1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 04:55:46.75 5nzYf4nr MTBで自転車通勤してます。 今ブロックタイヤ履いてるので、スリックにしたら通勤的には楽だろうけど、 ダイエット的には今の方が負荷が掛かっていいかなーとジレンマ中。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 12:58:32.93 7Yh0GOW2 自転車だけで筋肉なんて付くわけない 世界レベルの選手でもガッリガリで筋肉なんて最小限の人も要る もちろん、筋肉が付いてる選手も多いけど､これはわざわざ必要だから筋トレしているため これは、水泳とか他の持久力競技も同じ 何の工夫もなくそれだけしかしなければ、やればやるほどどんどん痩せて最終的にはスリムを通り越して貧相な体になっていくよ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 13:02:18.77 kulIYNbu 釣りはやめてください！ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 13:09:48.73 KkIBE9lN デブに限って「自転車なんて漕いだら脚に筋肉付いて太くなっちゃう」とか言うよね。 あり得ないわｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch