☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆at SHAPEUP

☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆ - 暇つぶし2ch885:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 02:29:37.21 Jya2oA4F
>>884
ん？あるじゃまいか。座席を使ってショコだ！
そして吊革を使って懸垂トレだ！
仕上げは駅のホームで階段上り下り！これで完璧！