10/12/01 21:55:52 rndaqmLV
透子って人の食事画像をざっと見たけど
朝はケーキと飲み物みたいな感じで、そんな食事だと
おなかすくよね。やっぱり栄養バランスが悪いと
過食しちゃうだろうね。栄養が足りなくて。
甘い物ってｶﾛﾘｰだけは高いけど栄養がないからそれだけだと
満足感があまりない。たぶん、体重を維持している人は
３大栄養素を最低限採ってるんだと思う。それかあまり
食に執着がなくて小食な人。
10/12/01 21:55:52 rndaqmLV
透子って人の食事画像をざっと見たけど
朝はケーキと飲み物みたいな感じで、そんな食事だと
おなかすくよね。やっぱり栄養バランスが悪いと
過食しちゃうだろうね。栄養が足りなくて。
甘い物ってｶﾛﾘｰだけは高いけど栄養がないからそれだけだと
満足感があまりない。たぶん、体重を維持している人は
３大栄養素を最低限採ってるんだと思う。それかあまり
食に執着がなくて小食な人。