【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 19:17:13.92 uv3tWQso
>>336
程度によりけりだからなんとも言えない

まったくうごかさないより
軽く動かしたほうが筋肉痛の回復は早いよ

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