11/09/05 00:19:17.28 S9QbCEHa
ようやく50m30秒の壁を破ることができました。
でも、1000mくらいを50m50秒のペースで泳ぐのは
無理です。じりじりとグダグダになります。
ピッチを速めて小さな泳ぎに徹したら出来そうですが
それやると短距離のスピードも落ちそうです。
どうやって練習したらいいんだろ。
11/09/05 00:19:17.28 S9QbCEHa
ようやく50m30秒の壁を破ることができました。
でも、1000mくらいを50m50秒のペースで泳ぐのは
無理です。じりじりとグダグダになります。
ピッチを速めて小さな泳ぎに徹したら出来そうですが
それやると短距離のスピードも落ちそうです。
どうやって練習したらいいんだろ。