12/04/24 21:43:19.30 2fQTnMyL
>>61
あなたに自己流は危ない。
今はメディカルフィットネスの施設がたくさんある。
半端なトレーナーじゃなく、理学療法士に相談しながら進めたほうがいい。
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>>61
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半端なトレーナーじゃなく、理学療法士に相談しながら進めたほうがいい。
12/04/24 21:43:19.30 2fQTnMyL
>>61
あなたに自己流は危ない。
今はメディカルフィットネスの施設がたくさんある。
半端なトレーナーじゃなく、理学療法士に相談しながら進めたほうがいい。