12/01/21 11:38:42.76 KoOdPWiP
>>804
これが過食症になって一番思うことだ
951:優しい名無しさん
12/01/21 11:46:08.05 Sa6ASvoU
>>804
過食症になって当たり前のように無意識に思ってる言葉。
改めてみると心苦しくなった。
952:優しい名無しさん
12/01/21 13:19:53.25 fxXdOOXR
過食を防ぐには、お米をよく噛んで食べるのが効くの？
小さい頃からご飯があまり好きじゃない…
953:優しい名無しさん
12/01/21 13:44:45.64 zVvboPs+
お前の事なんか知るかよ
954:優しい名無しさん
12/01/21 16:07:13.23 +1WQKk0j
就活がうまくいかなくてそのストレスが過食になる
でも就職したらしたで覚えの悪い私は怒鳴られてストレス溜まってけっきょく過食にはしるんだろうな
ストレスの吐き出し方がわからない
なにもしたくない、ただ食って寝ていたい
趣味も病気でなくなった
でもなんとかして治したい
どうすればいいんだろう
955:優しい名無しさん
12/01/22 10:47:51.09 EmHs4QNv
もう少しで後期末
勉強つかれてチョコ過食・・
956:優しい名無しさん
12/01/22 10:52:05.10 IrAZPd4r
甘いものとりすぎると便秘になりませんか？
しかも便秘の時っておしっこがでにくいんだけど
便秘の時はお腹に力いれないとおしっこでない
同じようなひといませんか？甘いものの過剰過食やめたい
957:優しい名無しさん
12/01/22 12:19:20.26 khjPCjoL
>>956
便秘はしないけど●する前は
しっこ出にくいです
力入れてします
958:優しい名無しさん
12/01/22 12:46:25.34 LZyXihuw
>>956
普通に繊維質のもの食べてないからだと思うよ。過食は偏って食べてるし。
甘いものばっか食べちゃうのは、セロトニン足りてないせいなのかな。
トリプトファンとか5-htpとか試してみるか…
959:優しい名無しさん
12/01/22 13:04:13.72 LZyXihuw
あ。あと糖分取ると、体が水分を蓄えるみたいな話があったから
それで水分取られて小が出にくいのかも、と思った。
960:優しい名無しさん
12/01/22 15:52:43.58 VZ3LkzlK
カレーパン12個。
961:sage
12/01/22 16:08:10.28 HliuuwYg
最近食事中左側の骨盤より少し上辺りが痛くなる、同じような人いますか？
962:優しい名無しさん
12/01/22 16:19:07.33 hXpFs3W6
>>959
水を蓄えるのは糖分じゃなくて塩分
便秘が原因で腸に尿道が押しつぶされて排出困難になってるのが原因
あるいは糖尿病からくる神経障害や子宮がん大腸がん
963:優しい名無しさん
12/01/22 17:41:43.73 j8YlWA4y
>>959>>962
それグリコーゲンの事だろ
小とグリコーゲンは全然関係ないけどな
964:優しい名無しさん
12/01/22 18:00:02.35 iU0g+UQ9
次スレ立てたよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:-100番)
965:優しい名無しさん
12/01/22 18:04:30.47 iU0g+UQ9
ごめん、次スレのリンク間違えた・・
966:優しい名無しさん
12/01/22 18:18:24.86 5r0k6/kO
頭の中は食べ物ばかり～。
でっかい苺ケーキに喰らいつきたい。
967:優しい名無しさん
12/01/22 19:35:50.42 tRmbBX82
>>961
自分は右の骨盤少し上 そのあたりって左右とも大腸の曲がり角あたりじゃないのかな
自分は何度か軽い盲腸やって腸がそのあたりで癒着してるんで
疲労とか腸の動きが悪いことがあると軽く炎症起こして痛くなる
968:優しい名無しさん
12/01/22 20:08:42.43 EJ/8Fz1R
さてと今日はカボチャとキノコの煮物でも作ろうかな…
甘い物好きな人はオリゴ糖なんかいいよ
969:優しい名無しさん
12/01/22 20:59:28.71 4vLBhYLD
普通の食事の量が本当にわからない
朝と昼は軽めで抑えて､夜に1日の必要摂取カロリーの2倍以上食べたりする
朝昼夜でバランス良くとか無理
970:優しい名無しさん
12/01/22 21:21:24.77 CB5Fphtx
食べてしまいそうになった時はどう対処してる？
私は寝逃げばかりで今もベッドの中なんだけど…
寝れない
971:優しい名無しさん
12/01/22 21:22:22.55 IrAZPd4r
>>956です
レスくれた方ありがとう
うん、便秘の時やうんこの前は尿でにくいよねなんかこわい
偏った甘いもの過剰摂取やめたいよ
972:優しい名無しさん
12/01/22 21:58:00.01 bso9qRzS
食べすぎて体重とうとう大台にのっっちゃったよあはは
死ぬしかない
973:優しい名無しさん
12/01/22 22:15:46.33 vnINuaiF
よっしゃ1万歩歩いたぜ！
その後ポテチ1袋、ポッキー1箱、板チョコ1枚、チョコパイ2個、柿の種1袋完食
体重は1kg増えた
974:優しい名無しさん
12/01/22 22:23:31.53 EJ/8Fz1R
>>972
イ㌔
975:優しい名無しさん
12/01/22 22:40:54.23 mQ4X1My9
今日笑いながら過食した、今まで泣きながらは何度もあったけどもうついにガタが来たなって感じ…苦しくて死にそうだったけど買って来たもの全部詰め込まなきゃ終われなくて
笑い泣きしながら食べた
末期だな
976:優しい名無しさん
12/01/22 23:11:59.66 MYlHw3Ku
バイト帰りにコンビニ寄ったら大量買いしちゃったｗｗｗ
カバンに隠して部屋までいってパソコンしながら食べるｗｗｗ
何やってんだろーねホント
むなしいな～・・・。
977:優しい名無しさん
12/01/22 23:13:02.58 VZ3LkzlK
お好み焼き7枚。
978:優しい名無しさん
12/01/23 01:14:38.96 Xj3B66p2
ひきこもって食べてばかりいる
人の誘いも断って
979:優しい名無しさん
12/01/23 04:56:40.31 NO0ZMtDZ
わかる。なんか食べる寝る以外は無気力。
友達と出かけたらご飯して甘い物食べて…だから太りそうだなって思って行くの断っといて、
そんなのの比にならないくらい家で食べてるから意味解らない。
無気力だし、毎日こんな時間に起きるし鬱も入ってそうだわ…。
でも、鬱だったらやせるか。早く起きても食べてるだけだし。
980:優しい名無しさん
12/01/23 05:43:19.73 p0x4aDvS
鬱で過食になることもあるよ 典型的な鬱は午前に調子悪くて夕方から良くなってくるけど
朝調子が良くて夜になると悪くなってくるタイプの鬱は過食症状が出る割合が多いらしい
981:優しい名無しさん
12/01/23 07:37:17.66 NO0ZMtDZ
新型かと思って調べたけど良く解らなかった…。
朝が1番落込み酷く、段々と良くなってくし。
なんの興味も無くなってきて、休みだろうが何だろうがやる気無いし…。%0
982:優しい名無しさん
12/01/23 08:06:20.87 NO0ZMtDZ
新型かと思って調べたけど良く解らなかった…。
朝が1番落込み酷く、段々と良くなってくし。
なんの興味も無くなってきて、休みだろうが何だろうがやる気無いし…。
過食だけ当てはまらないっていう。
すでに板チョコ2枚食べた。
板チョコ一枚で1食分くらいあるやつなのに…。
983:優しい名無しさん
12/01/23 15:58:45.61 P11kJ4xO
過食症の人のブログ読んでたら､どこからが過食症なのかわからなくなってきた
食べるのすごく楽しそう…
984:優しい名無しさん
12/01/23 16:05:27.20 2WrsfSQZ
>>980
自分が鬱なのかは分からないけどこのタイプだ…
今だんだん憂鬱な気分になってきてる
985:優しい名無しさん
12/01/23 17:40:31.09 SKIQCmed
非定型うつ病で調べてみるといいよつ
URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
986:優しい名無しさん
12/01/23 17:52:27.28 FzDQohPi
ここ最近は落ち着いてるからもう大丈夫かなと思って
夕食の材料買いに行ったついでにお菓子大きいの二袋買ってちょっとずつ食べようとおもったら一気に止まらず食べてしまった・・・・
いっぱいあって、ほどほどで止めるって無理だ。もう買ってこないようにしよう。
987:優しい名無しさん
12/01/23 21:42:40.57 Yf+jd7M7
雪積もって寒いね
甘酒とか薬膳粥とか食べたい
過食のせいか？身体疲れてる
988:優しい名無しさん
12/01/23 22:50:17.81 O5rlhDMm
こんなに寒いのに食べたくてしかたなくて
深夜に皆寝静まったら買い出しいこうとしてる自分がいる
989:優しい名無しさん
12/01/23 23:15:39.85 3n8+2fJ2
長期間止められてる人とか治った人いないの？
990:優しい名無しさん
12/01/24 01:09:34.08 QOL8cBl+
踏み台昇降やったら過食したくなってきた。
過食は治らないイメージがある。
10年治らないとさすがに諦めるよ。
障害者枠で仕事したい。
今度の診察で先生に相談しよう。
持病６つあるから難しいのは承知してるけど。
991:優しい名無しさん
12/01/24 09:18:04.04 ZKFo03Ud
甘いもの無理に我慢すると結局過食するから少しずつ食べようと思って
個包装のお菓子たくさん入ってるやつ買ってきた
でも結局全部食べてしまった
どうやって少しずつ食べるんだろう…
992:優しい名無しさん
12/01/24 11:06:55.84 8KILCgC3
>>989
「野菜→たんぱく質→炭水化物の順番で食べる」と
「一口50回噛む」を続けてたら
もう2年過食してないよ
>>991
職場とか学校で開けて一個取ったら
皆にあげちゃうといいかも
993:優しい名無しさん
12/01/24 11:15:43.47 1P/Zavd8
>>991
開けるのがちょっと面倒な可愛いジャーとかに個包装ごと中身を移すのもいいですよ
見た目で和むし自分へのご褒美的な雰囲気が嬉しい
994:優しい名無しさん
12/01/24 12:48:46.61 RwCMTDEn
我慢できなくて今日も食べてしまった
なんでうまくいかないの
995:優しい名無しさん
12/01/24 13:27:09.34 8qOyUYu2
鬱ブログ読んでると
働かなくてもあんたはインターネット出来るのね、いいご身分ね
って妬みが爆発。
病んでるわあ
996:優しい名無しさん
12/01/24 13:47:02.33 59+qmHWL
>>991わかる
残すっていうことが出来ない…
997:優しい名無しさん
12/01/24 15:06:09.69 Y1WtmTkw
調子いいと2、3ヶ月過食しないこともある。
それでもちょっとしたことでまたすぐ過食の日々に戻る。
998:優しい名無しさん
12/01/24 15:07:48.91 HLEr+LqB
タニタの本売れてるね。
タニタの食堂行ってみたいな。
行った人いるかな？
999:優しい名無しさん
12/01/24 17:50:26.67 P26rWg8Y
タニタダイエットしようか検討中。
物足りないかも。その上、結構手間のかかる料理多そうなイメージ。
ただダイエット諦めて、過食とまったので、もう拒食に近いダイエットは
しない。
1000:優しい名無しさん
12/01/24 18:08:00.51 6F0Y9m5M
どこまでが普通でどこからが過食なのかわからない…
1001:１００１
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