★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】 - 暇つぶし2ch703:無記無記名
08/07/21 08:33:22 b0PDH+tv
>>702
研究で、トレーニング前に糖質摂取した場合の結果は
しなかった場合に比べてほとんど影響なしっていう結果出てるのさ

エビデンスに基づいた、とかっていう名前の本で読んだ


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