11/02/01 17:14:31 ug0IkHzQ
切れたときの筋肉の凝りが酷い。
首や肩の痛みが特に酷かったけど、整骨院やプール、ランニングで改善させてきた。
まだストレスがかかったときに、ギュッと凝りが酷くなる。
頭の中もパニック状態になる。
もとはといえば、ＰＣを作業が多くて、肩コリ、首凝り、頭痛が酷いから処方されてもらった
んだけど、なかなか切れずに10年も飲んでいた。
最近はソラナックス0.4mg２錠で済む日もある。
が、就寝中にどうしても全身の凝りがでてくる。
朝がキツイ。
肩凝りに効く・・・と気軽に飲んでは駄目だよ。
肩凝りがあったら、運動をしたり整骨院に行ってほぐしてもらうこと。