12/06/06 15:40:42.22 WsqxE9Lm
>>116
お腹ポッコリの原因は何でしたか？
食事 皮下･内臓脂肪 腹筋の緩み 運動不足など
自分も縦に線は入って腹筋が浮き出ていますが、ヘソの下に薄く皮下脂肪を纏っています。
これを無くしたく、ジョグをしていますが中々成果として現れないので悩んでます。
何かアドバイス下さい。
12/06/06 15:40:42.22 WsqxE9Lm
>>116
お腹ポッコリの原因は何でしたか？
食事 皮下･内臓脂肪 腹筋の緩み 運動不足など
自分も縦に線は入って腹筋が浮き出ていますが、ヘソの下に薄く皮下脂肪を纏っています。
これを無くしたく、ジョグをしていますが中々成果として現れないので悩んでます。
何かアドバイス下さい。