うつ病、治る気がしないのですがat UTU
うつ病、治る気がしないのですが - 暇つぶし2ch298:優しい名無しさん
11/10/31 14:42:56.21 aPOOUeMT
うつの薬ってきいてくるの遅いからキチンと長期飲まないとダメだよ
開き直って薬飲んでゴロゴロしてたらいいとおもう
みんなオーバーワークなんだよきっと
私は仕事やめて病院カウンセリング行ってたら良くなってきた
認知行動療法の本も読んでみたり
散歩行ったり喫茶店行ったり博物館行ったり
3年くらいかかった
希死念慮もなくなった
まぁいいかって思えるようになったよ



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