はそのサイトの彼じゃないよ
だからなんで頚なのかサイトの中で答えてないからダメだよって事
屁理屈?
計算問題と同じで答えだけ書いても仕方ないと何遍書いたか
なんでそうなるのか過程が大事
そもそもそのページは俺が貼ったんじゃない
サイト集の中の他は全然話にならん
精神論など言っても始まらんから
頚が原因という医療関係者は増えたが
何で頚が悪くなるのか答えられる人はまぁおらんよ
理由は先にも書いたから
これは屁理屈じゃなくて一番大切な事なんだが
>>71
顔の見えない相手だからどうムンテラするか
考える機会にはなるから
君らも有益な情報を得られるんだから問題なかろう


76:45
11/08/20 05:33:09.41 mXrrVi/t
君ら飲んだらサッと効いてウツとオサラバできるような
薬とかエビデンス求めてるのかもしれんがそれはありえないから
歩けと言われて歩こうにも歩く能力がないわな
歩けないし歩こうともしないだろう。
歩けるように治療して背中押す機会がないと無理だな
ちなみに世間で言うところのウツは遺伝でもなんでもないから
一定のレベルになれば誰でもなりえる身体の状態なんで

君らのストレスの概念からおかしい(医療関係者がおかしいな説明するから)
そこら辺りを理解していないと疑心暗鬼になるだけだ

77: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/08/20 07:13:15.68 fh3DHYOh
>>75
もちろんあなたのサイトでないこともサイト集をあなたが貼ったのでないこともわかっているよ。

あのサイトがダメな理由は、個人の体験を検証なしに一般化して科学的なエビデンスの記載がないこと。


確かにDSMによるマニュアル化した症状による診断が多くの問題を抱えていることは認める。
しかし、原因が特定されていない以上症状によってしか診断できないのも事実ではないのか?
また同じ症状にみえるものでもその後の経過で異なる病気と診断されうることなどは必ずしも精神科特有のことではなく、内科等でもありうることだろう。
経過の観察や診断に当たって有用なのは決して仮説や理論などではなくて精神医学の臨床の積み重ね、つまり医学的な経験知ということではないかね?
経験知の結果であっても診断の妥当性や治療の効果は科学的に検証しうる。

今までの医学が見つけることのできなかった理論を臨床なしに自分が見つけることができるという妄想は抱かない方がいいよ。
あなたが妄想を抱くのは自由であるけれど、妄想を周囲に撒き散らすのは病者にとってはストレスでしかない。

精神医学の将来というものがあるとしたら、脳科学や生化学面からのアプローチよりも臨床の充実、つまり病む人をみる視線を鍛えることにあると信じるよ。


78:45
11/08/20 08:28:20.30 mXrrVi/t
だから身体の変化をシーケンシャルに捉えて今どの状況にあるのか
またその場合いかなる自律神経症状が起きる可能性があるか
予測が立たなければおかしいわけで
それが出来てはじめて主訴に対する治療、主訴をの原因となる理由の解除が
必要になる
そこまで出来て「いったい何をしたら悪くなるのか」ムンテラして
患者がそれを守らなければその健康な状態は維持できない。
健康は努力して維持するものだから
ホメオスタージスの維持はある程度の幅があるんだから
そこから逸れる事の無いように維持管理の方法を患者教育しなきゃいかんのだが
>今までの医学が見つけることのできなかった理論を
>臨床なしに自分が見つけることができるという妄想は抱かない方がいいよ。
臨床は毎日してるんだが
>病む人をみる視線を鍛えることにあると信じるよ。
わかってるじゃん
そのとおりだよ



79:優しい名無しさん
11/08/20 08:53:31.75 SQk2xB2I
何を言い出すと思ったら首こり説って、これ何年も前のネタだよw。若干1名
のぞいた医者がすべて否定してるような珍説があってるかどうか調べればすぐ分かる
わけだ。どや顔かまってちゃんの変人さんは帰ってどうぞ、慣れ合いの邪魔
だし不愉快だから。まじ、誰にも相手されない変人がよく介入してくるよな、
まじ、健康体の使い方間違ってるよw

整体が医療関係者ってのはどえらいモグリやねw

80:優しい名無しさん
11/08/20 08:58:20.37 SQk2xB2I
予想しようか、筋力がないから姿勢が悪いからだとか言い出すと思うw
きもいかまってちゃんのレベルなんてこんなもんだろw

81:優しい名無しさん
11/08/20 09:05:24.68 h/wmbwZZ
早く痩せろよ臭っいマンカス

82:優しい名無しさん
11/08/20 09:09:53.58 ErmKRjqd
悪化してる
最近じゃ発作みたいな症状も出てきてる

83:優しい名無しさん
11/08/20 09:13:57.06 h/wmbwZZ
悪化してるね
どれくらい効果ある?

84: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/08/20 09:14:18.18 NvhuqCYO
>>78
臨床医なのか?

医者は即日俺を病気だと診断して会社を休めと言ったが、当時も病気であることがどういうことで(どういう状態が病気なのか?)健康がどういうこと(健康とはどういう状態なのか?)さっぱりわからない。
だから治るということがどういうことかもわからない。
患者が自精神(身体)状態に自らが気付き自覚的になりうるなどとは思えない。
もちろん身体の状態をシーケンシャルに捉えられるなどという戯言をまっとうな臨床医が信じているとも思わない。
あなたは、精神の病(うつ病に限定してもよい)であるということをどのように理解しているのかね?
ぜひうかがいたい。




85:45
11/08/20 09:26:07.91 xQnruoWR
筋力の低下とか全然わかってない
筋力の低下とは何をもって低下といってるのか
それと頚が原因って原因が頚と言い切ってはいかんよ
頚由来の症状はあるけども

なんで頚が悪くなったか考えないとなんにもならん
何辺書いたら理解できるかね
物事には原因があるんだよ


86: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/08/20 09:30:43.18 NvhuqCYO
ああ臨床医がこんなところに現れるはずがないし、あんな物言いをするわけもない。

俺も相当疲れているな

彼の言う臨床とはなんだろうか、想像するだけで不気味だ。

87:優しい名無しさん
11/08/20 09:30:54.51 SQk2xB2I
>>85
はいはい分かったから死ねよ。お前は誰も見えてないものが見えてるんだろ、
じゃあなばいばい。お前が変人扱いされて誰からも相手されない原因でも
考えとけよ、その方がお前のためになるだろ。


88:優しい名無しさん
11/08/20 09:35:45.12 h/wmbwZZ
診察のたびに、診察前に簡単な問診票を書くのってうちだけ?
最近の具合は、睡眠時間は、お薬は、みたいな質問が列挙されてる。

この問診票のせいでほとんど事足りるのか、
医師との会話は3分診察どころか1分診察だよ。

89:優しい名無しさん
11/08/20 10:43:54.69 fOHTTlrq
自分でいろいろ考えて伝えなきゃそんなもんだろ。
薬だけ欲しいって患者も多いみたいだから余計なことは訊いて来ないし。

今の状況、薬ごとの服用状況ぐらいは毎回伝えてるなあ。

90:45
11/08/20 11:01:00.80 xQnruoWR
まぁこれじゃ治らんわ
自律神経症状を個別に考えてるうちはダメだ
症状の羅列だけじゃ全く意味がないんだよ

91:45
11/08/20 11:19:48.51 xQnruoWR
いろいろキーワードを書いておこう
※休みなさい
休みなさいとは言うけども休むことができるなら
最初から悪くはなってない
※眠剤飲んで寝ても緊張はとれない
頭はダウンさせても身体の緊張が高いままだから
朝怠くて起きられなくなってくる。
結果として薬が増え強くなっていくが「疲れが取れた」状態からは
遠ざかる殊になる。
やるなら服薬と同時に身体の緊張を落とす治療をしないと改善しない

ここらあたりが患者が増え続けている原因だよ

92:45
11/08/20 11:22:03.53 xQnruoWR
>>87
それだけの時間をかけてきてるんだから当たり前じゃん


93:優しい名無しさん
11/08/20 13:16:08.58 wnfGTPfs
マジレスすると絶対治らない
良くなったとしても躁鬱まで
医者が「鬱は必ず治る」と口を揃えるのは
そうしないと半永久的に通院させて
どうせ保険で飲ませる薬を出す口実を使えないから

ちなみに一度薬を飲ませられれば
依存性があるブツばかりなので
患者の自力では絶対にやめられないとこまでが
実は医者の想定の範囲内

94:優しい名無しさん
11/08/20 13:21:06.95 yIii9ZFD
うつに成ってから楽しい事も心から楽しめなくなった。
なんか冷めてる。これって自分だけ?

95:45
11/08/20 14:03:56.31 xQnruoWR
>マジレスすると絶対治らない
言い切る根拠は?
薬だけじゃダメだと上に解りやすく書いたんだが
なんで対ストレス性が落ちてるか考えないとダメだと
そこ飛ばして結論書いても理解できないで荒れるから
順番に書いてるんだが
薬飲むとき(飲ませるとき)はどうやって減らして止めるか(止めさせるか)まで
エビデンスを考えないといかんでしょ
自覚症状のないレベルから自覚できるレベルまでのシーケンスを
明らかにしなきゃどう対処していいか困るだけ
だから症状の羅列に対して薬が出て終わる。


96:優しい名無しさん
11/08/20 14:12:39.91 i2WOEUm3
URLリンク(x16.peps.jp)

97:優しい名無しさん
11/08/20 14:16:11.33 SQk2xB2I
>>95
URLリンク(oshiete.goo.ne.jp)

うつ病は脳の病気って医学的に証明されていて、そのための抗鬱剤があるわけで。
コテハンのゴミは消えてくれないかなぁ、それがメンヘラ住民の総意なわけです。
邪魔だし不愉快なんだよね。

どうしてもというならうつ病は病気ではないってことを証明してみせろ。
まじお前ぐぐらないし文献読まないよなwとんだ医療従事者だわww

98:45
11/08/20 14:37:54.57 xQnruoWR
No3のベストアンサーにもそんなことは書いてないようだが
うつ病とうつ症状は別のもんだが
君らのは殆どがうつ症状じゃないか
そもそも本物の生まれ持ってるうつ病の人は自分をうつだとは言わんよ
最近まとめて言うような風潮で混同してるだけ
ちなみに心療内科の学会も入ってるんだが

抗鬱剤の問題じゃなくなんでそうならざるを得ないか
それなしに解決はしない
うつ症状に関して言えば断じて脳の病気ではない
正確には「脳の機能にも影響する」が正しい
最近心療内科でも頭と身体は別じゃないんだよと言い始めたが
漸くという感じだ。


99:優しい名無しさん
11/08/20 14:42:23.78 SQk2xB2I
どうしたらこいつはでてってくれるんだろw病気は経験者にしか分かりようが
ありませんwおまえみたいな雑魚の戯言なんて何の役にも立ちませんから。
PS以下数日ROMりますし、あまりこの人に餌を与えないでください。

100:45
11/08/20 14:46:43.55 xQnruoWR
理解できない人(しようとしない人)に対してどうすればいいのか
知りたかったからリサーチのつもりで書き込んだが
予想以上に洗脳が進んでるという印象を受けたな
そうそう学会も発表は停滞してるよ
目新しいものはない
あっても一例報告とか殆ど意味がない
そろそろどうにかせんといかんのだよ

101:優しい名無しさん
11/08/20 14:51:31.58 SQk2xB2I
文章理解0、論理性0、実務経験0、よくこんな詭弁な奴が存在するもん
だな。先天性きちがいって言うのはこういうことをいるんだな、ふぅ~
まともに相手にしてる方がどうかしてしまうってことだな。

102:優しい名無しさん
11/08/20 14:56:56.91 bv8hnlja
URLリンク(ameblo.jp)

103:優しい名無しさん
11/08/20 14:58:17.35 cwcBmqI3
>>97
脳の病気かもしれないが抗うつ薬がなぜ効くかは
完全に判っていないらしい
モノアミン仮説スレ無くなったかもしれないが
仮説な部分がある

104:優しい名無しさん
11/08/20 15:15:32.91 SQk2xB2I
光トポグラフィー検査という脳血流の検査でもでるでしょ。(東大病院)リン酸濃
度の血液検査でも分かるようになるらしいが、これは実装できるかどうか分からないけど。

105:優しい名無しさん
11/08/20 15:28:38.32 pW0HsINE
そりゃうつ病のように見えるヒステリーだから効かないんだよ。
クララが立てなかったのと同じ。
ヒステリーを起こしてしまうような性格を変えるしかない。
ヒステリーに抗うつ剤なんかマトモに効く分けないw

106:45
11/08/20 15:30:07.30 xQnruoWR
だから原因を考えないと無理だと
うつ症状の診断基準のなかには
IBSやらNUDもあり頭痛あり不眠に無気力
その他身体症状があるわけで脳では説明できんわ
君らどこまで洗脳されとるんだ
こんなもんいくら薬飲んでも治ることなどない
薬飲んでじっとしながら治したいなどと考えてるなら諦めろといいたい

SQk2xB2I君のお頭の程度は解ったから無理するな



107:優しい名無しさん
11/08/20 15:34:22.71 SQk2xB2I
原因w まじきめぇ、ぐぐれかすと言いたい。

108:優しい名無しさん
11/08/20 15:45:11.72 SQk2xB2I
>>106
どうして何の関係もないおまえがいるの?精神科医なの?目的はなんなの、
だれかお前に質問してきたこと事例でもあったか?

中身のないぐだぐだとした長文ばかり打ち込むのってそんな面白いのか。

109:優しい名無しさん
11/08/20 15:46:41.66 KV/GC5ss
いや、薬飲んで治ったよw間違いなくなかったら完治しなかった
気のもちようではセロトニンは正常に出ない

110:優しい名無しさん
11/08/20 15:49:45.02 h/wmbwZZ
治ったよってそんな面白いのか。


111:優しい名無しさん
11/08/20 15:55:24.86 KV/GC5ss
は?

112:にゃんこ
11/08/20 16:32:11.39 T61A6etS
俺が原因を説明するよ。
社会が過当競争化してるせい。

バブルのちょっと前にコンピュータが普及した。コンピュータは生産性を向上させ、生産量を増やし、
コストを下げる。だから社会は豊かになる。
新興国も同じように生産を増やしている。

ところが、生産性は無限に増えていくものだから、本来必要な需要に対して生産が過剰になり、
社会にはモノがだぶついてしまう。(豊作貧乏)
モノがだぶつくので、それを無理矢理売ることが必要になる。それが実に大変なことで、無理な値下げを
したり、性能を上げたり、広告や流行を作り出して人々の欲望をあおることが必要になってくる。
労働は複雑で速度が上がる。それについていけないから人間はパニックを起こす。

生産過剰とは見方を変えれば需要不足だ。僕らは不足した需要(客)を奪い合う競争をしなければ
ならない。俺が客を多数奪うことに成功すれば、それは他の誰かが客を失うことを意味する。だから
必死に奪い返さなければならない。その永遠の繰り返しに疲労しているというわけ。

113:優しい名無しさん
11/08/20 17:05:38.06 1aZmuDdM
>>112
素晴らしい

114: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/08/20 17:49:15.97 /e9p0jMj
荒れたな
俺のアタマの中みたいだ
まあ医療従事者とやらが治療行為を結果だわな


115:45
11/08/20 18:03:06.20 xQnruoWR
ここの人は傾向として人のせいにして
自分の問題を認識できてないことがよくわかった
隣の人が普通に仕事していて
同じ仕事してるあなたがウツになる理由は?
そこら辺が解らないと何を治せばいいのかわからんでしょ

治療の方法論として「〇〇すれば治る」といのは頂けない
何をどのように改善しなきゃならないから其のために
何をするのが最善か可能性を考えるべき
安直に薬に頼りすぎだわな
誰かが書いてた1分で処方出す方も出すほうだが

116:45
11/08/20 18:05:47.04 xQnruoWR
>>108
中身のあること書いてるが読んで理解できない
SQk2xB2Iが困った奴なだけ

117: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/08/20 20:21:38.47 F1n5zGGt
中身のない話しか出来ないヤツって結局、俺の話が理解出来ないのはオマエラが馬鹿だからって逆ギレするよね。
ここのヤツは、病気が治らないのはオマエラが馬鹿だからって逆ギレしてるよね。

ここで逆ギレしている暇があったらお前の身の回りの苦しんでいる人の話を少しでも聞いてやってくれよ。
苦しい人はそれでいくらかでも心が軽くなるんだよ。
そこから学べよ。
自分の考えを押し付けるなよ。
質問するなよ。
頼むわ。

118:優しい名無しさん
11/08/20 21:29:48.99 ZLzbItLX
実のところ鬱の原因は寝不足です
疲労がたまって無気力になり怠け者となるのです
うちの例だと2chでネトウヨ被害妄想になり窓を締め切り幻覚に怯えて不眠症になり
疲労で仕事を何度も一日で辞め最後に職場で意味不明な主張を続けて追い出され
今では体も洗わず悪臭を放っています

119: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/08/20 21:58:49.16 elkRQskn
>>118
それうつ病ちゃうで

120:優しい名無しさん
11/08/21 09:45:41.56 XBlEAJZ9
もう治らないだろうな
食欲もなくなった
睡眠薬も効かない
餓死か狂い死にするんだろうな


121:優しい名無しさん
11/08/21 13:00:23.97 rlWsAUVR
これみつけた↓ 【リフレックス】ミルタザピン13錠目【レメロン】のスレより

 306 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2011/08/17(水) 03:06:57.23 ID:46ys1DDC
 民剤に限らずベンゾ系の薬は欧米では1ヵ月以上の長期処方は効果の減少
 依存等のマイナス面が大きいので基本的に行わない
 
 各国の処方規制ガイドライン
 
 イギリス
 医薬品安全性委員会: ベンゾジアゼピンは短期的な救済(2-4週間のみ)に適用される。
 ベンゾジアゼピンはうつを引き起こしたり悪化させ、また自殺の危険性を高める。
 国民保健サービス: 2-4週以上の処方について認可しない。
 カナダ
 カナダ保健省: 依存のリスクがあるため、連続使用は2週間を超えてはならない。
 ニュージーランド
 保健省: 最近では依存性のリスクが知られており、4週間を超えた使用は有害である。
 デンマーク
 国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの処方は、睡眠薬では最大2週間、抗不安薬では最大4週間に制限することを推奨する。
 アイルランド
 ベンゾジアゼピン委員会の報告書: ベンゾジアゼピンの処方は通常1ヶ月を超えるべきではない。
 ノルウェー
 国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの日常投与は4週間を超えてはならない。
 日本
 一生飲んでも大丈夫!(※主治医談)

122:優しい名無しさん
11/08/21 17:43:33.21 XBlEAJZ9
痛みも苦しみも恐怖も感じない死に方を教えて下さい
お願いします


123:優しい名無しさん
11/08/21 18:37:19.61 hRphmInf
このまえODしてから入院して、退院してから親に断薬させられています。大丈夫なのでしょうか?いままで夜に12種ほど薬を飲んでいました。

124:優しい名無しさん
11/08/21 18:54:52.37 MaYmWhLG
心が腐ってるから死にたい。

125:優しい名無しさん
11/08/21 23:18:58.22 /V1kBqwj
>>123
良くないけど、自殺未遂の道具として使ってしまうんだから仕方ないでしょ。
12種類はどう見繕っても出しすぎですね、医者変えた方がいいですよ。薬の飲みすぎも
肝臓を悪くするそうです。

126:にゃんこ
11/08/21 23:23:40.39 NqoVy5Vb
>>122
気持ちは分かるわ。
俺も不眠でそんな感じ。
ただ一時にくらべればマシにはなってるから、その時は信じられなくても少しずつは良くなると思うよ。

127:ゲッパリラ王
11/08/21 23:28:07.76 UUVHYueV
精神病には胡麻が効きますよ
僕は胡麻から煮出したお茶を10杯飲んだら被害妄想や気分の極端な変調が無くなりました

128:優しい名無しさん
11/08/22 02:23:40.74 5bTPbKii
>>120
んなこたねーあきらめんな

129:優しい名無しさん
11/08/22 05:42:43.52 fEvLdyKL
>>126
レスありがとう
酷い頭痛と胸を切り開いて取り出してしまいたいほどのもやもや
もう死にたい
発狂しそう
精神科に入院して安楽死をお願いしようかな


130:優しい名無しさん
11/08/22 06:22:36.84 fEvLdyKL
安楽死用の薬は何ていう薬?
犬用のでも死ねる?
病院から盗んで来る

131:優しい名無しさん
11/08/22 06:35:51.29 beiOUZAo
>>120
まだまだやれるがんばれる
努力と気合いがたりないだけだ
もっともっと気合いをみせろ
何事も気持ちさえしっかりしてればできないことはないんだよ
鬱かノイローゼか何か知らないが
そういう演技で自分に嘘をつくのはもうやめろ
君は甘えてだらけているだけだ
しっかり気合いを入れてがんばれば何事も大丈夫

132:優しい名無しさん
11/08/22 06:48:09.52 fEvLdyKL
今手首を軽く切ってみた
うつの辛さより傷のズキンズキンとした痛みの方が楽だ
前に肋骨を折った時もうつの辛さより楽だった
もう線路にとびおりるか岸壁から海に身を投げるしかない


133: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/08/22 06:57:54.38 a2FbuwiB
>>132
まだだいじょうぶやわ、そんな気力があるんやったら。
寝たきりになって風呂も入らん、飯も食わんようになったら死ぬ気力もなくなる。

134:優しい名無しさん
11/08/22 08:20:51.39 fEvLdyKL
>>133
ありがとう
食事もとってない
お風呂に入る体力もない
薬と6種類の睡眠薬を飲んで眠ろうとするけど悪夢にうなされて30分も眠れない
今友達にお別れのメールを送った
死に場所はもう決めてある


135: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/08/22 09:00:55.03 jyPAPQEm
>>134
こらこら別れのメールなんか送るなや。
お前はまだ自分が死にたいという気持ちを友人にわかってもらいたいからそんなことするんや。
言い換えれば生きていたいんや。
本当に死ぬ覚悟が出来てたら、今から死ぬ、なんて人には告げんわ。
告げられた方のどんなに負担になるかわかるからね。
死のういう時はそれくらいは気がまわるもんや。

自分の生きたいという気持ちに素直になれよ。
大きなお世話かもしれんけれど。

136:優しい名無しさん
11/08/22 10:10:02.15 fEvLdyKL
>>135
お別れのメールといっても普通のメールにまたいつか会えたらいいねという言葉を添えただけ
死に場所はもう決めてあるのであとはそこへ向かうだけ
遺体は絶対にあがらない場所です

137:優しい名無しさん
11/08/22 10:15:42.03 65/8Cyc4
眠れないのはシンドイよね 自分も以前は全然眠れなくてまいったけど
薬変えてもらって眠れるようになった 薬変えてもらえばいいのに

138: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/08/22 10:21:02.01 /87ruN/w
>>136
ふーんそうかい

そうやったらなんでいつまでもレスするんや

今でも、死のういう気持ちを自分に納得させかねているのと違うんか


139:優しい名無しさん
11/08/22 11:08:18.76 fEvLdyKL
白い灯台がある断崖絶壁から海に身を投げます
さようなら


140: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/08/22 11:14:43.75 jMv42NCe
>>139
痛くて苦しそうやのう
友達もう会われへんやないかい

このアホが

141:優しい名無しさん
11/08/22 11:22:25.04 DZQy4QK8
オチタ━?━キョロ━(゚∀゚≡゚∀゚)━キョロ━マダ━?

142:主治医
11/08/22 11:54:17.73 ouqSXsVc
>>141

入院して下さい

143:優しい名無しさん
11/08/22 13:59:37.97 fEvLdyKL
目的地に着いた
風が強い
海も荒れてる
誰もいない
もうすぐ楽になれる
恐怖は一瞬だけ
さようなら私
さようならみんな


144:優しい名無しさん
11/08/22 14:22:16.29 XmJB2klF
黙って死ねば確実に死ねるのになんでわざわざヒント残すかなあw

スレリンク(utu板)
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-214
スレリンク(utu板)
話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 430
スレリンク(utu板)
自殺に見えない自殺方法 2
スレリンク(utu板)
もう限界が近づいて来てる人のスレッド133

145:優しい名無しさん
11/08/22 18:05:10.82 3irZqIe+
なおる気がしねぇ
意識があればしんどい

146:優しい名無しさん
11/08/22 19:19:51.32 MMgQQJmH
仕事で疲れて毎日疲労感に襲われ何もしたくない日々が続いていました
そんな私も数ヶ月ゴロゴロしていたら元気になりました

147:優しい名無しさん
11/08/22 19:33:47.10 WLnlZMO3
>>93
>良くなったとしても躁鬱まで

どういうこと?
躁鬱病なら直るってこと?
それともうつ病が躁鬱病に転化することはできるけど
うつ病自体を治すことはできないってこと?

148:優しい名無しさん
11/08/22 20:17:43.17 WLnlZMO3
>>143
ってかこのIDってパソコンからの書き込みではないの?

149: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/08/22 21:26:13.26 fVbKxJKW
>>143
おーい、出てこいよ。
待ってるぞ。

150:優しい名無しさん
11/08/22 22:49:28.44 eaQ28lpb
死にます詐偽はボダの特徴でしょ

振り回されるのは自由だけど、該当スレに行って

151:優しい名無しさん
11/08/22 22:51:05.48 eaQ28lpb
>>145
寝逃げがよいよ
無理するな

152:優しい名無しさん
11/08/23 00:54:29.26 cytXE2Sv
>>143
かまって詐欺乙
>>147
後者じゃね

153:45
11/08/23 15:36:49.52 vWGShAZJ
:F1n5zGGt
その他の諸君泳がせてみたが全く何の解決にもならんことばかりだな
誰かが「寝られないから」と買いてたがいい答えだよ
寝られない原因を考えたことはあるか?
寝られない→眠剤
これで治るわけないだろ
原因にアプローチしてないんだから
といっても「原因」は職場のストレスでもないから
職場のストレス等は精々「引き金になった」程度の話
大元無視して仕事に責任擦り付けても何も生まれない
死にたいだのもうだめだのそんなレスばかりなんだから
少しは真面目に考えてみたらいい
誰も助けてはくれんよ「自己の問題」
私の書き込みは君らの考え方を知りたいからその代償としてサービスから
書いてるだけだ
答え教えてやるから治療費だしなさいとはネットで言えんだろ

154:優しい名無しさん
11/08/23 18:43:12.32 023B7ocg
うつ病=不治の病

155:優しい名無しさん
11/08/23 18:54:08.31 9iVFc2ql
>>153(45)

>職場のストレス等は精々「引き金になった」程度の話


これは同意。

ところで、俺の場合、うつ病になった「きっかけ」は職場の出来事だけど、
うつ病になってからは、その「きっかけ」は結構どうでもよくなって、
「とっくに克服したはずの嫌な思い出」「思い出すことすらなかった嫌な思い出」を
思い出して苦しめられる。
人間、こんなに記憶力良かったのかってほどに。

この症状って俺だけ? 他のうつ病の人もそうなのかな。

156:にゃんこ
11/08/23 20:45:47.08 Oe9yP8Vq
>>153
我が弱いことじゃないの?

俺の知り合いの零細企業の社長は、技術型の人で、温厚、他人に無理をさせるのを嫌うまじめな人だった。
良い意味でいい人だな。
しかし、今のご時世では社員に無理をさせないとやっていけないし、その狭間で悩みあぐねいて鬱病に
なってしまった。

逆に今お金持ちやってられる人って、自分の都合を優先させて他人に無理難題押しつけて平気でいられる人が
多いんじゃないかねぇ。
鬱にもならないし、成功者だし。でもそれでいいのかっていう疑問もある。

157:にゃんこ
11/08/23 22:17:05.06 nu3sLIWq
>>156 じぶん
まぁ、そこまで言うのは暴論かな^^;
テレビに出てくるような人で、それっぽい人時々いるじゃないですか。
カネが全てみたいな。
でも、そんな人ばっかりでもないんだろうな。
付き合いないからわかんないけど。

158: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/08/24 04:53:39.54 WD0BaXcp
>>153
あん?

159:優しい名無しさん
11/08/24 14:51:03.13 jhxQhMCm

 【 結 論 】

 う つ は 甘 え



160:601
11/08/24 15:37:39.92 O4jR6Dc1
身体の緊張がなんで起きてるか治療する側も考えないし
される側も勿論言われないから解らない
トコトン薬物で対処使用とした結果
緊張取れずに終わるだけ
だから考えなさいと
ただし「甘え」とは一寸違う
耐性が低下してるからそんな精神論では治らん
具体的に体の緊張取らないと無理
そしてそれが困難な事がたくさんある
皆やろうとして同じところで躓いてるから
まぁ私は症例も多いからなんとかする方法考えたけどね

161:にゃんこ
11/08/24 15:50:25.44 IansGLjT
>>160
ほほう。緊張と来たか。
案外そういうのもあるかもね。

162:601
11/08/24 15:50:51.20 O4jR6Dc1
にゃんこ殿
そんな精神論とか性格は関係ないんですよ
一定の身体の緊張が持続されたら個体差はあっても
誰でもなります


163:601
11/08/24 16:15:15.54 O4jR6Dc1
>>161
案外じゃなくそれしかないといって過言ではない
引き金じゃなく病因として捉えればなぜ緊張しなきゃならないか
それに尽きる

164:優しい名無しさん
11/08/24 16:40:39.68 qk/DCyaO
自殺したいんですと医者に言ったら
自殺するなら病院来る必要ないじゃん
と言われた

165:優しい名無しさん
11/08/24 16:46:04.65 9ZPG35P9
正論乙すぎる

166:にゃんこ
11/08/24 17:09:19.56 IansGLjT
>>163
うー。
なぜ緊張しなきゃいけないかというと、これはやっぱり勉強しろ、働けと俺の隣で誰かさんがささやく
からだと思う。
テレビなんかでも、日本は技術立国で、高度な産業がどうの優秀な人材がこうのと言い続けてるし、
毎日聞かされてたら、しらんまにそんな気になる。
ゆっくりでいいよ、と言ってくれる人が隣にいるだけで、ずいぶん違うんだけどな。

167:601
11/08/24 17:38:21.84 O4jR6Dc1
どんな生活してますか
普段の姿勢とかね
床の生活か椅子の生活かどちらですか?
それと寝る時の姿勢も知りたいですね


168:にゃんこ
11/08/24 19:21:20.53 GwQyDCh9
生活では椅子はあんまり使わないです。
寝るときは、上向いて寝てるような気がします。
実は背骨が結構曲がってるんですよ。
それで矯正してもらったときは、ちょっと楽になるんですけど、
しばらくしたらまた曲がります。
頭痛が多いですね。
特に雨の日はひどいです。

169:601
11/08/24 19:40:16.24 O4jR6Dc1
正直典型的だと思いますよ
椅子に座らないなら胡座とか足伸ばしてもたれて座るとか
横座りとか体操座りしてるはずです
特に胡座はできないか膝が立ってきて長時間できないはずです
いい姿勢ではありません
下に座れば特に臀部の筋を圧迫し緊張を高めます。
画像は外で調べてもらいたいのですが仙結節靭帯~大殿筋
中臀筋から大腿外側に掛けて緊張が高いはずです
また詳しく書きますがこれがあると背中を丸めざるをえないのですが
丸めると顎突き出して前みますので
頚部の緊張が高くなるのです。
硬いところに仰向けに寝てもらえばわかりますが上むいては寝られないはずです
必ず横むいて寝てますね
または状態が悪ければ下向きになります。
ここまで来てると目眩が置きやすいので要注意です
頭痛は上記の緊張から起きるしその緊張(交感神経の緊張)も限界超えると
迷走神経反射が起きるので「急激に副交感神経優位に変わります」から
手足の冷えだの息苦しいだの起きるのです。
何度か読んで下さい
まとめて書くのはむつかしいのですよ
順番にいきます

170:あぼーん
あぼーん
あぼーん

171:にゃんこ
11/08/24 19:47:21.25 Hc1VWdpW
>>169
おお、ずいぶん専門的ですね!
実は椅子に座りながら背中を丸めて顎を突き出しながらこの話を読んでいたところです^^;
寝るとき靴下がないと冷えて眠れないのですよ。
別に冷え性じゃないんですけどね。

あと、肥満のせいで無呼吸症候群になります。ときどきひどいイビキをかいているらしいです(ーー

172:601
11/08/24 20:05:07.94 O4jR6Dc1
無呼吸は肥満が原因とはいえないよねっていうはなしを
先日も心療内科の某学会で話してたところなんですよ
太ってしまうような原因(リスク)があるから肥満も起きれば
無呼吸も起きると思われます。
痩せた方でも無呼吸は起きてますので太っているからではなく
太ったり無呼吸になる原因があるからとかんがえます

173:優しい名無しさん
11/08/24 20:21:18.64 hEwz2DLZ
>>1
治る気がしないってわかります。同じ気持ち。毎日きちんと薬飲んでるけど変わらない。自殺する方法を考えると気分が少し落ち着く。

174:にゃんこ
11/08/24 22:53:35.61 x0Yu0Rxc
>>172
まー、僕の場合は定番通り肥満ですね。
元々食い意地が張ってるのと、都会暮らしのせいで(体使わない、町中うまそうな食い物だらけ)太ることw
欲望に負けたときは無呼吸もイビキもひどいです。
こないだまでは山奥で百姓やってたから、食い過ぎに関しては、その分体使うことでセーブできたたんですけどねぇ。
山に帰りたいよぅ。

175:優しい名無しさん
11/08/24 23:03:57.77 KeD6Xf76
>>168

ヨーガやってみませんか。
僕がやってるのは京大インド哲学科退官して病弱で苦労していた佐保田鶴治氏が、
インド人に習ってやってみたらどんどん体調がよくなっって教えてくれって人が
増えてきてオウムよりずっと前から続いてて、お寺で数千円の会費で何十年も続いてる。

弟子の番場一雄氏のビデオが出ていて目で見たほうが覚えやすいから
そっちでやってたけど、姿勢が良くなって成長期とっくに過ぎてるのに
スポーツクラブで志ん朝が9mm伸びてた。

バイク事故で目が悪くなって西洋医学じゃ治らなかったんだろう。
ヨーガなど様々治療法をやっていた鍼灸師さんに聞いた噺だけど
講演を聴いてすばらしくて感動したそうだ。

176:優しい名無しさん
11/08/24 23:15:33.79 KeD6Xf76
気功、太極拳とかわずかな月謝で教えてたけど、
太極拳やってみたら全然動きもあわせられなくて
うつ病は東洋医学的には気の滞りなので
そうなっちゃうらしい。

好きな音楽聴きながら体動かしたりそういうのも
停滞した気をスムースに働かせるのにいいよ。

177:優しい名無しさん
11/08/25 00:03:36.95 VMroGU3k
うつ症状が出はじめると過去の嫌な記憶がさらに追い討ちをかける。
育ち方って重要だよな…。

178:にゃんこ
11/08/25 06:55:07.89 XK+OVxCS
>>175
おや、ヨーガが効くのですか?
じゃぁ、近所にあるか、探してみるとしましょう^^
サンクス!

179:601
11/08/25 07:56:31.01 hhMiua1m
>>174
無呼吸ですが太ったことそのものが原因じゃない
運動学的に頚部前面の緊張が取れない(自分で脱力できない)
状態の人は太ったり無呼吸になるなどの症状がでるということ
迷走神経反射による呼吸のしづらさにによると考えます
こういうことは考えてる人はいるのですが
具体的にどうすれば治せるかはまた別問題で
風が吹いたら桶やが儲かるというような遠まわしな
ことが必要です
原因の発生要因は全然関係なさそうなところからはじまるのですが
それ無視して治らないんですよ

180:にゃんこ
11/08/25 08:24:23.56 m8EKXpsp
>>179
へぇぇ・・・
でもそこまで複雑になると素人の僕にはお手上げですよ^^;
迷走神経反射なんて初めて聞いたぐらいですし。
無呼吸に効くツボとかあればいいんだけど。

181:601
11/08/25 09:25:27.01 hhMiua1m
そうそう何かに効くツボって言い回しはよくあるし嘘じゃないもの
(気のせいだとかじゃなく解剖学的な位置、生理学的にも影響を与えうる)
もあるけども「今そこを刺激できるのかどうか」という問題は付いて回るわけで
緊張高くて痛みが強く出ていてそれ以上の痛みを伴う刺激は身体が受け入れないなら
治療は理論上可能であるのと現実にできるかどうかは別になります。
悪くなってしまった順序、原発部位から悪くなっていくシーケンスは
考えないといけないしかつその過程において痛みや症状を出す可能性が
でてきます
局所は筋膜(主に慢性の痛みの原因)の緊張からおきますし
筋膜が緊張させる筋繊維も当然繊維の変性(degeneration)が起きていますし
これが筋膜の緊張の原因となります
問題はこれが交感神経の緊張の原因となり安定したリラックスした姿勢を
阻害する要因になることでしょう。
抗てんかん薬や筋弛緩を目的とした薬じゃ変性に対しての変化がありません
ここで失敗してるわけです。
組織額的な変性は進むので現れる症状(自律神経を介した)は強くなっていく
薬も強くなる。

治したいなら非常に困難ですが筋膜のレベルで痛みを出さないように筋繊維の治療うぃ行い
なおかつ症状を出している部位の治療を行い重大な迷走神経反射をおこさせないように
穏やかに副交感神経優位な状態にしなければなりません。
ウツの治療が困難なのは理論上やれば治ると解っていても身体がそれを受け付けない
ことにあるので痛み(侵害刺激による)を回避する技術が必要になります。


182:優しい名無しさん
11/08/25 09:45:54.52 w3GgCMiY
20年近く鬱病やってる。
反復性鬱病で、まあぶっちゃけ良くなったり悪くなったりするのがずるずる続く。
10年近く前に詳細診断書見て、生涯通院しかたねぇかと思った。
今は通院しながら静かに暮らしてる。

183:優しい名無しさん
11/08/25 09:46:02.67 m19GTVPX
>>178

何十万も取って瞑想だけとか
オウムの残党とか変なのもあるようだからそういうのには気をつけてね。

靭帯が緩んできて徐々に背骨の歪みが治って来ると思います。
肩こり、腰痛などにも利くし、
ただ無理に曲げたり、伸ばそうとして力まむと筋肉が吊っちゃったりしてよくないです
70%くらいの感じの緊張と弛緩の繰り返し
呼吸を長くゆっくりと
いい指導者を探してください。

184:優しい名無しさん
11/08/25 12:27:43.11 pO5+pnHt
あの~。あまり考えないで辛い時は寝てなさいな(^_^;)

185:601
11/08/25 15:38:13.64 hhMiua1m
だから寝られるならウツにはならんと言いたいんだが

186:優しい名無しさん
11/08/25 18:55:20.46 npQsD992
>>52
いやな気分よ、さようなら

も読んで

187:優しい名無しさん
11/08/25 20:19:06.18 SPIlWRj6
↓スレでもたびたび話題になる『いやな気分よ、さようなら』

うつ病で療養中の過ごし方 60日目
スレリンク(utu板)l50


188:優しい名無しさん
11/08/25 20:39:04.59 tvXRLgL2
>>185
睡眠導入剤って手段もあるだろうけど。
体動かすと自然とねむくなるよー。
ま、鬱だから体動かす気さえ奪われてしまうようだが。
深いようでいて浅い、浅いようで深いなー鬱って

189:優しい名無しさん
11/08/25 20:39:55.98 SPIlWRj6
なんで名前欄を601にしてるのかをまず説明してほしい

190:優しい名無しさん
11/08/25 20:44:01.36 SPIlWRj6
>>182
詳細診断書ってなんだよw
どんな風に書いてあったの?


191:優しい名無しさん
11/08/25 20:48:28.35 SPIlWRj6
【抑うつ】うつ病は治るの?治った人19【鬱病】
スレリンク(utu板)

ここでもだいぶ話題になっていたな、「いやな気分よさようなら」

192:優しい名無しさん
11/08/25 21:33:41.60 A0EEJBP/
うつ病て生活困難なの?

193:優しい名無しさん
11/08/25 21:40:05.96 RFc4n4Wd
うん

194:にゃんこ
11/08/25 21:55:56.53 N6HPh9LO
>>181
お話は半分くらいしか分かりませんが(ごめんなさい)、なんとなく分かるような感じがします。
結局、専門のお医者さんに行った方がいいのかもしれないけど、精神病院ではそういう治療は
していないと思うし、どこへ行けばいいのかが分からないんですよね・・・

>>183
こちらもちゃんとした人を選ぶのが難しそう。
ここがオススメってのがあればいいんですけどね。

>>184
寝られる日はほんと楽になるんですよ。
眠れないとテキメンにダメ。

>>192
困難つーか、死んだほうがマシとか、毎日が太宰治とムンクの叫びみたいなw

195:優しい名無しさん
11/08/26 09:01:12.48 O6b613uK
太宰治の作品って何が言いたいのかわからんのばっか
あいつ入水自殺したみたいだし精神病んでいたの?

196:優しい名無しさん
11/08/26 10:53:35.80 GK4Lun2x
毎日覗いてたスレが消えちゃったよ~
なんか中途半端な、もやもやした気分だ。

197:にゃんこ
11/08/26 14:27:56.07 69WJp2ue
>>195
鬱病とちゃうんかなぁ。

>>196
なんかいっぱい消えたねぇ。どうしたんやろ。

198:601
11/08/26 15:17:38.05 OqEn9i6/
>>195
太宰治ですが胡座であんだけ書き物してゴールデンバッド2箱吸い続ければ
身体の筋緊張増大、運動能力低下、交感神経の緊張増大
そりゃウツにもなるでしょう

199:601
11/08/26 15:20:33.60 OqEn9i6/
>>194
当院は精神科と提携してやってる鍼灸院なんで
まぁ上記のような話になります。
患者は可能な限り治してます。


200:601
11/08/26 15:37:26.80 OqEn9i6/
解りやすい動画リンクしておきますよ
URLリンク(www.youtube.com)

201:優しい名無しさん
11/08/26 19:07:59.34 /MNqDQCx
うつ病治りませんよ。治まるまでガマンするか死ぬか

202:にゃんこ
11/08/26 19:46:51.41 f3vVZ8qc
>>200
ありがとうございます。でも無線LANの調子が悪いから最後まで見れない・・・

>>196
スレ一覧から該当スレが消えてるだけなんだそうですよ。
で、該当のURLに直接書き込むとスレ一覧に復活する。
専ブラでは書き込みができないので、IEなどから書く必要があるとのことです。

>>201
俺も20年選手なんで、なんもかんも投げ出したい。
でも今日はめずらしくラクだな。ありがたいことじゃ。

203:601
11/08/26 20:00:59.56 OqEn9i6/
治さなきゃならないところが非常に治療しにくいところで
改善できる方法が極限られてるから「治らないんじゃないか」
「治らない」「不治の病」だと言い出すだけです


204: 忍法帖【Lv=19,xxxPT】
11/08/26 21:07:36.62 YioA1T1I
>>198
はあ?
彼は薬物中毒で病跡学的には境界型でしょう。

205:268
11/08/26 23:30:54.40 OdWz6v9J
はぁじゃねーよ
君らと同じやん
原因あって薬物中毒になってる
寝られなかったんだろ
ブロムワレリル系の薬物使ってるから
その原因の話してるんだよ


206:優しい名無しさん
11/08/27 01:11:36.71 3W7uUob0
本格的なうつ病だったらあんなにたくさん小説なんて書けないと思うけどな
時々、うつになることはあったろうけど、どちらかというと神経症とか
そんなんでない?

207:優しい名無しさん
11/08/27 02:09:49.57 uhfmm6zE
噺家の桂枝雀さんはずっとうつ病持ちだったけど、調子が悪いときは
学校の先生が居候させてるれたり、
神戸大に入学しtが大学より後に人間国宝になられた米朝師に
大学ってこんなもんかなかなってわかりましたんで入門しますって
言ったそうで。

歩きながらだろうが師匠まだやるんですかとか言われても
稽古、稽古
うつ病でよくあれだけハイスピードでもしゃべれるなあとおもうけど
好きな事なら苦にならない。
ただDVDで森末さんとの対談で物凄くつらそうな顔してるときしてるのもみた。
お客さんを楽しませる仕事だからわざと滑稽な顔をして見せたり。
調子がいいとき仕事請けてしまって不出来だったのか
結局ドアノブ吊りしてしまった。




208:優しい名無しさん
11/08/27 02:12:59.17 axuHSePu
あんまり薬に頼るのも良くない。
依存するだけだよ。薬抜くのに更に時間がかかってしなう。

規則正しい生活と適度の運動が良いらしい。
詳しいことは医者から説明受けてくれ。

209: 忍法帖【Lv=20,xxxPT】
11/08/27 03:18:33.58 kRT/VpM0
>>205
はあ?
カルモチンは自殺未遂の時に用いただけだろ。
彼の人物研究はいろいろと進んでいるが彼がうつで悩んでいたとも不眠で苦しんでいたともそんな記述はどこにもない。
むしろ逆。
いい加減なこと言うなよ。

210:268
11/08/27 05:00:22.01 j+ErR7SM
カルモチンじゃなかったシャブ中毒だったな
自殺以外の自傷行為が多かったんだろうか
まぁ本人見てないから何ともいえん。
よく見る写真の顔つきは怪しいが
むしろ逆というがどこにそんな記述があるんかね?


211: 忍法帖【Lv=20,xxxPT】
11/08/27 05:53:00.43 HUWQBu8n
主治医だった中野氏の著作に詳しいよ。

212: 忍法帖【Lv=20,xxxPT】
11/08/27 05:55:41.08 HUWQBu8n
むしろ逆という言い方は適切でなかったね。


213: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/08/27 21:44:33.67 3KlofR9l
むしろ逆なら躁になっちゃうね

214:優しい名無しさん
11/08/27 22:03:48.50 YkGB7fVF
URLリンク(www.geocities.jp)
URLリンク(www.geocities.jp)

215:優しい名無しさん
11/08/31 21:47:55.94 jZwoYOQ1
>>209はなんでここにいるんだ?
ここはうつ病の人間のスレじゃないのか?
うつ病を患ってる人間を虐げるスレなのか?


216:優しい名無しさん
11/09/01 04:11:21.47 P3sNtoVf
うつ病にも色々ある
その辛さや苦しみは当人にしかわからない

好きだった小説も読めなくなった
映画もテレビも見られなくなった
風呂にも毎日入れなくなった
友達と遊ぶことはおろか長電話もできなくなった
病気に理解がなく暴言を浴びせて病状を悪化させた家族とも絶縁した
就労不可能の障害者に認定された
薬漬けの廃人
死んだ方が幸せだな




217:優しい名無しさん
11/09/01 23:49:03.05 v6anXdQV
そうか、ここが例のスレか。
お前ら、自分だけが誰にも理解されない地獄を背負ってるなんて思うなよ。
俺も昔は薬漬けだった。薬は効かないくせに体調だけは悪くなっていく…
それに気付いて服用から1年後に自己判断で薬を一切経った。

最初は凄く辛かった、明らかに眠りが浅く、眠れても1時間おきに目覚めるし、突然冷や汗が出てきて
心拍数が上がったり色々あった。森田療法を知っていたから無理やりにでも体を動かした。
眠れなくて72時間位一睡も出来ない事もあった。勿論、両親含め周りからは理解されず
さぼってるだけだと思われた。

そんな事を暫く続けていたら徐々に眠れる時間が増えていって、何とか日常生活に支障がない
レベルまでいった。

それから数年経って再び体調が悪くなったけど、自分の体を治せそうな所を必死で探した。
暫く通ってダメなら見切りをつけて次を探した。金が掛かるから体が辛くても必死でバイトした。
そんな感じで今は何とかなりそうな気がしてる。

ハゲでも欝でも同じだけど薬には器質的な変化を治す効果は無い。
レセプターをブロックするだけ。続ければ当然伝達物質に対する感受性下がるから
効果は落ちる。薬増える。体調悪化の悪循環。
みんな最初から欝だったわけじゃないだろ?病気じゃなかった頃と今では体の何が違うか?
それが原因じゃないのか?器質的な変化が先でセロトニンうんぬんとかはその後だから。
あ、先天性は別な。

もし、運動出来る筋力が残ってるなら気力を振り絞って薬減らしながら毎日朝夕、スクワット60回やってみろ。
1年やれば体調も精神も全然違うぞ。

218: 忍法帖【Lv=25,xxxPT】
11/09/02 08:32:24.65 I3yR7RIw
うつ病は器質性の病じゃないだろう。

219:優しい名無しさん
11/09/02 10:55:17.14 /wnysKxI
>>217
似非うつ病経験者は帰れ!
そんな根性論みたいな方法で治ったら苦労はせんわ、バカめ。

220:優しい名無しさん
11/09/02 12:23:29.54 XtQtniqG
>>219
そーだよね。思いっきり精神論じゃん。
自分自身を厳しく律して早く治したいけど、まずそこから出来ないし、自分でどうにもできないから皆苦しんでんだよ。
そもそも鬱病は症状は似てても発症理由はそれぞれだから、それが有効な解決法とも言えない。


221:優しい名無しさん
11/09/02 13:13:44.02 nQ6pV6zk
確かに引き金になる発症理由は様々だが、体の状態に一定の傾向があるのは何故だ?

器質的な変化がなければ伝達物質の異常の類は起こらないと思うぞ。
異常が起こるにはそれなりの理由があるんだよ。
あと217の方法では器質的な変化は改善出来ないから完治はしない。まぁ薬も同じだが。

222:優しい名無しさん
11/09/02 14:15:35.42 z9RXxn2y
脳の病気だから何やっても無理、やる気がでるまでおとなしく寝てろよ。
と言っても反論され、寝てても仕方がないんだから何か努力らしき、運動
らしきものを続けて少しでも改善させるのが重要みたいなことを言っても
反論されるわけですから。症状も、状況も人それぞれ違うようなのでほっとき
が一番さ、好きにすればいいんだよ。

223:優しい名無しさん
11/09/02 17:36:52.24 Zam+DUJJ
>>221
ガチムキの男だって鬱病になるんだぞ?
ボブサップだってなったんだからな?

224:優しい名無しさん
11/09/02 21:00:21.18 nQ6pV6zk
見た目ガチムチだからって筋繊維の肥大と健康度は必ずしも一致しないよ。

ボブサップは欝っていうかミルコに眼下底を砕かれた時にPTSDになったんじゃ
ないかなと思う。

225:優しい名無しさん
11/09/02 21:24:06.57 XtQtniqG
>>221
セロトニンとノルアドレナリンの伝達異常が原因だっけ?
この伝達物質に異常をきたすのがストレスで鬱病発症するとか言われてるけど、なんでもかんでもストレスで厳密には分からないんだね…


226: 忍法帖【Lv=26,xxxPT】
11/09/02 23:48:10.34 5VjuCS6V
ずっと仮説のままで立証されていることは何もない。
要は何もわかっていないということだろ。


227:優しい名無しさん
11/09/03 13:42:37.69 Spv2ANsd
>>224
ボブサップの話しはそんな最近じゃなくて
怪我でアメフト選手解雇された頃な。

228:優しい名無しさん
11/09/03 20:15:15.81 wazN4Ead
残念ながらうつ病は治らない
症状に波があるだけ


229:優しい名無しさん
11/09/03 20:18:32.32 EoAy5maD
姉は見た目ガチムチだから常人以下に痩せるまで400kmくらいは働けると思うんだが。


230:優しい名無しさん
11/09/03 20:21:29.85 EoAy5maD
で、またまたしつこく両親のサンドバッグ状態になっているのは常に俺だがそこで姉を上書きするのはなにか大幅に間違ってるような・・・。

馬鹿な母親が娘を仕事に行かせないのが全ての原因だろ。姉が健常者にもどるまで俺の前でヒステリーやるからな。

231:優しい名無しさん
11/09/03 21:17:29.28 Jmf8VvbT
各国の処方規制ガイドライン
 イギリス
 医薬品安全性委員会: ベンゾジアゼピンは短期的な救済(2-4週間のみ)に適用される。
 ベンゾジアゼピンはうつを引き起こしたり悪化させ、また自殺の危険性を高める。
 国民保健サービス: 2-4週以上の処方について認可しない。
 カナダ
 カナダ保健省: 依存のリスクがあるため、連続使用は2週間を超えてはならない。
 ニュージーランド
 保健省: 最近では依存性のリスクが知られており、4週間を超えた使用は有害である。
 デンマーク
 国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの処方は、睡眠薬では最大2週間、抗不安薬では最大4週間に制限することを推奨する。
 アイルランド
 ベンゾジアゼピン委員会の報告書: ベンゾジアゼピンの処方は通常1ヶ月を超えるべきではない。
 ノルウェー
 国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの日常投与は4週間を超えてはならない。


「騙してたのね、あたしたちを」
「何で教えてくれなかったのよ」
        |\           /|
        |\\       //|
       :  ,> `´ ̄`´ <  ′訊かれなかったからさ。
.       V  ⌒  ⌒  V  知らなければ知らないままで、
.       i{  (・ )` ´( ・) }i  何の不都合もないからね
       八  (__人_)  .八
.       / 个 . _ `ー' _ .个 ',
   _/   il   ,'    '.  li  ',__

232:優しい名無しさん
11/09/05 17:17:22.35 H1yeogkJ
台風の低気圧のせいで体調悪化
頭痛が酷くてずっと寝たきり
調子がよくても頭を動かすと頭痛がするから運動もできない
最近になって右手の指が痺れて麻痺してきた
脳に異常があるのかな?


233:優しい名無しさん
11/09/05 17:51:14.29 /rz3kUcW
仮病のケならありそうだけどね。

234:あぼーん
あぼーん
あぼーん

235:優しい名無しさん
11/09/05 18:01:08.25 s51zbHyH
ドクターウエヒアです!反サイコの会!立ち上げましたんで! TEL 待ってます!

ヨロシク!

0886339710

236:優しい名無しさん
11/09/05 18:11:50.63 MFHxaae/
治るよ、栄養とって気晴らしして休養する。

237:にゃんこ
11/09/05 18:15:07.78 Xonzw3Wr
>>232
俺も台風の間ずっと頭痛してた。
なんでだろうね?

238:優しい名無しさん
11/09/06 02:13:50.41 dHtypLNz
うつは低気圧だと酷くなるよね
私も頭痛と胸のもやもやが酷くて薬を飲んで寝てても悪夢を見て起きて気分が悪過ぎて最悪な状態でまた薬を飲む繰り返し
頭をかち割りたい
胸を切り開いてもやもやを取り除きたい
また手首を切ってしまいそう
傷の痛みがうつの辛さを消してくれるから


239:優しい名無しさん
11/09/06 02:34:00.35 ZbTAawTp
自分を傷つけないで。私もしたことあるから気持ち分かるけど…
心も傷ついて疲れてるのに、その上自分の身体を傷つけないで。
それ見て親が泣いて、たまに衝動は起こるけどそれだけはしないでおこうってギリギリのとこで止めてる。

240:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/09/06 05:41:40.46 lKyVKwPq
他人のことなんてどうでもいいくせに

241:優しい名無しさん
11/09/06 06:04:15.50 QHu+h8rY
うつ病なんてもともと無いよただの神経症に抗鬱剤飲んで
一生薬のお世話になって死んでいくだけだよと自分の日記書いてみた

242:優しい名無しさん
11/09/10 02:59:52.39 zOcY65bu
薬飲んだらその後睡魔に襲われる。毎日。
睡眠リズム狂うから我慢するけど、今日は我慢出来なくて21時から寝て、24時過ぎに目覚めて今寝れない。
体内時計が狂ったまま戻せない。
罪悪感と無力感を感じる毎日。
社会人になって初めてこんな自分が出てきた。だから戸惑う。
もうどうしたらいいの

243:優しい名無しさん
11/09/10 16:11:14.57 L6tRgPfz
そのにちゃんに書き込むことを医者に相談すればいいのに。

体内時計狂うのはもともとそういうものらしいよ。人間本来の生活サイクルと無関係に地球は自転してる訳だし。
朝起きて朝日を浴びることで毎日リセット出来るって。ちゃんと医者に相談すれば説明してくれると思うよ。

244:優しい名無しさん
11/09/13 21:36:02.59 gXv7mm2s
睡眠薬を飲んでも1~2時間しか眠れなくてまた精神安定剤と睡眠薬を飲んで眠る繰り返しじゃどうにもならない
朝や日中より夜中の方が落ち着く
タバコとコーヒーも止められない
薬とタバコとコーヒー依存


245:優しい名無しさん
11/09/13 22:09:00.80 gXv7mm2s
傷の痛みに気がいって病気の辛さを忘れられるのはよくわかる
自分も辛くてどうしようもない時はリスカする
頭を思い切り壁にうちつけることもある
2階から飛び降りて骨折したこともある
死にたいけれど犬を飼っているから犬のために生きてる


246:優しい名無しさん
11/09/14 22:10:25.00 VZ6Z5cT2
URLリンク(www.geocities.jp)
URLリンク(www.geocities.jp)

人類待望の東方の光です
人生180度「絶対」に変わります

247: 忍法帖【Lv=37,xxxPT】
11/09/14 22:33:59.81 AF9p1WUL
180度うぜー

248:優しい名無しさん
11/09/15 05:44:57.85 dpPp4qn1
海外で死のうと思う
パスポートこの前作ったし
お金全部下ろした
どこの国で死んだら一番いいだろう
最後は楽しいこといっぱいやって死ぬんだ
適当に国決まったら片道切符で来週ぐらい行ってきます
みんなお先に
( ´ω`)ノシ

249:優しい名無しさん
11/09/15 19:40:02.06 uR65fwtA
>248

その手が あったか…

自分は 国際線とか 複雑に感じて 乗り遅れそうになってから トラウマだわ(笑)

海外行ける元気(体力、気力)あっていいな。

インドとか 面白そう。

ヨガして目覚めて還ってこい(^^)/~~

250:優しい名無しさん
11/09/16 22:14:59.64 KkMJ6yxK
話題変わってすまん

病院のポスター新しいのが貼ったあった。「その症状、躁かもしれません」

自分の診断ミスや投薬ミスを棚にあげてさ、数年もうつで苦しめといてそりゃないよね。一切自分の責任を認めようとしない医者。これまでボダ子を量産しといて、次は躁鬱病の量産ですか。呆れてしまう。

251:優しい名無しさん
11/09/17 06:28:00.98 JSYOSCsS
世界に出て厳しい現実をみて来ると、平穏な日本での生活を取り戻したいとかこんな所で死ねないとか思っちゃうかもなw
外務省のホームページで渡航を控えろって勧告が出てる様な厳しい所のほうが目が覚めるかもしれないw

252:にゃんこ
11/09/17 20:45:27.20 rxQoxiRu
途上国の生活は苦しいし、それに比べれば日本はずっと良いと思う。
しかし、いくらそれを言ったからといって鬱病が治るわけでも苦痛が軽減するわけでもないです。
あなたが風邪をひいて寝込んでいるときに、途上国云々と枕元で言われて有り難いと感じるか
ということです。

途上国と比較する話ならば、むしろ、今の日本の贅沢社会に対する警鐘を言うべきではないでしょうか。
先進国がふんだんにエネルギーを無駄使いするせいで、環境破壊が著しい。
どうやってエネルギーを無駄使いしない社会にすることができるか、先進国人はしっかりと考えるべきだ、
とかだったら、とても筋道の通った話だと思う。

253:にゃんこ
11/09/17 21:08:43.79 rxQoxiRu
>>251
>>252は、まぁ、関係ない話だったか。
酔った勢いでわけのわからんこと書いてしまった。
すまん。

254:優しい名無しさん
11/09/20 20:16:33.49 GQsGbchl
薬を3ヶ月ほど飲み続けているのですが最近、排尿時に間に合わない、尿が漏れるのですが、治りますか?

255:優しい名無しさん
11/10/04 20:51:32.27 TWY+ZUGL
膀胱が弱くなることはあるよ

膀胱いうんか、腸というんか

しばらくうちで休んでみ

256:優しい名無しさん
11/10/04 21:23:27.85 TWY+ZUGL
そうだね
あなたも私もメンタル弱いとか、そういう事じゃなく疲れやすいんだよね。

仕事は笑顔が向けられたら簡単な事もたくさんあるのにね。

257:優しい名無しさん
11/10/04 23:55:00.18 mRJMb1gz
宝くじあたったら治るような気がする

毎日家に整体師よんで肩をもんでもらう。二日に一回、タクシーで病院に行って紙を洗ってもらって、ネイルもやってもらう

カウンセラーを家によんで沢山話を聞いてもらう

服は一着、生地のいいスーツをオーダー。靴も二足だけ買う。

毎日エステ通いする。車はオデッセイかエルグランドでいい。


258:優しい名無しさん
11/10/05 00:00:46.55 mRJMb1gz
あと、専属トレーナーをつけて、お家まで迎えに来てもらって一緒に運動する

お金があればさみしさも解消できるもんなんだね

そして大学院に通って資格をとりたい
スピードラーニングも無料盤試してみたい。



259:優しい名無しさん
11/10/07 21:55:09.21 n/4eudZo
やっと最後の仕事終わったわ
せいせいした
これでやっとすっきりして死ねる長かった
本当に長かった
みんなお先に
最後までやれたのは
このスレのおかげです



ありがとう
行ってくる

260:優しい名無しさん
11/10/08 21:32:22.00 +lpieTrL
まあ待て、俺の目の黒いうちはオマエは死ぬな

261:優しい名無しさん
11/10/09 15:25:47.50 fZMzzaOU
氏ぬ気になれば遣れること有ったり進む道も見つかったりする。
漏れも死のうとしたけど死ねずに、なんとか死なない道を歩いてる。底辺からは抜け出せないみたいなので絶望や不安や苦しみと常に戦ってるけど。

262:優しい名無しさん
11/10/11 21:20:59.41 VZwKXEz2
うつ病って燃え尽き症候群のなれの果てのような気がする。
少なくとも俺の周りの難治性うつ病の人は、そうだ。

失恋とかで軽く鬱になった人はあっさり治る。

263:優しい名無しさん
11/10/12 17:00:26.83 Yz4R2e/E
とことん病気なんだよ
自分に優しくできない
うつは甘えと自分自身に言い聞かせて
結局自分で自分を殺すまで
自分に優しくできない病気

264:優しい名無しさん
11/10/14 17:28:28.16 FrOgSh42
そうかな  自分は  甘やかしまくってるけどな

 働いてないし 一日中 好きな事してていいし 食事は全部用意してくれるし

欲しい物はだいたいカードで買える   

最近メディアの乗せられてもしかして  うつじゃなくてLOH?

とか思い始めたが  LOHってなんか  やっぱ 一部の人間とマスコミが組んだ
やらせ  ていうかんじがありあり(日本にはしょっちゅうあるね)なんで

また考え中  鬱の人でも  タマネギ喰えば  マシなんだろうかね

265:優しい名無しさん
11/10/15 03:42:08.51 PcEeQkTQ
死のうと首つった
一回目は準備をしてたら(してると思って無かったろうけど)止められて
次はノブで吊ろうとしたらぼやけた直前に大切な人の顔が浮かんで死ねなかった、くやしい

266:優しい名無しさん
11/10/16 19:47:42.61 DBpMfPl/
>>265
なかなか死ねないよね
オレも3年前くらいは毎日自殺方法を考えていたけど
結局死ねないことに気づき愕然とした

267:優しい名無しさん
11/10/16 21:18:29.84 jnwOnI0v
うつ病は戸塚ヨットスクールで完治します

268:優しい名無しさん
11/10/16 22:29:07.99 Cd41b8o9
精神と食物
スレリンク(mental板)l50

269:優しい名無しさん
11/10/16 22:56:14.74 e2newOUU
19歳から風俗で生活してた
鬱やパニックが酷くなりカタギの職業に変えた
でも、薬は辞められなくてもう6年になる。
最近、以前からのパチスロ狂いが再発し、生活ができなくなって
また、体を売った。
もうそろそろ死ぬ時期が近いのかなと思ってる。

270:優しい名無しさん
11/10/17 01:11:58.54 4Bu11gSN
ドアノブでちょこっと走馬灯みたいなのは経験した。
今から入水は冷たいだろうし
楽には死ねないんだね…

271:優しい名無しさん
11/10/21 13:50:52.28 Fw7bR0ni
最近のことを嫁と話し合ったらうつに逃げないでほしいと言われた。
逃げてる気なんてないのに見えちゃうのは症状なのか?
逃げないように見える方法ってなんだよ。前向きなんて言われてもわからん。

272:優しい名無しさん
11/10/21 15:54:52.98 814yvD3w
>>271
それ、俺も彼女に言われた。

273:優しい名無しさん
11/10/22 18:11:57.70 X9obaQy1
これからこうしたいとかの行動計画を示せないからだろう。
相手も不安なんだよ。よく話し合ったほうが良い。

自分のことで精一杯で周り置いてけぼりなのが鬱ではあるけどね。
別れたり別居して冷静になって見るももひとつの選択。

274:優しい名無しさん
11/10/23 02:26:32.02 L8Ga1g2A
行動計画って具体的にどういうことを言えばいいんだ?

275:優しい名無しさん
11/10/23 06:19:58.39 PCTTUTtg
今の状況を、今後どうしたいと思ってるのか。
その目標に向かってどういうことをして、いつぐらいに達成する見込みなのか医者と相談して計画建てて
それを相手に示して毎年でも毎月でも進捗を伝えればいい。

例えば、
目標:健常者並の生活を取り戻したい。
計画:毎月通院を継続し、医師のもとで治療を行い10年後の2021年の見込みで元の生活に戻ることを達成。
とか。これくらいキチンと説明しないと相手も理解してないと思うよ。

276:優しい名無しさん
11/10/27 12:22:14.75 TAj7alqY
生きる希望がない。スナイパーとかに前触れもなく撃たれたい

277:優しい名無しさん
11/10/27 20:23:54.67 Gl05ZbbC
失恋が原因でうつになった。
あれから3年。あのときから環境もかわり
新しい彼氏もできたのに治らない。
過去二回うつやったからストレス脆弱性っての?
治らない。どんだけ人生の夏休みしたら気が済むんだ自分。

278:優しい名無しさん
11/10/27 21:43:46.01 HjJxBuV+
おれが五年ほど前からうつ病を患ってる最大の原因は、
過去の不規則かつ殺人的な交代勤務と膨大なるストレスだ!!
いまのこのストレス社会のご時世を考えたら、しぬまで治る気がしない・・。

279:優しい名無しさん
11/10/27 21:50:32.07 2jzyvUtI
まあ、いっかって思えることをちょっとでも作ったらいいと思うよ。
鬱からは取り合えず、立ち直った30代より。
チラシの裏。

280:優しい名無しさん
11/10/29 22:50:16.30 9tBZ8+sf
どこか遠くに行きたい。

281:優しい名無しさん
11/10/30 00:00:33.33 KR2bdZ3n
遠くに逝く為の金が無い。

282:優しい名無しさん
11/10/30 15:13:00.73 KzoGLG2a
>>277
鬱を繰り返すと、難治性になっちゃうんだって

283:優しい名無しさん
11/10/30 15:52:30.81 ClCW1hS/
>>277
まあ、いっか。っていい言葉だね
気持ちが楽になる。
いいこと教えてくれてありがとう

284:優しい名無しさん
11/10/30 15:57:49.72 ClCW1hS/
↑m(_ _)m間違えました。277じゃなくて
>>279
でした。まあ、いっか。って教えてくれてありがとう

285:優しい名無しさん
11/10/30 16:42:44.51 oHGLGi5O
医者が患者を作る

286:優しい名無しさん
11/10/30 17:18:10.29 s9/jPccK
軽減はしても、完治はしないんだろうな…
生きていく中で、うつになった原因と同じ状況、その関係者や関連する事・物に出くわす事は、絶対あるはず
そうなったら…と思うだけで恐怖なのに、現実になったらどうなるんだろう?
辛い

287:優しい名無しさん
11/10/30 18:45:22.34 5YRTQLR3
鬱病で恋人を作る人はどうやってるんだ?

288:優しい名無しさん
11/10/30 19:02:37.31 ov1XnBSL
鬱になる前に作ったか、
それか鬱でもいいよって言ってくれる人と付き合ってるんじゃないか

289:優しい名無しさん
11/10/30 19:59:39.24 1rT59j2A
おならかと思ってブーってしたらうんこ出てきた

290:優しい名無しさん
11/10/31 10:00:40.53 tdhOrtb3
ちっとも良くならないし、いいことなんて何もない、将来に希望も持てない、おまけに薬で太って醜くなってもう限界。

291:優しい名無しさん
11/10/31 10:10:01.63 8wxL6XjT
>>1 たまたま見たので書きます。
うつ病が治らないのではなく、適切な治療がされているかが大事です。
1精神疾患であるか、物の考え方によるものか(医療が良いのかカウンセリングか)
2うつ病であるのかその他の病気であるのか
3投薬必要なうつ病か、認知行動療法がひつような鬱病か。
4病院を変えてみる



292:優しい名無しさん
11/10/31 13:32:54.86 Njjf5cZZ
うつと診断され1週間…
休職1ヶ月といわれました
また1週間後には通院です
薬の効き目とか体調の変化とか聞かれるんだろうけど何も変化なく改善されてません
薬の副作用で頭が重いのが強いて言えば変化です

皆こんなものなんでしょうか?
1ヶ月で治る気がしないです
医者に呆れられないでしょうか…

293:優しい名無しさん
11/10/31 13:45:13.44 e9NCu9de
治していかなあかんで
日本の活力になってもらわなうちらが困んねん
もっと頑張って、治すって気持ち全面に出すんやで
やる気が重要なんや

294:優しい名無しさん
11/10/31 14:05:00.55 Yv9972iX
別に治らなくてもいい。
治るよりも、消えてなくなりたい。

295:優しい名無しさん
11/10/31 14:27:33.95 PUF0gPjO
>>292
薬にもよるけど最初の2週間くらいはそんなもんじゃないかな
私はそうだった

296:優しい名無しさん
11/10/31 14:31:28.02 vdl+Knv5
>>293
ありがとう。治そうって思いました
関西の方ですか?大阪?私は東京出身ですが
優しい関西弁で励まされました

297:優しい名無しさん
11/10/31 14:38:14.40 zA2+j2NE
たぶん鬱宣告を受けるだろうけど、今日病院に行く


298:優しい名無しさん
11/10/31 14:42:56.21 aPOOUeMT
うつの薬ってきいてくるの遅いからキチンと長期飲まないとダメだよ
開き直って薬飲んでゴロゴロしてたらいいとおもう
みんなオーバーワークなんだよきっと
私は仕事やめて病院カウンセリング行ってたら良くなってきた
認知行動療法の本も読んでみたり
散歩行ったり喫茶店行ったり博物館行ったり
3年くらいかかった
希死念慮もなくなった
まぁいいかって思えるようになったよ


299:優しい名無しさん
11/10/31 14:57:29.14 zA2+j2NE
>>298
自分は親族の会社で働いています
小さい会社でそれぞれ役割分担していて、けっこう忙しいので長期間休むのはほぼ無理です
こんな環境じゃ治るのは遅いのでしょうか?

今も病院に早く行きたいのにちょこちょこと電話待ちの状態抜けれません

300:優しい名無しさん
11/10/31 15:23:19.92 WZjtg93w
うつ持ちの人を好きになりました。
お休みの日は出掛けず家にいるしインドアな人だと思っていました。

話を聞くと、最近仕事で上司と上手くいってなくて人とあまり関わりたくない、との事。
私はそれでもいいからと告白したんですが、休みの日も出掛けられないし楽しめない。気持ちが恋愛に向かない、気持ちに答えられないと言われました。

このままそっとしておくのが彼の為なんでしょうか。

301:優しい名無しさん
11/10/31 15:26:47.00 EJlbu6DG
彼がうらやまですわ
うつは治る病気なのでメールとかで時々ご機嫌伺ってこれからも見守ってあげて下さい

302:優しい名無しさん
11/10/31 17:28:56.71 ZpTZldGB
>>298
仕事辞めずに寛解まで行ければ理想なんだけどね
仕事の内容にもよるけど
長期っていうのがどうも納得がいかない
1年で断薬まで行ったが
5年とかの人、薬だけでは治る気がしない

303:優しい名無しさん
11/10/31 19:03:12.93 zA2+j2NE
初めてなので内科に行ってきました
安定剤をもらってきたけど、これで症状が変わらないようなら心療内科へ行きなさいと言われた
簡単な鬱病チェックシートをしたけど控えめに書いてしまった…
僕、完全に鬱です
明日が来るのが怖い

304:優しい名無しさん
11/11/03 17:12:36.85 wFxTDtyT
>>282

じゃあ、治らないの?
死にたい

305:優しい名無しさん
11/11/04 17:47:48.07 NLx14UWM
うん、薬飲んでれば直るというものではない。
原因のストレスに対処したりしないと。

306:優しい名無しさん
11/11/05 18:52:56.80 zIxkcHvQ
>>304
カレシ作る気力ある内は大丈夫だから

307:優しい名無しさん
11/11/09 11:14:24.95 x4iuDSmQ
こういう事を書いていいのかわからないが、死にたい。死にたい。死にたいけどその勇気がない。生きる事が希望に繋がらない

308:優しい名無しさん
11/11/09 11:59:56.92 tunjG+O+
>>307
うん、気持ち分かるよ
私もそうだったから…

>死にたいけど、その勇気がない
そんな勇気はいらないよ
あなたは、今、勇気を振り絞って生きている
それで十分だよ

309:優しい名無しさん
11/11/09 15:50:20.75 W6ukeDJJ
うつ病になって、6年目を迎えた。原因は仕事だったり、家庭にあったり様々。もう無理ぽ。

310:優しい名無しさん
11/11/09 19:18:54.14 7D3XJXyZ
休みなさいって何時まで休めばいいの?
半年経ったけど良くならないよ

311:優しい名無しさん
11/11/09 22:29:58.75 x4iuDSmQ
>>308

ありがとうございます。ほんの少しだけ、救われます。救いがなかったら、生きる屍みたいだもの…。今は社会復帰を目指します。

312:優しい名無しさん
11/11/14 04:54:07.52 i9vYYRVj
>>310
①窓を朝開けてみる
②太陽の陽を浴びるためと運動の為散歩してみる
 (近所の目が気なるなら夜でも散歩は可)
③今日一日で進歩したことや何気ない変化をノートに書いてみる
 そのノートを担当医に見てもらう等

基本的な生活習慣を取り戻してからのお話。
焦れば焦るほど治らないよ

313:優しい名無しさん
11/11/14 14:23:57.69 VhSJHYRf
朝早い時間の外出ほど人も少なくていいよ。
みんな忙しいからあんまり人目もないし。

夜は防犯とか気をつけたほうがいい。交通事故にも。

314:優しい名無しさん
11/11/25 17:32:14.95 lhoVHoi8
test

315:優しい名無しさん
11/11/25 19:12:57.01 lhoVHoi8


316:優しい名無しさん
11/11/25 19:56:41.21 sIpQZSXv


317:優しい名無しさん
11/11/25 21:00:59.84 grShCaGJ
ウツでの通院歴10年以上の、通りすがりですが
うちのDrが言うには、外的要因によるウツなら薬と静養で治るとのこと。
目安は半年から1年。
しかも、自分に合ったDr、自分に合った薬、余計なことを考えずに静養、の
3つが揃わないとダメ。

治らないんじゃないか、と不安になってる方も多いようですが
そゆこと考えてると治るものも治らなくなっちゃうよ。
なーんも考えないで、ちゃんとお薬飲んで、医者に行く。
これが基本。

ちなみに自分の場合は、発病のきっかけは外的要因だったけど
元来のウツ的性格が作用して10年選手になってしまった。
これが自分の性格なんだ、って諦めてる(いい意味で)。
薬と縁が切れるのも時間かかるだろうし、最悪、一生薬と付き合うつもり。

そういう風に考えたらラクになったよ。

318:優しい名無しさん
11/11/26 01:49:55.86 N6+n8UgL
昔、医者に言われたことがある

うつ病が長引くと、”苦しくなったら休めばいい、というように、自分が
病気であることがアイデンティティとなり、人格が変わることがある”と

まさに今、俺がそんな感じだ。

319:優しい名無しさん
11/11/26 01:52:44.34 8YJi3i20
精神科医に金持ちになるなと言われたので金持ちになりたいんですけど、そんなこと可能なんですか?

320:優しい名無しさん
11/11/26 01:59:55.82 8YJi3i20
現実は金持ちどころか再就職が大変だ。
精神科医がそんな占いみたいなことを真に受けていることが本当に問題だと思う。


321:優しい名無しさん
11/11/26 23:26:27.50 7R5J0khd
最近は自分が鬱になった原因さえわからない。
きっかけはあれだった、とは思うけどそれを期に決壊して今自分が抱えてる問題のどれが一番の原因がわからない…。
結局全部繋がっているんだろうし。
薬飲んでるけど何をどうしたらいいんだろう。療養って言っても家にいても辛い。仕事意外で外に出るのもできない。
辛くて寂しい。どうしたら治るんだろ?

322:優しい名無しさん
11/11/27 12:30:01.37 XBAh4nof
ちゃんと医者に相談してみたら。カウンセリングとか進めてもらえるかもよ。

323:優しい名無しさん
11/11/27 15:42:46.93 DQMyBu8y
>>318
寛解を諦めかけてる自分がいるのは確かだわ

324:優しい名無しさん
11/12/04 19:01:08.10 Slwp0+c+


325:元うつ病患者生還!
11/12/04 21:21:35.54 xwMZt2Ee
治りたい人専用ワーク みんなでやろうよ
スレリンク(utu板:1番)

1 名前:元うつ病患者生還![] 投稿日:2011/12/04(日) 20:34:41.96 ID:xwMZt2Ee
●新しい自分に出会うためのワークの一部です。
このスレでは、大きな長いプランではなくて、今日一日だけのゴールをまず立ててみましょう。


・今日一日だけは他人にむやみに頼ることをやめます。
・今日一日だけは過食嘔吐をやめます。
・今日一日だけは自分に正直になります。
・今日一日だけは他人を非難することをやめます。
・今日一日だけはほめ言葉を自分に与えます。など。

長期的に続けられなくても、今日一日だったらできるかもしれないことを書いていきます。
こうして一日ずつ積み重ねていけば、もしかしたら、かなりのゴールを達成できるかもしれません。

※もしできなかったら明日に持ち越します。
※または、ハードルを下げます。

「アダルト・チルドレン 癒しのワークブック」
西尾和美著
より一部抜粋




326:優しい名無しさん
11/12/05 11:55:25.00 5VOKuDye
友達からの誘いもキャンセル
メールも放置
テレビも見ない
本も読めない
体力がなくてお風呂にも入れない
一人では外出もできない
タクシーで病院に行く以外は家に引きこもり
もう治る気がしない
死にたい


327:優しい名無しさん
11/12/05 12:05:01.07 XaYWwhnI
>>タクシーで病院に行く以外は家に引きこもり

タクシー乗る金がないんです。

328:優しい名無しさん
11/12/05 12:56:14.84 yWZ1Ym+R


329:優しい名無しさん
11/12/05 13:30:23.64 VgYqs6ci
これにこりたら朝から娘を教育しろよ

330:優しい名無しさん
11/12/06 04:29:43.78 vDpjAeg5
うむ。
腹が減ってスーパ半額品アサリは書かせないな。
まだタクシー呼べる元気得れば余裕じゃないと思った。

ホントに何もしたくなくて、飯も喰わずに一日すぎるとかアル。

331:優しい名無しさん
11/12/10 07:18:31.57 SAVdnD6W
スレリンク(utu板)
うつを治したい

332:優しい名無しさん
11/12/10 07:52:10.70 oXrQqQn+
>>326
>>331
私は仕事の重圧で心が疲れてしまった時がありましたので、
辛いお気持ちをお察しします。
何もしたくない時は何もしなくていいと思います。
そのうち、無意識に何かしたくなりますよ。(自分もそうでした)

でも早まった事は考えないでくださいね。
普通に生活できる日が戻ってきますよ。 きっと。

333:優しい名無しさん
11/12/10 09:02:00.22 ctZqZUaF
鬱を治すなら、まず、薬物を止めること、ではないでしょうか?
医者の薬や、酒、たばこ、過食もいけません。

そもそも、日本の鬱なんか、医者の金儲けの道具です。

医者に行って、「鬱です」と診断?された瞬間から、貴方は「死なない、いいお客」。
一生、医者の奴隷です。

334:優しい名無しさん
11/12/10 09:03:43.48 8p5SRI2M
全員○山関係者だろ







死ね

335:優しい名無しさん
11/12/14 08:13:05.55 YoKkmFy1
私がうつ病になっている原因は軽度の知的障害で、どこも仕事が勤まらないこと。
生活していけるのか?という強い不安から落ち込んでうつになった。

このようなうつの場合は、根本的な問題が解決しなければ治らないと思う。
仕事に就けて生活の心配がなくなるか、生活保護が受けられるようになって
生活の心配をしなくて済むようにならなければうつは治らないのではないか?

抗うつ薬を飲んでも、一時的に症状を軽減させる対症療法でしかないと思う。

336:優しい名無しさん
11/12/15 05:29:59.42 SyHHz+yF
知的障害ってどんなの?
何か普通に文章書き込めてるようだけど。

337:優しい名無しさん
11/12/15 10:15:41.77 Zn8cR0Ys
知的障害って、本人自覚できるものなの?

338:優しい名無しさん
11/12/15 12:02:09.32 YqFi3NM9
しらない。うつはなおるよー。

339:優しい名無しさん
11/12/20 15:23:32.72 PMuqtmqD
>>338
6年経っても治らない。
無責任なこと言うな。

340:優しい名無しさん
11/12/20 16:38:11.83 xn5P0Lzs
死にたいと思わない人は鬱ではない?それも諦めたような人いませんか?

341:優しい名無しさん
11/12/20 19:46:02.19 gSnNwvj8
理想的な死に方が有るなら今すぐ死ねるかな。
汚く氏ぬくらいなら這いつくばっても生き延びるw

342:優しい名無しさん
11/12/22 22:05:58.11 w8xTyGxI
>>333

全く同意です。
滅茶苦茶な医療行政、厚生省、製薬会社は金の亡者
精神科医をプロフェッショナルだと信じて唯々諾々と処方されがままに
何ら根本的な解決にはならない。

北杜夫さんが亡くなりましたが、元医師でお兄さんかな?
amazonで評価が高い著書も多数ありますが
北杜夫さんはBSで昔船で行ったドイツでビールを飲みながら
その場の人達と談笑していて、ユーモラスな著書からも
とてもいい人だなと思った。

だが躁鬱なので気分が高揚してギャンブルでNHKのスタッフから金を借りてまで
全部すってしまって、私はもう何も書けない、昔の著書で乞食の話を書いていた。
もちろん差別的とか見下すような内容ではない。

ドイツの路上で欝になってうちしおれてしまって右や左の旦那様とかやっている
映像は非常に残酷であった。



343:優しい名無しさん
11/12/22 22:17:31.61 w8xTyGxI
文章おかしいな。
俺も欝でアル中でネット依存、買い物依存などあるし、
一応エリートコースに乗ってたこともあるけど
結婚も3年も経てば気が強い方の尻に敷かれるであろう
当然自分がそうなる
自殺する可能性が高いの似子供を作って不幸にすることは
したくない。

金儲けして地位が高くなっても幸せにはなれそうもない。
ほとんど楽しみがないんだから酒ぐらい勘弁してくれ。

344:優しい名無しさん
11/12/22 22:30:17.42 w8xTyGxI
うつ歴が短い人はそう思うかもしれないが、
煙草なんて他人や家族が咽喉、肺癌になるケースが多いみたいだけど
ひきこもりでもなきゃ他人に迷惑かけずに吸うことは至難。

歩きタバコしてる奴の後ろ歩いてて避けたり、
喉が荒れて他人のせいで風邪引いて寝込んだり
喫煙者は自覚が無いようで文句言ってる人
ルール無視の人が多い。

345:優しい名無しさん
11/12/23 02:41:07.13 IV0xdLec
>>344
文章支離滅裂ダゾ

346:優しい名無しさん
11/12/23 03:45:39.79 IUBPpaXL
まあ鬱で遅刻したり休んだりして周りに迷惑掛けたり、
煙草の強い匂いで周りを不快にさせたり、
酒臭さで相手を不快にさせてる
自覚は持つべきだとは思う。

347:優しい名無しさん
12/01/09 00:04:56.82 IqefZm2j
精神医療のガイドライン

・単なる抗うつ薬なら大丈夫だろうと思っていたらアカシジアに襲われた
・外来から徒歩1分の入院施設で入院患者が頭から血を流して倒れていた
・足元がぐにゃりとしたので服をめくってみるとパーキンソン症状が広がっていた
・服薬後の患者が倒れて搬送され、目が覚めたら鉄格子の中にいた
・車が通行人に突っ込んで倒れた、というか轢いた運転者が薬で躁転していた
・薬局がヤク中に襲撃され、ハシゴで入手した処方箋を全部処方させられた
・頭から首までの10cmの間が遅発性ジスキネジアに襲われた。
・SSRIなら安全だろうと思ったら、断薬時の副作用がシャンビリだった
・女性の1/3が胃洗浄経験者。しかも若年層ほど欝になりやすいという都市伝説から「赤子ほど危ない」
・「そんな危険なわけがない」といって出て行った受診者が5分後多剤を抱えて戻ってきた
・「何も飲まなければ危険なわけがない」と手ぶらで行った受診者が措置入院されて下着を要求してきた
・最近流行っている犯罪は「ナマポ転売」 生活保護を持って薬物を売買するから
・精神科は誤診にあう確率が150%。一度誤診で転院後また誤診に遭う確率が50%の意味

348:優しい名無しさん
12/01/09 03:06:43.58 dWMZgS3w
oryo

349:優しい名無しさん
12/01/09 13:00:43.64 cddsa8tf
18才で鬱病になって現在32才 病歴14年
18~23までは なんとか仕事して普通の生活を送れた。
23~26は廃人のように過ごした 記憶もあまりない。
25~30は良くなったり悪くなったりの繰り返しでほぼ引きこもり。
30で少し良くなって来たら死にたい死にたいしか考えられなくなった。
31でかなり良くなり自分では完治したと思った。鬱病の時の自分の考え方がネガティブ過ぎて自分でも不思議に思えた。私の考え方ではなく病気がそうさせたんだと思った。
32才現在 鬱病再発 1日のほとんどを布団の中で過ごしてる。

たぶん私は一生治らないわ。
自殺するのも怖いし布団の中でダラダラ周りの人に迷惑かけまくって生きてくんだ。死んだ方がマシな存在だ

350:優しい名無しさん
12/01/09 13:59:32.91 Zm5l204C
『うつ』と診断されて5年になるが、よくなるどころか年々悪化してる。

351:優しい名無しさん
12/01/09 14:50:51.90 rT6b+FcU
ちょっと医者と治療計画とか方針について話有ってもいいと思うよ。
現状維持と思われて放置されてるんじゃないかな。治したいって意思表示伝えないと。
場合に酔っては別の医者に相談してみても。

352:優しい名無しさん
12/01/09 16:03:58.54 W5r8O/nI
>>351

俺はうつ診断から2年くらいだが抗うつ薬断薬して9ヶ月
眠剤は止められないが復職している
現状維持といえなくもないが
入院、通院で知り合った多くの患者は
5年、10年良くなる兆しがないうちに躁鬱など病名が代わっていくみたい

353:優しい名無しさん
12/01/09 22:03:46.86 WkGr1yba
そりゃ、治す気がない患者を無理矢理治すのはレイプみたいなものさ。
精神疾患になったのは、なった理由がある。その原因をどうにかしないと。

ブラックジャックは金さえ貰えれば治していたけど、
治した患者に自殺されてドクターキリコに高笑いされた話がいくつもある。

354:優しい名無しさん
12/01/09 22:13:27.62 ZLKdLIwb
今うつで、このままいけばひきこもりになりますといわれた。

355:優しい名無しさん
12/01/09 22:23:43.92 ZLKdLIwb
認知行動療法してくれた。耳が痛いこともあったけど泣いた。
話したことですごくすごく楽になった。いざとなれば話を聞いてわかってくれる人ができたんだ!と思った。


356:優しい名無しさん
12/01/09 22:26:20.58 ZLKdLIwb
だけどあれから行かずに1か月経ちます。最初のほうはだいぶ気が晴れていて、なんだ!うつ状態ってだけだったんだと思った。
だけど、なんだか最近、気が重い。イライラする。

357:優しい名無しさん
12/01/09 22:33:53.04 ZLKdLIwb
八つ当たりして親に怒鳴られて感情崩壊して号泣 。
友達と遊びに行っても苦笑いばっかり。帰ってきたら自己嫌悪の嵐で号泣。


358:優しい名無しさん
12/01/09 22:38:30.71 ZLKdLIwb
仕事では嫌味婆が重箱の隅を正論かざして突き刺してくる。
なんかおかしい、このままじゃだめになるというあの時の気持ちが蘇ってきた気がする。
これってやっぱりうつ病なの?私おかしいの?


359:優しい名無しさん
12/01/09 22:40:38.51 c3yiQywR
>>358
病院へ行け

360:優しい名無しさん
12/01/09 22:54:38.00 ZLKdLIwb
>>359
ありがとうございます。やっぱり行ったほうがいいですかね…。
甘えなのかも。病院行っても仕事は辞められないし気休めだ。薬漬けにはされたくない。
こんな考えもどこかにあります。だけど安定剤はほしい…。とりあえず、今週いっぱい様子見ます。

361:優しい名無しさん
12/01/09 23:45:56.99 c3yiQywR
>>360
いや、様子見してる余裕があればいいんだけど、ヤバイと思ったら病院へ行けよ
手遅れになる前に

362:優しい名無しさん
12/01/10 00:51:43.42 n6tZ9Quu
治らない気がしてならない 。  無理でしょう。


363:優しい名無しさん
12/01/10 00:56:02.92 FSX+f4c5
ZLKdLIwbはなんで連打?














精神病だからか…

364:優しい名無しさん
12/01/10 06:22:41.06 xFCAERZr
また症状が悪くなってきた気がする

365:優しい名無しさん
12/01/10 19:32:07.84 07s5x0+s
とりあえず良い方法があったら教えて
頭の疲れが取れず、何もする気になれない

366:優しい名無しさん
12/01/10 19:44:42.00 0tIngdNk
勝者必滅会者定離

金があっても幸せでない人も多い
詐欺師や金目当てだけの人間だけが寄ってきて
人間不信になったり
人生は難しい

無責任かついい加減に叩いてる奴は引きこもりだろう。


367:優しい名無しさん
12/01/10 20:08:43.01 VBDqDqDb
率直に言おう

薬とれよ
善行しろよ

あとは本人の性格の進歩具合(判断、知識)と成功力(忍耐力も含む)にかかっている

日常生活をしっかり送れるようにしろ

背後霊団かシルバーバーチどっちかになんとかしてもらえ

動物(主に犬・猫)育てるとか効果あるぞ

善行は人の役に立つ行為だ。
人と関わって成功させるのも意味はあるぞ。

ほとんどの2ちゃんねらーのようにだらだら話すんじゃなく、ヤフー知恵袋とか教えて gooとかもそうだし、2ちゃんでもいいけど、人の役に立つことを成功するんだぞ
日常生活も役に立って成功するんだぞ

毎日続けるんだぞ?

がんばれよ


368:優しい名無しさん
12/01/10 22:01:47.56 xFCAERZr
医者やカウンセラーに症状を伝えたくてもうまく言葉がでない

369:優しい名無しさん
12/01/10 22:10:54.72 Q4H2NbM5
>>368 日記(毎日じゃなくていい)をつけて見せたら?

370:優しい名無しさん
12/01/10 22:43:53.71 0jfXEI3x
精神と食物
スレリンク(mental板)l50

371:優しい名無しさん
12/01/11 14:27:42.14 vlNP0X+9
治る気がしないし、甘えとか怠けてるみたいでもうやだ。働きたいのに、働けない。最初は良いのに、だんだん気持ち悪くなって行きたくなくなって、最後は結局自暴自棄になって迷惑かけて辞めちゃう。自分最低。もう何もしたくない。何も楽しくない

372:優しい名無しさん
12/01/11 16:08:06.15 s0HXm19W
治った。
薬飲むと何にも出来なくなってどんどん廃人になる気がする。
だから3年以上 病院に行ってなかった。
歯列矯正(装置付けたて)したらうつも治った。
歯並びが良くなる事が楽しみ過ぎる。
矯正期間中に絶対死にたくない。
あとペット飼ったらペット残して死ねないと思うようになった。
今は 世界が生き生き見える。
趣味や仕事が増えたから毎日忙しいけど充実してる。
うつ病を治すのは薬じゃ無理だと思う。自分で楽しみを見付けて適度な運動と規則正しい生活が1番だと思う。

373:優しい名無しさん
12/01/11 16:36:39.14 x8N71eT3
最後の行の後半には同意
鬱に夜型生活は悪循環に陥って好い事まるで無い

374:優しい名無しさん
12/01/11 18:19:49.40 1RQCf+f0
治りにくいのは周りの人の不見識もあると思う
俺はこんな事言われて鬱が悪化した

身体さえ無事ならなんとかなる
病気に甘えるな
気の持ちよう気合いだ

後は治ってないのに治ってる事前提で話を進めようとするとか

375:優しい名無しさん
12/01/11 23:19:54.85 v6CBKTR+
精神とか、見えないところが悪くなる系はそういうのが結構いるからなー

376:優しい名無しさん
12/01/11 23:52:03.79 e38QBz/y
自律訓練法やってみようかな

377:優しい名無しさん
12/01/12 12:29:27.52 CKRL58Yb
うつは経験者か医者くらいしか心情を理解できないと思う。

378:優しい名無しさん
12/01/12 16:42:18.72 6P3pcmE+
薬だけじゃ治らないよね。
すっげ落ちた時とか、ペットのこと考える。
考える、っていうか、ペットに話しかけるw

「俺が死んだらお前の面倒はだれがみるんだよなあ」って。
傍から見たらさみしい奴だが、ペットを飼うのはいいぞ?
動物が無理なら植物でもいい。
なんか育ててると、わりと安定する気が。


379:優しい名無しさん
12/01/12 16:52:28.12 lg4Wn93S
救われるよね。

380:優しい名無しさん
12/01/12 17:00:58.47 nq06ztMb
自分は動物愛する心もない。母性がない。かわいいとは感じるけど面倒は見きれない。ネグレクトで死なせてしまうだろう。自分のことすら出来ない。人や動物を愛することが出来る人は生きる価値がある人。そういう人は鬱に負けないで生きて幸福な世界に戻るべき。

381:優しい名無しさん
12/01/12 20:07:24.01 hOOI/fWo
>>378
ウツはペットにもうつる
しかもそんなネガティブなこと話しかけてたら

382:優しい名無しさん
12/01/12 21:06:19.93 C/bWUrCT
>>361
ありがとうございます。
仕事や家族、友達の前にいるときはネガティブな感情を抑えられるというか、
考えないで済んでいるんですが、一人になると、なんかずどーんときます。
ため息ばっかりでます。みんなそうなのかな…。人前では普通でいられているから、とりあえずもう少し頑張ります。

383:優しい名無しさん
12/01/12 22:04:01.81 C/bWUrCT
明日が来るのが恐怖でいつも仕事前は寝られない。
苦しい。怖い。毎日患者は死んでいくし。無力な自分、そんな自分に自己嫌悪。
むしろ被害を与えたんじゃないかって悩む。上司はパワハラ。仕事内容は同じことの繰り返し。
出来ることなんてほとんどない。自分、なにやってんだろう、なにやってんだろうって思う。
仕事さえ変われば、社会の一員なんだ、なにかの役にたってるんだ、みんなと同じなんだ、って胸を張れるようになれば、治りそうな気がするんだけど、そうもいかない…。
しがみつくしか、ない。

384:優しい名無しさん
12/01/12 22:12:48.61 aMqeVEqO
とりあえずは身体を動かすことからはじめよう

385:優しい名無しさん
12/01/14 12:25:26.10 0nOWgsJS
ペット欲しい
ハムスターくらいしか飼えないけど
でもハムスターは夜うるさいんだよなー

386:優しい名無しさん
12/01/14 12:29:24.07 ogj88noN


387:優しい名無しさん
12/01/14 12:41:33.23 OTXjDFnj
世話が出来ない位にウツな人は買わない方が動物のためです。

388:優しい名無しさん
12/01/14 12:49:28.88 j7Lhra2j
音がしない700円くらいの回し車ならほとんど無音だぞ。
ただし、軸は洗えないので分解しないといけないが、それにコツがいる。
そして俺が分解して組み立てた後は、回転軸がぶれる。

389:優しい名無しさん
12/01/14 13:01:08.38 0nOWgsJS
>>388
そうなのか!?昔より良くなってるのか?
ペットショップ行ってくるかなあ

390:優しい名無しさん
12/01/14 13:26:59.12 Z9bXb6oh
飼われるペットは飼い主を選べないからなあ。
あとペットロスも覚悟しておく様に。

ペットを飼う前にもう一度よく考えてください
(環境省パンフレット『飼う前に考えて!』より一部抜粋、編集)
少子高齢化、核家族化が進行する中で、ペットは単なる愛玩の対象から、「家族の一員」あるいは「人生のパートナー」となり、飼い主とペットは深いかかわりを持つようになってきました。
しかし、その一方でペットを飼うことに対する理解・知識不足を原因とした遺棄や虐待、飼養マナーの欠如による近隣への迷惑行為などの事例も多発しています。
ペットを飼う前に、最期まで責任を持って飼えるのか、家族と話し合い、もう一度よく考えて下さい。
市で殺処分される犬・ねこは毎年約1,700頭です
市動物管理センターでは、飼えなくなったり、飼い主不明(迷子)で保護された犬・ねこが収容されます。このうち、犬の約45%、ねこの約20%が飼い主の飼育放棄です。ペットを手放す理由には以下のようなケースがあります。
●引越しで飼えなくなった
●近隣から苦情(鳴声、悪臭など)がきた
●飼い主が病気または死亡して、面倒が見れなくなった
●犬(ねこ)が病気になり、治療費の負担ができない
●子犬(ねこ)が生まれて、もらいてがない
●犬が言うことを聞かず手に負えない
●家族に赤ちゃんが生まれ、アレルギーが心配
ペットを持ち込む事情は様々ですが、最期まで責任を持って飼うという、飼い主として当たり前の責任を果たせなかった結果、多くの尊い命が奪われています。

391:優しい名無しさん
12/01/14 13:28:01.30 Z9bXb6oh
飼う前に考える10のポイント
ポイント1あなたの住まいはペットを飼える住居ですか?転居や転勤の予定はありませんか?
 ⇒住居の広さや周辺環境など、近隣に迷惑を掛けないように飼うための環境が整っているか、再確認しましょう。また、転居や転勤の予定がある場合は、慎重な判断が必要です。
ポイント2あなたの飼いたいペットは、あなたのライフスタイルに合っていますか?
 ⇒ペットは種類や品種によって、生態や必要な世話が大きく異なります。見た目やイメージにとらわれることなく、それぞれのペットの特性をよく理解して、自分のライフスタイルと目的に合っているか、冷静に判断して下さい。
ポイント3あなたの家族は全員動物を飼うことに賛成していますか?
 ⇒ペットを飼うのに、家族の理解と協力は不可欠です。あなたが突然の病気やアクシデントに見舞われたときも、家族の協力が必要となります。
ポイント4家族に動物に対するアレルギーを持っている人はいませんか?
 ⇒動物の毛やフケ、排泄物などにアレルギー反応を起こす体質の人もいます。飼う前に医師に相談するなど慎重な判断が必要です。
ポイント5毎日欠かさず世話に時間と手間をかけられますか?
 ⇒犬・ねこの平均寿命は適正に飼養すれば約15年です。毎日のエサ、糞尿の始末、清掃、散歩、しつけ、健康管理など約15年間欠かさず続けていくことが出来るかよく考えて下さい。


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