【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP

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361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 20:20:12.05 vv0nHFnu
>>360
＞基礎代謝以下の食事は論外って皆に突っ込まれたら
そのツッコミがそもそも間違ってるよ

いちいち毎日の献立を書く必要もないしね

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