ウォーキング&ジョギング ダイエット75周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット75周目 - 暇つぶし2ch16:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/27 11:53:13.21 vP6owetP
>>13
運動エネルギーなら、単純に体重×距離でエネルギー量は同じだが、カロリー消費量は別だよ。
同じ10kmをゆっくり歩いたり走るよりも、速度を上げて移動した方がカロリーの消費量は高い。


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