【水泳】 プールで痩せる!第70のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第70のコース - 暇つぶし2ch342:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/20 19:50:11.22 //dKRPGF
持久力と肺活量って関係ないでしょ。
持久力を表現するのに心肺機能なんて言ったりするけど、
肺や心臓が大きくなったり機能強化されるわけじゃない。

一度に取り込む空気の量、送り出す血液の量は変わらない。
赤血球、ヘモグロビン、血液量、ミトコンドリア、ミオグロビン、
あたりが増えることによって、持久力が向上する。

と思うw


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