12/03/23 13:40:30.47 5z/Sv8w+
>>600
思考の偏りを矯正するのは、うつ病がほぼ寛解してからじゃないと難しくないかな
今までの自分を矯正していく訳だから相当なエネルギーが必要でしょ
またそれを担う認知行動療法が日本では発達していないのが問題
カウンセラーを探しても認知行動療法が出来る人はごくわずかだよ
しかも保険が効かないしね～
12/03/23 13:40:30.47 5z/Sv8w+
>>600
思考の偏りを矯正するのは、うつ病がほぼ寛解してからじゃないと難しくないかな
今までの自分を矯正していく訳だから相当なエネルギーが必要でしょ
またそれを担う認知行動療法が日本では発達していないのが問題
カウンセラーを探しても認知行動療法が出来る人はごくわずかだよ
しかも保険が効かないしね～