10/09/03 13:43:03
昨日チャリ通の帰りにトライしたら、やたら太ももの前の筋肉に負荷がかかるんだけどこれでいいのかな？
短時間しか無理だわ。
>>339
ケツでサドルを挟んで保持するとか？？
>>346
上体起こして手放しはできる。
前傾では無理。
10/09/03 13:43:03
昨日チャリ通の帰りにトライしたら、やたら太ももの前の筋肉に負荷がかかるんだけどこれでいいのかな？
短時間しか無理だわ。
>>339
ケツでサドルを挟んで保持するとか？？
>>346
上体起こして手放しはできる。
前傾では無理。