★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ23★★ - 暇つぶし2ch499:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 02:44:59.17 sJwxg/58
>>498
青魚の刺身をしっかり食べればいいよ
EPA製剤に含まれるω3なんて微量だから
週に1回食べるだけで追いつき、追い越してしまう。

油の善し悪しの評論については、
カロリー信仰が根底にあるみたいだから
参考程度にすればいいよ

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