12/02/19 00:33:47.88 /+3cHKZ/
>>349
ローズもグレープフルーツも気分を上げる作用が強いから気をつけてね
個人的にはカモマイルかラベンダーあたりが初心者向けで落ち着くし癒されると思う
甘い香りが平気ならイランイランがおすすめ、苦手なら樹脂系のアロマがいいかも
ヒノキとか風呂に入れても結構いいよー
12/02/19 00:33:47.88 /+3cHKZ/
>>349
ローズもグレープフルーツも気分を上げる作用が強いから気をつけてね
個人的にはカモマイルかラベンダーあたりが初心者向けで落ち着くし癒されると思う
甘い香りが平気ならイランイランがおすすめ、苦手なら樹脂系のアロマがいいかも
ヒノキとか風呂に入れても結構いいよー