12/10/18 08:32:03.53 xbGMntIS
疲労の原因のひとつは血中アンモニアだよね
アンモニアは血液脳関門を超えて中枢神経に作用する
だから魚よりはるかにアンモニアを多く発生する肉乳製品を除くと
体力が上がるんだろうね
しかしヨーグルトに限るとアンモニアの発生量を半分にするらしいね
12/10/18 08:32:03.53 xbGMntIS
疲労の原因のひとつは血中アンモニアだよね
アンモニアは血液脳関門を超えて中枢神経に作用する
だから魚よりはるかにアンモニアを多く発生する肉乳製品を除くと
体力が上がるんだろうね
しかしヨーグルトに限るとアンモニアの発生量を半分にするらしいね