13/06/16 10:05:34.79 T4Ai+Xat
URLﾘﾝｸ(dl.dropboxusercontent.com)
俺が言っているのは↑の上のグラフ。これは単に、カロリーと栄養の制御で実現できる話で、上で言ったように体脂肪率の低いアスリートがやっているのと同じ方法。
709や714が言っているのは下のグラフ。ただそれだけの話。
13/06/16 10:05:34.79 T4Ai+Xat
URLﾘﾝｸ(dl.dropboxusercontent.com)
俺が言っているのは↑の上のグラフ。これは単に、カロリーと栄養の制御で実現できる話で、上で言ったように体脂肪率の低いアスリートがやっているのと同じ方法。
709や714が言っているのは下のグラフ。ただそれだけの話。