1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18
- 暇つぶし2ch687:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/27 19:00:55.29 ABmU0AQp
>>677
ディレイラー調整で治らないのなら、チェーンとスプロケットが磨耗してるかもしれませんね。
交換するなら今の11-31Tはワイドすぎるのでロード用の13-23Tや13-26Tにするといいよ。
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