カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト694:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 00:11:28.51 Zg3ixRJN >>693 それだけでここまでのダウンはすごいね！ 痩せる前も太ってはいないし。 モチベあがるわ！ 695:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 09:06:55.00 0G43fW2s >>692ビールの350ml缶を4本位飲みます つまみは枝豆ゆでたりブロッコリーゆでたり ゆうべは調子にのって食べ過ぎちゃった…戻るかな… いつもはゆるメラと即やってます 今日は2セットやってみようかな～ 696:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 09:54:15.19 rdJYvH7N 157cm 47kg 19% ウエスト58 太もも52 ふくらはぎ34 足首20 2ヶ月で53kg 24%から食事制限と踏み台昇降で落としたけど相変わらず下半身デブ 見た目の引き締めはもちろん、肩こりやむくみにもいいと聞いたのでカーヴィー始めてみたいと思います！ あばらがくっきり浮いてて気持ち悪いんだけど、そんなのは改善されたりしないかな？ 697:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 11:21:32.43 8WN/aGB3 >>695 やっぱりつまみが高カロリーだって言いますもんね。 つまみに気をつけたらそこそこ大丈夫なのかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch