09/10/16 20:18:53 tg6Hk6bI
>>69
丁寧なご回答、ありがとう。
体脂肪率8％か。
毎日、爽快な気分かい？
「あ～生きるってたのしいよな～～！！」
とか、そんな気分はあるかい？
ちなみに、俺は体脂肪率は17～20％ある。
毎日、酒の飲むし。
俺がしている毎日の運動は、２０分くらいのウォーキングと腹筋５０回、腕立て３０回くらいなものだよ。
もちろん、たまにさぼってる。
俺のダイエットの着陸地点は、健康診断の血液検査で標準ならＯＫというレベル。
コレステロール値が高いとか、メタボ判定なんて全然気にしてない。
お前のダイエットの着陸地点はどこだい？
教えてくれ。