100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット1tat SHAPEUP

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55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 13:29:51.61 U7VeTYau
>>54
毎日寿司が喰えるって寿司屋で働いてるのか？
通勤以外にも歩くといいよ
あと、せっかく筋トレしてるんだから腕立て、背筋、スクワットもすればいいよ

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