【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116 - 暇つぶし2ch402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 01:40:02.73 isbzFwoT
>>399
サンクス

ついでに質問なんだけど、腕立て伏せを毎日するようになってしばらくすると
だんだん慣れてきて２０回で苦しかったのが３０、４０と平気になってきますよね。
これって筋肉が増えてるの？それとも元々の筋肉が強くなったってこと？

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