【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】at SHAPEUP

---

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 00:08:26.99 PyP9F7AT
>>143
すみません。
運動したら、その分消費カロリーが増えるので、
基礎代謝分を補うべく食べなければ
なりませんか？
たとえば、1500キロカロリーが基礎代謝分
だとして、300キロカロリー分運動したら、
1800キロカロリーを摂取しなければ
ならないのでしょうか。

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch