05/03/25 15:19:30 Xpe6ZJb1
整体は直してもらってからが大切。
姿勢など生活習慣に気を使わなきゃならない。
ただ、しばらくして筋肉が慣れて関節の固定力が上がれば戻る事はそうなくなる。
身長がどうしてもほしい人はそのくらいの努力はできるだろうから、
本なんか読んで自分でできる範囲の事（つってもやることは同じ）をやるべき。
それに歪み直さないとほとんどの努力が効果出ないからね。まずは矯正した方が良い、絶対に。
05/03/25 15:19:30 Xpe6ZJb1
整体は直してもらってからが大切。
姿勢など生活習慣に気を使わなきゃならない。
ただ、しばらくして筋肉が慣れて関節の固定力が上がれば戻る事はそうなくなる。
身長がどうしてもほしい人はそのくらいの努力はできるだろうから、
本なんか読んで自分でできる範囲の事（つってもやることは同じ）をやるべき。
それに歪み直さないとほとんどの努力が効果出ないからね。まずは矯正した方が良い、絶対に。