【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 19:41:12 YmQu0IYQ
>>353
トレ仲間に言われて、チェストプレスソレやってるわ
最後に背中丸めて押し出せば、体菅鍛えられるって言われて
本気にしてたわ　気をつける
見かけたら声かけてくれよ～
指導大歓迎だぜ

バタを手で持ってやってる人はよくいるね
シーテッドローで思いっきり、後ろに倒れてる人もたまにいるね

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