14/06/05 18:36:01.48 6nxeFUnz
>>392
人体のメカニズムなんか生理学、医学、トレーニング学でも見解が食い違う
話なんて現時点で腐るほどあるのに、現時点でこう書いてるから
これが正しいとか言い合うだけ無駄だと思うけどね。
心拍数の脂肪燃焼の話一つでも目標心拍数、最大心拍数の60-80%、150-180の間とか
言ってる事が全然違うし、何が正しいかなんて実践して一番良い結果がでた
心拍数がそいつにとって最良なだけで、その心拍数が万人に適用されるわけでも
ないだろうに。
だから現時点で自分で検証したわけでもない、実証したわけでもないデーターを
元に机上の空論ならべて言い合いしても意味はないよ。
事実通説なんてコロコロかわるしな。
今このスレで炭水化物は大丈夫って結論になったとして
あんたはそれを信じるの？