【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:18:34.43 fFopw8bq
>>324
神レスtnx!!

心拍数が高すぎると脂肪じゃなく糖分が減るとどっかで聞いたようなうろ覚えがあって
ちょっと不安になりながらやってたので・・・
心拍120ゾーンだと運動した気にもならずだし。
クロトレがんばる！


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