18/11/12 09:21:01.21 5CifAmAV.net
>>981
私は普段も中途覚醒があるのですが、昨夜は殆ど眠れませんでした。ここへの書き込みはしませんでしたが、何度もスマホ時計見て時間経過が遅く感じられました。
990:優しい名無しさん
18/11/12 09:37:09.23 kSDKorHG.net
中途覚醒辛いですよねえ、頓服あるならましですが
私は半分眠ってるような金縛りみたいな状態で全然眠れずすっきりしませんでした
今日はお昼に夜の分を飲んじゃおうと今決めました、夜の何時に起きちゃうか人体実験です
991:優しい名無しさん
18/11/12 09:37:58.79 IJgLK6CN.net
やぁおはよう俺だ。
今日は昨日のエアロバイクの疲れが残ってて、心地よい様なだるい様な、そんな感じでの１日のスタートだ。
>>980
キュウリはダイエット目的か？
ホスホリパーゼという酵素がダイエットにいいらしい。
マヨネーズはつけずに、味噌などつけてみてはどうだ？
俺の場合はキュウリスムージーにして摂取してる。
ホスホリパーゼは加熱せずに細かくして摂取するといい。
992:優しい名無しさん
18/11/12 09:43:31.98 i1vbeaCK.net
ひきこもってるより 無理して外にでて歩いてジョギングするまで回復した
そしてクロスバイク買って、50キロぐらい遠出できるようになるまでなった
相変わらず疲れやすくて寝ること多いけど、寝ても寝てもしんどかった時より遙かによくなった
3年ねたきり、2年の間に上記のことをしてここまでもってきた
993:優しい名無しさん
18/11/12 10:01:51.08 99VUfytl.net
2年寝たきりだわ。6時間眠ったけど、今日もダルい。
994:優しい名無しさん
18/11/12 10:08:16.39 IJgLK6CN.net
>>985
クロスバイクいいね！
俺も持ってるが、一年近く乗れてないな。
今はエアロバイクで筋肉と心肺能力の強化してる。
自信ついたらまた乗り出そうかと。
坂道の多い地域なんだわ。
995:優しい名無しさん
18/11/12 10:09:13.10 A1ZCe3NY.net
ひでえ今日の調子
996:優しい名無しさん
18/11/12 10:17:43.71 RZTNDNXI.net
フェラーリ、レンタルして首都高周回すれば鬱なんて吹っ飛んでしまうよ
緊張は恐怖をかき消してしまう「脳神経内科医談」
997:優しい名無しさん
18/11/12 10:23:04.03 RZTNDNXI.net
俺は医師の許可をもらってフェラーリ半日５万でレンタルして深夜の首都高を法定速度て周回したよ
不思議と抑うつ状態は消失した、何かスポーツすると改善する傾向にある、薬が全てではない
998:優しい名無しさん
18/11/12 10:26:43.34 kSDKorHG.net
今日の調子がダメだ、ってときにどうにか体が動くようになる方法ないですかねえ
999:優しい名無しさん
18/11/12 10:38:13.28 l5tGl7c7.net
>>975
大量飲酒でこの２日離脱症状ヤバかったです。
気を付けてください。
お酒が友達状態になってます。。
1000:優しい名無しさん
18/11/12 11:17:44.90 r/uuCggE.net
>>991
個人的には達成感って大事だと思う。
そして、少しでも明日へ明後日へと繋げる。
俺がやるとしたらこの中からどれかかな
映画観る
ストレッチ
断捨離
水回りの掃除
筋トレ
読書
1001:優しい名無しさん
18/11/12 11:23:47.84 dBDrd2El.net
一旦友達いないとか孤独って感覚と距離置いて
やれる事やった方がいいのかな
夢はいつも学生の頃の友達が出てくる
1002:優しい名無しさん
18/11/12 11:24:45.46 x5puPjNh.net
福島産のきゅうり、味は一級品だね。
1003:優しい名無しさん
18/11/12 11:41:55.14 r/uuCggE.net
>>994
もちろん！今やれることを前向きに一生懸命やる！
これが大事だよハッハッハ
今日はトレーニングの疲労が溜まってるから
読書と映画鑑賞だ。
1004:優しい名無しさん
18/11/12 11:43:40.22 MDIkGXQd.net
バイトいってくるわ
昨日飲み過ぎたけどいってきます
1005:優しい名無しさん
18/11/12 11:47:36.66 h8Inglle.net
今日もジムで走ってくるよ✌
1006:優しい名無しさん
18/11/12 11:52:22.68 r/uuCggE.net
>>998
いいね！兄弟！
1007:優しい名無しさん
18/11/12 11:53:57.02 MDIkGXQd.net
みんなもバイトできますように
華麗に1000ゲット！
1008:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 4日 18時間 32分 38秒
1009:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています