新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t - 暇つぶし2ch887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 10:05:24 pHNd017Z
>>885
なるほど勉強になります(ﾟ∀ﾟ)
ジョギングはもう慣れてきたんですが、無酸素運動はまだ慣れてないので
体と相談しながらやろうと思います。
>>886
今のうちに痩せとかないと痩せにくくなるっていうのを聞いたので…
代謝はよくわかんないですけど今月中に2ケタ目指して頑張ります！

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