24/11/21 10:15:26.596 X+Jx3hVa0.net
はやく
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24/11/21 10:16:06.067 s2Qrvvlz0.net
mio
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24/11/21 10:16:13.198 lhmladazr.net
吉牛
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24/11/21 10:16:59.510 7Ffse6iv0.net
mioの蕎麦粉ガレット
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24/11/21 10:18:38.885 t3S/EuCfr.net
【睡眠不足と性格・人間関係】
前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
(中略)考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。
睡眠と夫婦仲の意外な関係
URLリンク(mukokyu-lab.jp)
寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む|日刊工業新聞社
URLリンク(newswitch.jp)
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24/11/21 10:18:40.363 VkEk45kKd.net
てんしばのカフェ
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24/11/21 10:19:07.063 NDt8QZRB0.net
教えないメチャいいとこあるけど
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24/11/21 10:21:24.712 s/ABQgdu0.net
新世界池
9:過去ログ ★
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