睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch811:優しい名無しさん
25/04/24 21:55:23.38 OZ6yUB/B0.net
>>809
自分もコーヒー好きなんで、午前中に普通のコーヒーを2杯ぐらい飲んで
午後から夕方以降はノンカフェインのコーヒーや水出し緑茶、ほうじ茶、白湯など飲むようにしてます
ノンカフェインのコーヒーでもクロロゲン酸やポリフェノールの健康効果は期待できるそうです

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