10/06/29 07:58:08 DECwTEtk
>>174
あなたが継続できる方。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 08:07:36 zqmkGp1G
どんな種類の有酸素運動でも、まったく同じように全身から脂肪は落ちていくよ。
ただエアロバイクは純粋に足だけで消費カロリーを稼ぐから、有酸素運動としては効率が良いとは言えないというだけ。
エアロバイクの利点は手軽なところ。
天気に左右されず、空調の効いた室内で出来て、服装も気にせず、気軽に初めて気軽に終われて、ながら運動できる、等。
有酸素運動で一番大事なのは継続する事なので、続けるモチベーションを保つためにこの利点は大きい。
筋肉を付けての引き締め効果の話なら、どうせどんな有酸素運動でもダメで、筋トレも導入しなきゃいけない。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 08:33:04 OFWrTGA4
継続ですか…
エアロバイクの方が効率が悪いんですか？ウオーキングも結局足を動かすだけの運動なのに不思議ですね
とにかく早く痩せたいんです痩せたいのですが今腰を痛めてまして医者からジョギングを止められているんです
エアロバイクだけで早く痩せようと思っていたのですがなかなか難しそうですね…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 08:43:28 o/OBMXc3
>>174
> 上の方にエアロバイクは下半身を鍛える運動と書いてあったのですが上半身を絞ることは無理ってことなんですね？
それ、どれのこと言ってる？
強度にもよるけど、「下半身を鍛える運動」てのはちょっと違うと思う。
「下半身を中心に使う運動」ではあるけどね。
鍛える→そこが引き締まって痩せる という連想をしてるなら、それは違う。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 08:46:03 o/OBMXc3
>>176
> ただエアロバイクは純粋に足だけで消費カロリーを稼ぐから、有酸素運動としては効率が良いとは言えないというだけ。
え？
大きな筋肉が多い下半身を多く使うから効率はいいんじゃないの？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:06:37 NkQMXTOL
>>179
え？
ウォーキングは大きな筋肉が多い下半身を使ってないの？ｗ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:07:11 gHw2F3B1
時間や効率重視なら消費カロリーの多い運動を探した方が良いんじゃない
エアロバイクは継続が容易だけど消費カロリーは特別多くないよ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:18:02 FZ3zi/fm
エアロバイクはポジションの問題もあるので下半身主導の運動というのは事実。
しかしそれを言い出したら殆どの有酸素運動が下半身主導なのでエアロバイクだけが特に効率悪いという事は無いよ。
逆にエアロバイクの最大の利点、運動強度をペダルの重さ（負荷）と回転数（速度）の二つで制御できる事、着地のような動作が無いので
関節や筋肉に負担が少ない事、結果として疲労しにくい（長時間出来る）、疲労が溜まりにくい、怪我をしないくい（高頻度で出来る）等のメリットもあるので
ジム行かない人のダイエット目的の有酸素運動としてはエアロバイク最強です。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:19:58 FZ3zi/fm
>>181
>エアロバイクは継続が容易だけど消費カロリーは特別多くないよ
それは機種によるだけ。
純粋に運動としてみればエアロバイクというか自転車漕ぎの仕事率は最高レベルです。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:35:12 o/OBMXc3
>>180
>>181
強度はわざと無視してるの？
エアロバイクは、ウォーキング並みの強度から、ジョギングやランニングに匹敵する強度まで対応できる、というのもメリットだと思うよ。
室内で、膝にあまり負担をかけずに。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:38:04 gHw2F3B1
腰に負担を掛けずに早く痩せたいって話じゃなかったのかい
それなら水泳でもしてた方が負担も少ないし消費カロリーも多いと思うけど
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:39:33 o/OBMXc3
>>184
すまん。
> ランニングに匹敵する強度まで対応できる
これはちょっと言い過ぎだな。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:41:00 o/OBMXc3
>>185
気軽に毎日できる環境なら水泳もいいだろうね。
1回あたりの効率や強度よりも「取り組みやすさ・続けていきやすさ」の方が重要だと思うけどさ。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:50:03 o/OBMXc3
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
独立行政法人 国立健康・栄養研究所 : 健康増進プログラム
↑のリンク先のメッツ表をWEB版にしたもの。↓
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
さすがにスイミング、ランニングは強度高いね～
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:53:43 FZ3zi/fm
>>186
>これはちょっと言い過ぎだな。
いや、別に言いすぎじゃないってw
ある程度ポジションが出せて、高出力に対応できる機種っていう条件下ならランニングと比べても遜色ないです。
>>185
水泳は腰に負担がかかるんじゃないかな？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 10:08:48 UcNvoK5A
このやりとり見てるとモチ上がってきたわ。
まわりにも、痩せるために自転車通勤始めた人もいるし、ジムには必ずあるマシンだし、エアロバイクの効果信じてコツコツ頑張るよ。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 10:13:05 o/OBMXc3
↓ちょうど５年前、-9kgスレのオレ。６年目に突入か～。
872 名前：741[sage] 投稿日：2005/06/29(水) 01:28:53
色々悩んで遂に買いましたよai。
最安の homefitness.jp で。
今日届きました。
早速組み立てたけど、組み立てですでにいい汗かいてやんの。
静かだ静かだとは聞いてたけど
ほんとびっくりするほど静か。
作りもしっかりしてて体重３桁のオレが乗っても全然問題なし。
確かに安くは無いけど、それだけの事はあるなぁと思いましたよ。
あとは頑張って毎日ちゃんとやるだけだ。頑張ろう。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 13:27:14 ylPw0niA
たんぱん
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 17:41:47 pj8bNRDP
毎日10km超のジョギング+あf6200でインターバルor補強運動｡
もしくは雨天時にがっつりライド｡
走り+チャリを毎日やると大腿四頭筋とヒラメ筋の張りがハンパないけどな｡
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 19:41:37 8vrruiZZ
エアロバイク未経験者だけど興味がわいてきた
サイクルツイスタースリムが安いし挑戦してみるぜ・・・
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 21:38:36 Gq0SUSXA
アルインコのAF6900の在庫がないみたいなので
AFB7108を購入しようと思ってますが、大きな違いとかありますかね？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 21:53:06 NkQMXTOL
ああ・・・牛筋と日本酒やっちゃった・・・
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 22:24:14 rKtTa/w3
>>195
6900にはブックトレイと体脂肪計機能があるみたいだけど、7108にはないねぇ
7108はメーター周りが進化してるのかな
基本的な機能には大差ないとおもいます
自分は価格.comで安かった7108を買って満足してます
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 22:38:27 Gq0SUSXA
>>197
ありがとうです
本見ながら漕いだり多分しないし、体脂肪は体重計で測れるので大して問題なさそうですね
AFB7108購入します！
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 01:32:36 aPM70dJd
いいしりｗ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 01:33:38 aPM70dJd
誤爆しました
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 04:04:12 UCAP/3HP
>>186
100回転/分
時速にすれば40km超え（？）
このレベルなら十分ランニングに匹敵するんじゃない？
まあ、このスピードで1時間も漕げれば大したものだけどｗ
俺は10分が限界だな。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 10:16:40 T+8G01xc
何か一つに決めてしまう必要はないよね。
可能であれば、いろんなことをやればいい。
寒い時や雨のシーズンには、エアロバイクは大活躍だが。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 19:58:46 1rOOa8Lj
ありんこのAF5900を、連続使用時間無視したせいで壊して以来、２年ほどエアロ生活から離れてました
その間体重プラス５kg
このままではダメだと思いAF6200購入
今日から再びエアロで減量目指します
使用時間はちゃんと守ろ(ry
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 20:00:47 T+8G01xc
>>203
毎日何時間ぐらい踏んでたの？
AF5900との違いのレポートも期待したい。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 20:39:05 DFmavfDF
昨日はサッカーW杯見ながらコギコギ
めっちゃ時間が経つの早かったｗ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 21:25:41 1rOOa8Lj
>>204
大抵40分、食べ過ぎたと思ったら1時間以上漕いでました(汗
違いはプログラムがあるかないか、強力な負荷をかけられるか否かですが…
実際私にはそこまでの負荷は必要なかったし(ってか私の脚力では漕ぐことすら出来なかったorz)、
プログラムも飽きずに続けられる要素ではあるけど、自分で負荷調節できればそれで充分だと思いました
若干サドルは痛いけど、サイズ・性能共にコンパクトになって使いやすくなったし、この値段ならまた乗り替えも考えられるので(汗)、6200にして良かったと思います
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 23:06:11 YJTwVXCy
汗っかきな人だな。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 23:37:21 HauoaqDD
漫画読みながら軽く１、２時間漕いでた。
習慣になってたからどのくらいの期間やったか覚えてないけど、８kg減ったよ。
数年かけてリバウンド。また始める。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 09:56:47 ZvxM3/Me
女性の方にお聞きします。
生理中もエアロバイクしてしますか？
今まで生理中はやめてウォーキングしてましたが、暑さと紫外線でウォーキングは無理で…。
参考までに教えて下さい。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 10:04:48 x/Hwo+ZW
エアロバイクのスレより、生理のスレで聞いてみては？
【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 12:14:36 ZvxM3/Me
すいません、有難うございます。
移動します。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 17:30:34 pGgUt7UM
1000kcal消費すんのに130分くらいかかるな
食べた分だけ運動するとか言ったけど絶対無理だわ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 17:43:29 x/Hwo+ZW
それがわかっただけでも大きな収穫ではなかろうか。
どれだけ食生活の見直しが重要か？っつーことね。
じゃがりこ１カップでバイク30～40分、とかさ。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 18:05:17 0ykXwCTm
iPad（純正ケース入り）持ちながら
曲聴きつつ、RSSリーダやらゲームやらして
バイク漕ぐとすぐ時間が経って楽だ。
曲はハイテンションなものがいいっぽい。
いい時代になったわ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 20:52:22 7GimTguw
>>214
俺は手が汗でベトベトになって無理だわ…
扇風機とクーラー掛ければ大丈夫だが、なんか滑稽になるなw
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 22:33:21 RhnR7Ymi
たんぱんﾔﾀﾞ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 23:51:51 vLRluoN3
>>215
扇風機良いよ
汗も乾くし、あせでバイク壊したり部屋汚くしなくて済む
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 02:46:34 1M5vbLnR
毎日、40分×2セットで27km×2で54km（あくまでアルインコの表示で）はエアロを漕いでるが、
ロードだとどのくらいの距離に匹敵するのだろう？
エアロってかなり距離は甘く設定してるよね？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 03:14:41 sH1v6pn7
てか、エアロバイクの場合、負荷に関係なくペダルの回転数に定数をかけて距離を出しているだけだからね。
実車の場合は平坦路でも、空気や路面の抵抗に逆らう負荷がかかるけど、
エアロバイクの場合は極端な話、無負荷でも距離が表示される。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 03:38:20 bm91O0Ef
エアロはサドル違うし角度調整できないから長距離は痛くなるよね
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 13:17:50 Ms+QcNOt
過去スレにあった『ラクスル サドル』を買ってみたけど、これは良いわ。
60分やった時のケツの痛さが違う。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 14:01:37 gE5W8QfE
サドルの合う合わないはホント人それぞれだからなあ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 18:59:02 fsNGgER4
最近はじめたので記念＆継続祈願 カキコ
37歳 178cm 83kg
がんばって標準体重まで落としたい
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 20:51:01 hr+hOt3H
がんばれ！
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 21:18:48 v7I+JkBk
>>219
ジムのバイクは出力に応じて速度や距離が変わる。
まあ実車より速めに出る気がするけどね。
高級ロードならそうでもないかも。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 22:44:18 gE5W8QfE
景色がいい道路を走るなら外のほうが絶対楽しいよな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 22:55:56 v7I+JkBk
個人的にはママチャリで街中というか近所走るのでさえエアロバイクよりずっと楽しい。
エアロバイクはながら乗りが出来ないと激しく飽きる。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 23:11:12 zukvfFNY
ニコニコ見ながらやってるよ
30分あっという間
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 23:39:43 gE5W8QfE
ニコニコの何を観てるの？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 23:44:03 zukvfFNY
映画とかアニメとかラジオとか色々
毎日飽きないで楽しく漕げる
終わったら え？もう？って感じで
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 23:53:32 sH1v6pn7
>>225
お。そんな業務用バイクあるんだな。
ちなみに、メーカーは？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 00:03:49 JokiSb6x
>>231
以前はこれだった気が。今はまた違うような。すまん、うろ覚えで。
URLﾘﾝｸ(www.cybexintl.com)
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 00:11:27 nLDoI0RO
楽しいのがいいなら楽しくやればいいと思うよ。
どっちかに決めてしまう必要はないし。
陽気のいい昼間なら楽しくやればいいし。
暑いとき寒いとき雨の日夜などにはエアロバイク最強だし。
234:231
10/07/04 00:15:00 wHUc2PRM
>>232
ほうほう、サイベックスのエアロバイクなんてあるんだな。
知らなかった。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 13:43:13 J9x3T0W9
エアロバイクaiが今日届いたんで、
>>2に書いてあったテンピュールのカバーが無いので
VELOのサドルカバーを買って着けてみたら
ありえないくらい全然小さかったょorz泣ける。
負けずにこぐよ。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 20:57:44 r2+SqLBO
皆さん、お尻が痛くなるようですがどのような感じでどのあたりが痛くなるのでしょう？
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 21:57:57 E4GxsNVe
自分の場合はお尻が自分の体重で押しつぶされてお尻の各中心部分からジリジリとした痛みを感じます
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 22:05:46 yIQOQLrD
骨盤の内側を強打した感じかなぁ。
アザが出来てるんじゃないかってほど痛い。
でも3ヶ月経った今じゃ全く痛くないよ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 22:21:02 C86uahXF
原因はポジションが悪いかサドルが合ってないか両方だな
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 22:33:35 ZMC9GCnd
オシリのお肉が薄くなってるから､
骨がサドルに刺さって痛い｡
でも運動は辞めたくないので続ける｡でも痛い｡
そしてHIITしてるから大腿四頭筋が焼け付くように痛い｡とても痛い｡
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 09:49:10 G4suZ0hV
尻痛は工夫と慣れでなんとかなる、と再三言い続けてはいるけど
エアロバイクは拷問でも苦行でもないんだから
なんか効果的な対症療法があるなら、それはそれに越したことはないな、と思うようになってきた。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 23:32:54 tEUpZSfr
まずポジションを変える。高さを変える。座る位置を前後させる。
サドルの位置を前後させる。
サドルを替える。
慣れる。
やめる。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 16:44:53 iCeHJifU
最近テンション上がらなくて嫁が洗濯物干しに使ってた俺のエアロが復活した。また、がんばれよ俺！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 18:02:43 SYfNp95p
>>243
お前が選択しろ。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:44:50 UtEwSERA
エロバイクに乗せてみたい。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:43:47 PZykw+nh
ちょっと報告
エアロバイクを始めて8ヶ月目
7.4キロ痩せました 85→77.6
体脂肪も3％減
最初の3ヶ月は１キロたりとも痩せなかった
ご飯２杯３杯あたりまえだったからなー
やせはじめてのはやっぱり食事制限しだしてから
ご飯は１杯にしたしお代わりもしない
三食とってるけど…
上の方もいってるけど基礎代謝と消費カロリーと摂取カロリーの関係がやっぱ大事だな
っておもいます
でももとは67.5キロだったんで18キロ太ってるから目標まではまだあります
あと一年ぐらいかけて少しずつ落とします！みんなもがんがれ！
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:53:42 q0hpoSPo
吉野家のごはん並盛 408kcal
エアロバイク100Wの負荷で約1時間相当。
じゃがりこ１カップは300kcal強。
エアロバイク100Wの負荷で約50分弱相当。
うまい棒1本50kcal台。
エアロバイク100Wの負荷で約10分弱相当。
ガリガリ君1本70kcal食べた方がはるかにマシ。脂質０だし。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 10:25:38 q0hpoSPo
>>247
エアロバイク関係の数値の元ネタ
URLﾘﾝｸ(farm5.static.flickr.com)
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:36:50 U0A/PPoK
身長175cm80kg
二年前は60kg
太った原因は運動不足と酒とつまみだと思う。
酒とつまみは今年になってやめた。
1日4時間で漕ぎ始めて今日で1週間、体重計には今晩乗るんだが結構怖い。
1～2kg落ちててくれれば万歳なペースなんだけど。
水を我慢せず飲んじゃってるからここも抑えるべきかな。
目標は9月末までに20kg減。
現実的じゃない数値かもしれないけど、目標は高くって事で…。
そろそろ慣れてきたから、１日5時間漕ぐくらいにはしていきたいと思っている。
今晩体重の推移報告させてもらいます。頑張れ俺！今日はあと3時間だ！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:45:23 q0hpoSPo
>>249
突っ込みどころは山ほどあるけど。
まー目標に振り回されず、淡々と続けていってください。1日30分でも1時間でもいいから。
1週間で1～2kg減ったら、1年で50～100kg減る計算になりますよ。
少なくとも、水は我慢せずに飲んでください。お願いします。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:52:27 U0A/PPoK
>>250
即レスありがとうございます。
俺消滅しちゃうｗｗｗｗｗｗ
なんというか、基礎知識さえしっかり学んでないただの甘ちゃんなんだけど、
｢要は毎日漕げばいつか結果出るんしょｗｗｗｗ｣
くらいのノリでやってます。
水飲みながらひたすら頑張りまーす！
じゃあまた今晩来ます！
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:52:32 5SfO9BN3
まあ初回特典で今回は減ってるかもしれんね。
だが、むしろその後そのペースで減るなんて思わない方がいいな。
2ヶ月半なら必死で漕いで節制して筋トレもやって5、6㌔も痩せりゃあ御の字だろう
…というか一日5時間漕ぐ？
釣られた？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:54:17 U0A/PPoK
>>252
つい先日失業したんですよ！
時間的余裕は働いてる方々の何倍もあります！
良い機会だと思ってやってます！
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:59:07 cGwgHhoB
RMB-7400BRが気になるけど通販に出てないね
RMB-7300GLと迷うところだけど背もたれが横と縦か
安々のｘバイクがあったから使ってみたけど10分でケツ痛すぎて。。。
病院のリハ室にあったリカンベントがよかったけど、
大きくて業務用だし買うのは無理だな
RMB-7400BRかRMB-7300GLか迷うなぁ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 15:02:26 cGwgHhoB
連投ｽﾏﾝ
DK-9000もいいかも
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 16:37:17 q0hpoSPo
安物は安物。値段なり。
特にリカンベントは、なんていうか「見ないで身体を預ける」形になるので
造りがチャチなものは恐ろしすぎる。
とりあえず安物、という選択肢はありかも知れないが
安物のリカンベント、という選択肢は、オレ的にはあり得ないと思う。
何度か言ってるけど、一度もエアロバイクに乗ったことのない人は
スポクラの体験入会等を利用して、まずはいろんなマシンに乗ってみることをお勧めするわ。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 16:39:26 HhGr6jYK
アリンコのＡＦ５９００で３０分どのくらいカロリーでる？
もってるひとはいってみて。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 16:40:20 q0hpoSPo
>>251
「いつかは結果が出る」という気持ちで続けられるならそれはそれでいいと思います。
多くの人は、すぐに目に見える結果を求めて、日々の微細な体重や体脂肪の増減に一喜一憂しがちですから。
あなたの書き込みの端々に、そういう雰囲気を少し感じたもので。
>>3 ですぜ。
効率はやっていく中、続けていく中でおいおい考えていけばいいと思います。
あと、運動と食生活とは切り離して考えられないので
運動さえしてりゃ大丈夫、なんてことはありませんので。
259:254
10/07/07 18:55:30 cGwgHhoB
病院のリハ室で乗ったのはこれだけど・・・
さすがに買えないし置けない
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
予算と置き場所を考えたら2万くらいのリカンベントバイクかなぁと
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:24:12 q0hpoSPo
>>259
「まともなリカンベント」は高いので
「そこそこの普通のバイク」をお勧めする。
↓とか。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Amazon.co.jp： ALINCO(アルインコ) プログラムバイク AF5900
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Amazon.co.jp： ALINCO(アルインコ) プログラムバイク AFB5010
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 20:03:53 U0A/PPoK
初回特典で4kg減ってました。やたー。
引き続き頑張ります。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 20:59:07 Ofor+dJG
>>257
AF5900は設定次第で消費カロリーは大きく変わってくるから、その質問の仕方だと答えにくいかも。
ちなみに179cm90kg♂な俺はマニュアル設定で負荷7時速24km100～110WATT程度で30分漕いで消費カロリーが190kcalくらい。
ホントはハートレートコントロールモードで漕ぎたいんだけど、心拍計だけ壊れた…。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:49:59 Aj7u25uD
>>169
お返事が遅くなってすみません。
商品が届いて実際に試してからお礼の書き込みをしようと考えていました。
アドバイスありがとうございます！実際にメールしましてお返事を頂いて販売しているサイトを教えて頂きました。
現在そこから送られてくるのを待っている状態です。
あと2日くらいで届くので、届いたら自分もレビューしてみようと考えています。
>>254
日章貿易さんに問い合わせた所、
URLﾘﾝｸ(shop.asahi.co.jp)
ここで購入が可能だと言うことでした。
1週間程度で届くそうです。
264:259
10/07/07 22:51:00 cGwgHhoB
今あるのと同じのが見つかった
URLﾘﾝｸ(page8.auctions.yahoo.co.jp)
10分でおしりが痛くなるサドル。。。
取説に「1回10分程度の運動を1日2回くらいが望ましい」って
親戚設計かとワロタ
これのせいでバイクタイプのサドルがトラウマ。。。
勧めてくれた2機種はどうなのかな？
プログラムとか意識して無くて単純にこぐのでいいかなぁ。
大久保製作所-GEL入りサドルカバーは神器だ。。。
30分こげるようになったよ
ベルトの摩擦で部屋が臭くなるけどｗ
値段からしたらAFB5010か・・・
たためないから24kgを1m持ち上げて椅子と入れ替えしないといけないけどそれだけでいい運動だなぁ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
やすいな。。。これでもXバイクと同じかなぁ。。。
ムラのあるベルト式とマグネット式の違いがあるね。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:54:50 Qm7s6/G4
>>248
俺たまに、200～250w、100～110回転、心拍160～175、30～40分してるが強度強すぎだなw
心臓にも悪そうw
266:254
10/07/07 23:19:40 cGwgHhoB
>>263
おお、サンクス。
やっぱこれが良さげだなぉ
アスリート級な運動はするつもりはないけど、適度な有酸素運動はしないといけないから財布と相談しよう。
Amazonに出てほしいな。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 10:52:25 xMNNQfvP
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
自転車こいで自家発電、電力不足のフィリピン刑務所 | 世界のこぼれ話 | Reuters
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 15:22:02 xMNNQfvP
>>6
150W平均だと9METs相当か。
ランニングの9METsは、8.4km/時、140m/分
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 18:17:43 2NwPb+yv
俺も価格コムで調べてコンビaiを今日注文しました
まだいつ来るかは分かりません
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 18:32:20 Xmg8txtD
漕ぎながら楽しめるものを準備しておくんだ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 18:33:16 xMNNQfvP
下に敷くものも何か考えておいた方がいいよ。
汗でびしょびしょになるから。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 18:40:06 am6UHyM6
こぐ部分だけの、器具を探しています。
自分で探してみたんですが、出てくるのは電動アシスト付きなので
アシストの無い物を探しています。
以前どこかのスレで見かけたのですが
検索しても「充電丸」という物しか見つけられません
どなたかご存知でしたら、教えてください。
よろしくお願いします。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:12:35 xMNNQfvP
>>272
そういうものだとどうしても不安定でしっかり踏めないから
むしろ電動で無理矢理脚を回した方がまだマシでは？
どっちにしろダイエット的にはお話しにならないとは思いますが。
普通のバイクに比べて、そういう商品が見つけにくいことからも察することができませんか？
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:21:36 p4qibINj
>>272
これは？
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:25:31 p4qibINj
追加
ルームマーチDXってやつも自力で漕げるみたいだよ。
276:前スレ847
10/07/09 20:37:24 /65UbmWT
>>275
友達にもらったけど 電源切れば自力で漕げるが
負荷はほとんどないぞ・・・・・
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:10:40 VMCjfF34
>>274
あははは。こりゃ笑える。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 02:28:52 3Zdh1eip
２７２です。
>>274
ありがとうございます。こういうのでいいんです＾＾
ちゃんとしたエアロバイクも持っているんですが
自分の部屋にも欲しいので、これで十分です。
279:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:20:59 bBcZ5Pjw
>>278
もし購入したらレポぜひお願いしたい
自分もエアロ持ってるけど補助で使ってみたいんだ
280:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:04:59 /fD/DSSv
あえて言わせて貰うけど・・・
あからさまな営業やめてもらえます？？
ID変えてもバレバレだって気付いてないみたいだけど・・・
まあ、仮にこの微妙なヤツが有効な商品だとしてもさ・・・
「あははは。こりゃ笑える。」
ってあんた達がね・・・
次やったら依頼だすからね。
281:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:13:34 bBcZ5Pjw
>>280
住環境の都合で普段ほとんど居る場所にエアロが置けず
短時間しか漕げないのですこしでもと思い、つい聞いてしまいました。
ご気分を害してしまい本当にすみませんでした。
ただ、私は274さんや277さんじゃないです。
282:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:15:47 otKhZC6D
>>280
何を言ってるのかさっぱりわからない。
オレは277だけど自演メンバー認定なの？
283:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:16:10 bBcZ5Pjw
途中送信してしまった
ただ単に感想を聞きたかっただけなんです。
スレ違いでした。他に該当スレないか探してきます…
284:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:20:06 otKhZC6D
>>283
いえいえ、あんたは別に悪くないよ。
まー一応構造的にはアレもエアロバイクの仲間だろうし。
でも、あんな脆弱なもんをだらだら踏んでるよりは
たとえ10分かそこいらでも普通のバイクをビシっと踏んだほうが前々マシだと思うよ。
あの構造ではいいとこ回転運動まで出、有酸素運動的な負荷は掛けようがないと思う。
使った人の感想はぜひ聞いてみたいところだ。
心拍数どれくらい上げられるもんなのか。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 23:54:57 1B6uRNpF
>>280
見つからないって言うから簡単に楽天で探して見つかったのを教えただけなんだけどなぁ（>>274,275）。
どこが気に触ったんだろう。
286:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:00:58 8QlEc2Mh
エアロバイクの利点の1つは運動強度を負荷と回転数の二つで制御できる事。
正直そのマシンだとポジションやマシンの構造の関係でその利点が大きく損なわれている気がする。
だったら踏み台昇降やむしろ食事制限主体でダイエットした方がいい気がするよ。
287:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:07:02 qhTgI9m3
あんたら3人以外にいないのか？ｗ
288:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:10:34 ENljW9Zs
ﾆﾔﾆﾔ眺めてるよ。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 00:11:31 B9MVGaDQ
本人があれでいいって言ってるんだからそれでいいじゃないか。
ケチつけてる方が高いバイク買わせたい業者に見えてくるぞw
290:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:33:01 qhTgI9m3
>>289
あんたうまいこと言うなーｗ
291:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:58:43 QcAHDl+K
ここにいる連中ってほとんどエアロバイク持ってるんじゃないの？
そんな連中が>>274見たってふーんそういうのもあるんだ程度にしか思わないだろ
むしろ無駄な改行入れてアピールしてる>>280の頭が狂ってる
って↓の人が言ってたよ
292:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:29:04 isH5zxS4
>>289
しーっ
しーっ
293:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:37:55 qhTgI9m3
今日は盛り上がってていいね！
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 02:33:44 nNP8zKWs
人類がみんな合理的な行動をしたら世界はどうなるんだろうなw
当然2ちゃんねるも消えるw
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 07:13:55 Z8kkS8Z4
PCしながら漕ぎたいと思ってたから買うかも
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 08:25:17 cNTqVRyK
レポよろ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 15:01:54 olLlfFyV
ｓ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 15:16:13 9YbQQjFk
.
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:36:30 SK3SVHG9
エアロバイクaiを漕ぎ始めて早一週間。
毎日60分から90分必死に漕いでいますが、
1グラムたりとも痩せていないorz
飯も人より全然食べていないんだが、
何が悪いんだか・・・
汗をかいてもお腹やお尻や太ももが
以上に冷たいのが気になるし。。。孤独だ。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:53:24 rP2mBVD/
1週間くらいで何を言ってるんだ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:54:29 KP3F1AAu
食わなすぎるのもよくないのでは？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:58:43 ZKvs1TkL
>>299
とにかく続けよう。
私は最初の1ヶ月増量したよｗ
でも気にせず続けたら1.5ヶ月後あたりから減るようになった。
相変わらず好きな物を好きなだけ食べてるけど、
4ヶ月経った今は開始時から体重-3.5㌔、体脂肪率-5%です。
気になるなら体重計をどこかに隠して1ヶ月乗らないようにするといいかも。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 00:22:04 cTOD75Op
体力が無くて消費カロリーが異常に低いだけならそのうち消費カロリーが増えて痩せるけど、
摂取カロリーに問題があるとしたら痩せないね。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 00:36:22 WvhF19UZ
経験ない奴が必死に漕いだところで消費カロリーなんて知れたもの
aiの２とか３の設定じゃないのか？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 05:26:15 tUAzG0NS
まわす速度はどれくらいがいいんだろう？
aiの減量モードで
50r/minだと負荷19-20ぐらい安定なんだが
60r/minだと17ぐらいになる
前者の方が消費カロリーは多いみたいだけど
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 09:35:31 gqQcHet6
>>305
大事なのは心拍数だよ。
回転数はお好みで。
といっても50rpmはちと低すぎるような。
60rpmが標準で、自分は70rpm～80rpmくらいかな。
回転数が標準のレンジから遠ざかると、各数値の精度は下がるから、消費カロリーの多い少ないはあてにならないかも。
>>299
１週間は結果を問える期間ではないよ。
結果を焦って必死でやるのではなく、
日々淡々と続けていこう。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 13:41:07 Bk/2TsSU
>>299
エアロバイク90分1回分なんて普通の負荷だと500kcalくらいしか消費しない
でも10日続けると5000kcal、30日続けると15000kcal消費したことになる
つまりそういうことさ（｀・ω・）ｂ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:11:23 n4IsRSlk
ジムにあるsenohの奴漕いでるけど
目標脈拍150、回転数90で1時間漕いでも120㌔㌍しか消費しないわ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:31:59 Bk/2TsSU
>>308
それって歩いたほうがよくね
もしくは自転車に切り替える
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:37:04 gqQcHet6
>>308
どっかなんかおかしくない？
平脈が120くらいとか。
セノーだったらワット数出なかったっけ。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:54:14 n4IsRSlk
金払って歩くより消費カロリー低いって凹むな
脈はイヤーセンサーで漕ぐ前に表示されるけど70台だったはず
W数表示されるけど終盤は下限（？）の20W固定になってそれでも脈は160近くになる
心肺機能が弱すぎるのかも
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 16:07:48 gqQcHet6
>>311
>>248 参照でいけば、20Wなら結果としては妥当な数値。
そうなると問題は「20Wで心拍160まで上がっちゃう」ってこと。
なんぼなんでんおかしい。
あなたが半端なく虚弱か、バイクが壊れてるかのどっちかではないかと。
心拍160は手脈とかとった感じで間違いなさそう？
ジムの人に聞いてみてはどうだろうか。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 16:32:56 n4IsRSlk
>>312
ジムって言ったけど市民センターのトレーニングルームだから無人なんです
明日行った時にいつもと違うバイクに変えて、手脈も計ってみます
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 16:40:18 gqQcHet6
>>313
なるほど。
まとめれば
負荷＝ワット数と消費カロリーの関係はたぶん正しいけど
ワット数とあなたの心拍数との関係が怪しい、ということ。
・心拍センサーがおかしい
・バイク自体がおかしい
・あなた自身が(ry
って感じかな。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 19:53:48 0HNchJVO
250wで90分なら凄いと思うけどな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 21:30:39 cTOD75Op
序盤の脈拍と負荷はどんな感じなんだろう
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 21:54:59 7Q12nabP
コンビのEZ101を使ってる
サドルの高さをハンドルと同じぐらいにして、ロードレーサーみたいな体制で漕いでる
このほうがケツとか足とかが楽なんだが効果薄いのかな？
一応心拍数は120-130ぐらいになってるけど・・・
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:48:57 mbnVh9CU
>>317
心拍数次第。
ケツが痛いほうが効果が高いわけじゃない。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:26:24 wFKW2fd4
心拍低すぎだな
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:32:51 WvhF19UZ
250wの90分ぐらいなら、男で健康体なら本気でやってれば可能だ。
ツールの競技者なら400wで数時間だからなぁ
どんなトレーニングしてるか想像がつかない。。。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:39:08 M7Tz6Ker
ジョグ歴8ヶ月･バイク歴1ヶ月
そこそこジョギングで成果を出せるようになったんで､いい気でいたのだが
バイクは↑の半分､125W45分でひーひーはーはーになる｡
だからこそバイクは良いクロストレーニングになるねー｡
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 00:52:45 XHICiPAk
>>320
本気ですね、分かります
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 01:42:07 loF+j/au
>>320
250wで90分は普通の男じゃ本気で鍛えてもなかなか出来ないんじゃない。
エアロって1分あたり110～120回転で漕いでも220wとかじゃん？
かなりハードル高いと思うよ。
10人に1人レベルの素質は最低いると思うが？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 13:58:17 xHlAuiS0
近所の大型スポーツ用品の店にアルインコ(型番忘れた)の3万のがあったから乗ってみたけどケツが痛かった。。。
今ある、1万のベルト負荷式より座り心地いいけど30分とか耐えられないな。。。
やっぱ、慣れかな？
尻筋鍛えないとｗ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 14:13:14 OCKNv/LV
>>324
サドルの高さとフォーム／ポジションと慣れ。
尻筋はあまり関係ないと思う。。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:20:17 OCKNv/LV
>>323
> 250wで90分は普通の男じゃ本気で鍛えてもなかなか出来ないんじゃない。
1票。
まー出来ない男は本気じゃないって事で。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:57:08 i+a8hfAW
ダイエットに失敗してリバウンド。
何故なのか？ その理由を知っていますか？
リバウンドを繰り返すと、ますます太りやすい身体に
なっていってしまいます。
リバウンドの連鎖を食い止めるには、こうする！
ダイエット失敗、リバウンドの仕組みとは？
URLﾘﾝｸ(3050bill.seesaa.net)
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:02:54 goPX6ULy
マラソンでサブスリーなら、努力すれば誰でも出来ると言われてる。
バイクで250ｗの90分なら、これより難易度は低いだろう。
本気で努力できるかは別の話ｗ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:26:19 OCKNv/LV
>>328
それはダイエットとしての日々の運動なんてレベルの話じゃないでしょ？
なんかどうしても「250Wで90分程度は出来て当たり前」にしたい人がいるみたいだけどさ。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:40:23 vCYhsGeY
高出力、長時間のエアロバイクとダイエットっていうのは直接的には関係ないのでスレ違いって言うか板違いだよ。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:38:34 ZryrwmY8
尻はやせてくると贅肉がなくなるからむしろ逆に痛くなってくる
デブってる頃の方が楽だった
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 20:19:06 loF+j/au
>>328
東大は少し難しいが早稲田や慶應大学なら本気で頑張れば誰でもいける？
弁護士は少し難しいが司法書士や税理士なら本気で頑張れば誰でもなれる？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 21:43:33 tM/KU32n
質問
アリンコとCONBIって根本的に内部構造が違うの？
連続使用30分ていう縛りが良くわからん・・・
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:01:34 ZryrwmY8
根本的に内部構造が違う。
負荷の強さを掛ける方式が違う
ありんこはマグネット。
コンビは電磁ブレーキ。
マグネット負荷方式だとだいたい30分縛りだから構造的に弱点があるのかもね。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:07:17 tM/KU32n
>334
thx
そっか、んじゃやっぱCONBIが良いのか
しかしCONBI高いよなー
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:13:40 uS7jY4p3
悪いけど細かいとこいろいろと違う
電磁ブレーキでもなんでも、駆動部分がゴムベルトなどであれば連続使用時間に制限がつく。
コンビのこっちも電磁ブレーキだけど連続使用時間制限ありだし
URLﾘﾝｸ(shop.yumetenpo.jp)
アリンコの数万よりは長いけど
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:28:45 goPX6ULy
>>335
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
続けるならスピンバイク
構造が簡単だから壊れにくいし安くていい
評価もわるくない。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:39:38 tM/KU32n
>>337
スピンバイク！そういうのもあるのか
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 23:33:09 Jjki6or/
>337
キングオブ中途半端だなｗ
突っ込みどころ満載ｗ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 00:30:52 BaTx7tGu
>>337
とにかく強度が欲しい人向け。
むき出しであんなもんが回ってるってのはちょっと。
心拍系も別だし、騒音もしそうだし。
ふつーのダイエッターならエアロバイクで充分。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 00:35:55 mO007/px
スピンバイクの悪い点は、騒音が大きい点。
アルインコの悪い点は、30分以上走行した場合は、メーカー保障が効かない点。
コンビの悪い点は、価格が高い点。
財布と住居環境に合わせて選択すると良い。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 20:30:23 Qar74ZLv
ありんこ屋にAF5900とAFB6008のアウトレット品が同じ値段で
出ていたけど、買うならAFB6008の方でつか？
会社にAF5900が置いてあってよく使っているけど、自宅用に
購入を検討中。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 22:42:33 NwHert8F
コンビai-exを購入してから
何も考えずに減量コースを選択していましたが、
心拍数のターゲットが120弱程のようで、漕いでいる90分の間、
心拍数は110～120強で推移するため負荷は自動で軽くなる(3～5の間)し、
下がる心拍数をあげようと強く漕ぐと
すぐ回転数が80rpmを超えて警告が出る状況で、
全く消費カロリーが上がらず汗も少しかく程度でした。
90分漕いで距離41km前後、消費カロリー250kcal、エクササイズ4.2Ex
それを今日試しにフリートレーニングで負荷7に固定したところ、
60分漕いで距離25km前後、消費カロリー250kcal、エクササイズ4.16EX
と、30分短いにもかかわらず同程度の消費カロリーでした。
これらの数値がどう効いているのかイマイチよくわかりませんが、
もっと良い成果のあがる設定とかみなさんお持ちですか？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 22:59:53 ORzCM4Wt
コースを変更するか、心拍のターゲットをマニュアルで130とかに設定するだけ。
慣れてきたら負荷をマニュアルで指定すればいいだけのこと。
俺は、aiとほぼ同じの900Uで漕ぐ時は、心拍設定なんてウザイから
何にも考えずに目盛りいっぱい20にして漕ぐだけだしね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 23:32:50 BaTx7tGu
>>343
減量コースは１週間くらいでやめた。
心拍数設定で使ってる。
心拍数下がったからといってジタバタしなくても、じきに負荷上がるでしょ？
最初のうちは、効くとか消費カロリーとかにあまりこだわらず
赤の点かない程度の回転数で淡々と踏んでればいいと思う。
そのうち慣れてくれば負荷も上がるし消費カロリーも増える。
時間当たりの消費カロリーは負荷＝W数に比例するけど
減量コースで負荷３～５程度しかまでいかないうちは
他のことやってもあまり変わらないんじゃないかと思うよ。
346:112
10/07/15 23:40:45 2cBxJP6D
食事に気を抜きすぎて今月は２kg減だった
数ヶ月前に買って使えないなーと思って外してた
大久保GEL入りカバーがあったんだが
厚いスポンジ外したら使えるようになったわ。
交換用ベルトはあるけど どこまで使えるかと
カバー外した状態でほつれた端から切ってるｗ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 23:47:49 tKQaKg+q
今日ai届きました
組み立てて試しに漕いだぐらいです
明日からは取説読んでやって行きます
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 00:49:20 wCNSfUfb
>>347
おめ。
がんがれ。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 03:39:57 LOcbvGl7
「大久保GEL入りカバー」より、VELOゲルテック一択
アマゾンがお勧めるもんだからついｒｙ
だがこの重いケツにはサッパリだったｗ
まあポチャ程度の女子には安いしいいかもしれんが
たいした値段の差はないのでゲルテックを強くお勧めしておきます
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 07:15:28 GwgYDpL6
ここの人達って、何キロ痩せたとか実績書かないんだな。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 08:42:46 mNyDuznX
>>350
そういうことを日々嬉々として報告するのは最初のうちだけでしょ？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 09:04:30 QXzuunO2
>337
姿勢ってこんな感じでやるものなの？
ママチャリみたいに垂直に座ってたからびっくりした
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 09:10:50 mNyDuznX
>>352
スピンバイクの話？
スピンバイクの場合は「高強度」だから
自転車っぽいフォームになってくるんじゃないかな。
まー風の抵抗は関係ないだろうけど。
普通のエアロバイクはママチャリフォームでええんでないの？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 18:31:27 lb7Tsw60
>>350
ダイエットの為に乗ってる人よりも
凄く鍛えてる人の方が多いんじゃないかと思えるスレなんだよなぁ。
デブは書き込み難い･･･。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:02:16 pFMVy5ty
>>350
多くは無いけど報告はそこそこあるよ。
まあ維持目的の人の方が多いかもね。
>>352
ある程度ポジション出てた方がハイパワーで出来るけど、まあそこまで考えなくても気楽に出来るのがエアロバイクの利点だね。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:25:03 f513Ziww
他人の減量結果を見てモチベーションあげないと継続が苦しいとかも無いし
体重も順調に落ちるからあんまり書くこと無いんだよな
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:35:10 mNyDuznX
>>354
いやいや、あんたたちが主役だ。
鍛えてる人、過度に自転車大好きな人はややスレチだし
維持の人たちは、もはや単なる日常でいちいち報告したりするようなもんでもなし。
「今朝も顔洗いました」「今日も●出ました」とかみたいなレベルの事だしさ。
でも質問があればわかる範囲でこたえるし、体験は話せると思うよ。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 21:28:41 rs4w9Les
>>350
購入してから2週間
毎日90分から120分漕いでるが
1gも痩せていない。
これでOK？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 21:34:50 DcEVnRsw
1グラム単位で計測できる体重計持ってるんだ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 21:45:44 DcEVnRsw
って>>358は>>299か
60分から90分が90分から120分水増しされていたり
1グラムも痩せないとかオーバー気味な表現をすると誰からも相手にされなくなりますよ
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 21:54:50 fpyWNljL
1g単位とかカキコしてると誰からも（ｒｙ
362:346
10/07/16 23:34:14 EMaHTCmP
乗り始めは負荷レベルにもよるけど
体力不足な人だと脂肪が減った代わりに筋力が
あがって体重変化無しとか
今日同じ所で体重量ったらもう２Kg減ったが
ちょっとお腹の急降下と午前中にエアロバイクやって
水分減ってたんだろうな・・・
これで２月から初めて19Kg減った事になる
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 02:31:45 hCYHsLiN
>>360
>誰からも相手にされなくなりますよ
どう取ったらこういう考えになるんだろ？
>1グラム単位で計測できる体重計持ってるんだ
こういう揚げ足取りしている時点で
周りから嫌がられてる事だけはわかるよ。
俺だったら相手にされなくてもいいな。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 07:06:31 /e6+5Lf0
>>360
まぁメンヘルっぽいんで最初から誰も相手にしてないけどなｗ
人より食べてない！人より運動してる！もう運動つらい！
よっぽど甘やかされて育てられたんだろう・・・
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 09:15:08 EwvA/4XF
エアロバイクとウォーキングだと、同じ時間かけたら、どちらがダイエット効果ありますか？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 09:53:03 2v/BPVTm
時間だけは判断出来ない
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 10:19:55 dbnPEkGJ
>>365
強度次第。
エアロバイクの方が強度を把握＆管理しやすい。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:18:51 sWm8/DjQ
かなり速めのウォーキングをしてたが、68㎏からなかなか体重が落ちずに停滞してた。
でも、エアロをやりだしてするすると体重が落ちだしたよ。
体重ごとに適した運動強度があるからな。
エアロはウォーキングじゃ軽すぎるがジョギングをするには体力的にまだ少し早いかな？って人にもお奨めだね。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 20:36:17 hCYHsLiN
>>364
妄想癖がすごいんですねｗ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:46:56 dbnPEkGJ
もういいから。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 07:24:39 2NoMzWRZ
もういいだろ。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:10:26 sm0lWNP9
日当たり良すぎて夜になってもなかなか部屋が冷えないから
毎日30分を1回やるのが限界だ･･･。
早く涼しくならないかなぁ。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:30:13 9e2W99zw
俺の部屋も朝から夕方まで常に日光が届くからエアコン無しでは部屋に居るのもしんどい
エアロバイク使うときはエアコン＋扇風機２台で前後から冷やす
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:57:29 Xfl8S53f
>>372
そうやって言い訳してやらないからいつまでもデブなんだよ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 16:36:41 VxhiKMni
>>372
強度上げてみるとか。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 17:13:35 O2uuMqEc
俺なんか週一だぞｗ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 17:35:29 jElkfr+l
>>373
俺と似た環境だな
俺はエアコン＋扇風機２台で左右から冷やしてる
iPadいじるかDSLLでDQ9プレーするかPS3でトルネのビデオ見たりしながら漕いでる
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 17:52:22 U6fGryq9
>>374
お前もだろ・・・
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 17:56:58 9e2W99zw
PSPやりながら漕いでたら首痛めてそれからはネットラジオ聞きながらに変えた
笑うと呼吸が乱れるのが難点
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 22:32:39 BFARQoA3
>>374
4ヶ月で60㌔→56㌔で、目標は一年で10㌔だから一応予定通りではあるんだけど
ここ1ヶ月は運動量が半分以下になったから停滞するのは覚悟してる。
暑くて頭痛くなるから30分以上続けられないんだよ･･･。
今も室温31度。
>>375
明日から1こ上げてみます。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 10:33:41 y3an1Xth
>>380
回数を分けてみたら？
一時間を1回と30分を2回じゃ効率は変わらない、みたいな話を聞いた事がある。
あと、扇風機ﾏｼﾞｵﾇﾇﾇ。
ウチワ使うのも良い。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 10:45:43 Mba/iLH6
あーうちわいいねえ。
上半身の運動もプラスｗ
どうせならデカいうちわでバタバタと。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 16:29:44 pQtTs4Zv
買って数カ月で早くも計器が壊れた。
じっくり漕ぐか全力で漕ぐかぐらいしかバリエーションがないので、このままでいいかな。
皆さんはやはり計器ないと嫌ですか
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 16:32:42 Mba/iLH6
>>383
自分はデータおたくなので、無いとモチベーション上がらないですね。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 16:55:59 yMNXAcd1
この手の廉価なフィットネスマシンは
デジタルタイマー部分が真っ先に壊れるんですよね
ウォーカー、エアウォーカー、ねじりステッパー、ステッパーと順調に飽きたけど
どれもデジタル表示が真っ先に逝きましたね
回転数や速度が分からないのは痛いけど、心拍数とキッチンタイマーがあれば何とかなりますけどね。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:09:49 xT5WGw76
計器でもありんこのなら発注できるんじゃね？
おいらは6200だから､壊れたら買い換えるつもりでゴリゴリ使ってーるよ｡
1年持てばC/Pも十分かなみたいな｡
でも負荷5以上はきつくてなかなか漕げない｡
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:28:12 Mba/iLH6
コンビai。６年目に突入だけど、イヤーセンサーすら変えてない。
さすがだ。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:32:57 jDlMfFps
うちのコンビEZ101も5年以上ふたりで使ってるけどびくともしない
ただハンドルの所がスポンジみたいな材質で汗の臭いが染みついて臭い・・・・
交換できるぽいけど
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:39:54 Cx6470Dg
手汗付けたくなくて極力触らないようにしてたがあのスポンジ交換出来るのかよ･･･
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 01:31:17 NSQzcSDJ
このスレの住民には「ロードバイク」もしくは「クロスバイク」を勧めたい。
景色のいい外を走るのもいいもんだよ。
固定ローラー買えばエアロバイクになるし、なんといってもポジション合わせたら完璧。
予算がちょっとお高いけどね。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 05:57:58 J4krjRiK
>>390
スレチだから
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:57:37 Rr388HAr
>>390
予算がお高いですね。
趣味の領域なので、興味がある人向け。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:15:13 qFJNd9rR
ロードは嫌いじゃないし、よく乗ってるが、
信号なんか無視して街中で目いっぱい漕いでる奴がたまにいるがムカつく
事故りたかったら勝手に事故ればいいが、車は迷惑この上ない
休日によく見かけるから、にわかなんだろうけどね。
ああいった類の奴を見ると、安全に目いっぱいロード漕ぐ場所って限られる
3本も固定も五月蝿い高い。。女子供用のエアロバイクはしょぼいすぎて使えない
スピンバイクがいいｗ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:31:33 Ryzr8aEW
>>393
妙な謙遜で、エアロバイクを女子供用呼ばわりするのはいかがなものかと。
あなたがパワフルなのはわかりましたから。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 12:30:02 qFJNd9rR
>>394
ちょっと違うな。
スポクラにあるような、エアロバイクなら200ｗ以上普通に設定できるし、
ストラップもある。ポジションもまぁなんとかいける。
俺も普通に常用してる。
エアロバイクにもいろいろあるｗ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 12:35:56 NFdRXgiP
家庭用のエアロバイクでは高出力、長時間使用が難しいものもあるけどダイエット目的ならそれで充分です。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 12:53:00 wWXWLeYe
スピンバイクがいいならそれ専用のスレ立てれば良いのに
出力が足りなくて不満って人がきたら誘導できるし
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 13:07:36 Ryzr8aEW
>>395
じゃあ「家庭用のエアロバイクと称するもの」に訂正しとこうか。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 13:55:24 NFdRXgiP
えーとですね、
>しょぼいすぎて使えない
ここが間違ってると言ってるわけです。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 14:00:53 Ryzr8aEW
>>399
>>395さんは個人的な感想を語ってるだけなので、そういう意味では間違ってない。
一般論と紛らわしいとかいう問題は別にして。
ただ、ご自身を一般人レベルと過小評価されているあたりが。
まあ、どうでもいいか。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 17:47:14 b6IYhrPG
エアロバイクで腰痛になった人いる？
AF6200の軽めの負荷で毎日30～40分乗っていたら腰痛になっちゃたよ。
軽い負荷にしたのは心拍数のあがりやすさと筋肉の疲労感が少なかったから。
バイクが腰痛の原因かわからないけど、似たような人いないかな。
せっかく買ったから、負荷や乗りかたを変えたらうまくいくなら乗り続けたいんだよね。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:20:03 be/TC7mm
背筋伸ばせよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:32:50 YU2djTa2
>>401
漕ぐ時の姿勢が悪いんだろうね。
軽く腹筋も鍛えてみると腰痛も和らぐと思うよ。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:36:26 /WwF6jLj
背筋を伸ばせって言うと背中の上の方だけピンと伸ばしちゃうけど
ググれば正しいのばし方ってのがいくらでも見つかるからそれで正しい姿勢を身につけるべっき。
まっすぐじゃなくて自然なカーブが大事なんだよね。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:19:49 zRlZDfwE
ロードの場合は前傾姿勢を強いられるので腰痛の話も聞くけど、
エアロバイクで腰痛って話は聞いた事無いな。
まあ、エアロでも前傾姿勢にして、尻の負担を軽くしている人は時々いるけど。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:20:55 NFdRXgiP
>>401
エアロバイクと腰痛は関係ないような気が。
自分の場合腰を酷く傷めた時でもエアロバイクだけは出来たよ。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 21:10:54 coI+mcJS
運動不足解消とダイエットのためにエアロバイク買いました。(楽天で送料込み5250円のやつ。)
おやつを減らすのとダンベル体操と併用してマイペースでがんばるぞー
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 22:09:29 Z4uACitL
ロードみたいにポジション微調整できるエアロバイクがあればいいのにねw
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 23:27:49 Z7nPv7I3
腰痛と思い込んで実は筋肉痛だったりして
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 04:24:20 F4iXdnxu
逆に、スピンバイクの欠点ってのは、車輪で巻き込む危険性？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 04:34:50 FVDydKRq
ほ
412:401
10/07/21 09:09:06 F1sSbqM4
みなさんありがとうございます。
確かに姿勢は悪かったかもしれません。
バイクだけにかたよって筋トレはしていませんでした。そのあたりも原因でしょうか。
来週、MRIを行うので、結果を見てバイクとの関連も含めて医師と相談してみます。
この暑い日でも快適な室内でできるバイクが好きなので、頑張って復帰したいです。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 17:08:49 0DOdgFct
久々にランニングやってみたら3年前は500mくらいで息切れしてたのに今日はなんとか5km走り抜けれた！
体力が付いたのもだけど、筋肉がついてることを一番実感できたよ。
3年前は持久力よりも先に足にきてた。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 21:14:08 uyNBvkgi
それは面白いな。
バイクとランは使う筋肉が違う。
カカトで漕いでいたのか？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 21:51:48 1oLKSQR2
たかが5ｋ走った程度で、くだらん突っ込みいれるなよ・・・
バイク漕いだら、5ｋを20分切りました！とかならオイオイと思うけどさｗ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 21:55:30 6ZDdB8VV
また君か
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 22:03:31 bEL/G/8z
まあ、体力付いてよかったじゃないか
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 02:28:43 sPF7XKXi
エアロバイク毎日２０分続けるだけでも結構効果あると思う
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 06:41:24 oHcSybCG
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 10:45:56 nMeo5NMk
たった20分？て思う人もいるだろうけど
「毎日」ってのはそれはそれで大変だよ。
でもそのうち、やらないと落ち着かない気がする様な域に行ける。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 12:13:43 W3WyQ8c4
分かる 分かる
この手の運動って 上手く？習慣化していくと だんだんと半ば強迫的になってくるんだよね。
漏れは外でマウンテンバイク６０分を週３回で始めたのに 暇な日は毎日乗るようになって やがて雨の日にも漕ぎたくなって エアロバイクを買ったら あとは泥沼…
事故の心配をしなくていいし 消耗品もこれといってないのがツボです。
これが水泳だと やらないと落ち着かなくても プールまで行くのが億劫で負けちゃうんだよなぁ。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 12:25:03 tTo2N65z
俺はジョギングでそういう半ば中毒状態になって膝を壊した。
毎日やらないと不安になってくるんだよね。
そして無理しちゃう。
今は膝にやさしいエアロで楽しい中毒生活。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 13:16:56 C2Ctpfwz
自転車６０分毎日乗ってたら膝が痛くなってきた。
歩道はでこぼこだし車道は怖い、サイクリング専用コースはない。
エアロバイクでも膝への負担は同じかな。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 14:40:41 bv65bFDx
実車・エアロバイク共、膝を壊した事あるな。
坂道等で急にトルクが増える事無いから、
エアロの方が膝の負担は小さいとは思うけど。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 15:15:31 C2Ctpfwz
>>424
坂道登りきるのが快感になると、多少無理してしまう。
エアロは一定の負荷で漕げるから良さそうだな。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 18:04:22 uIiWz85e
ＲＭＢ－７３００サドルのシャフトが折れ曲がった。体重も９０以下だし。まだ一週間も使ってないのに。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 20:24:35 cROeDx6N
>>426
保障期間だし、怪我も無いようでなにより。
修理でなく、追い金してでも他の商品に変えてもらっても良いかもしれませんね。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 20:44:54 R8QRduBj
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 21:27:30 uIiWz85e
>>427
ありがとう。取り敢えずメーカーに問い合わせあわせてみます。結構気に入ってたのにな。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 03:14:46 xD7WRJeA
◇
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 11:25:06 HwBS3vo0
ありんこ屋で 安いエアロバイクをポチりました。
とりあえず週５回６０分ずつ漕いでみて、どれだけ持つのか試してみようと思います。
予想以上に長持ちしたら 儲けモノ。
速攻で壊れても、どうせジムの１か月分程度のお値段ですから、諦めてコンビのＡｉを買うことにします。
とりあえず １年くらい壊れなかったら嬉しいなあ。
過去スレまで読ませていただきましたが、非常に参考になりました。
皆さんありがとうございました。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 11:46:10 gh1KURx5
>>431
購入おめ。
早速がんがれ。
で、どの機種買われました？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 12:12:13 vAvcKplG
サドルカバー買ったかな？あった方がいいよ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 12:35:02 HwBS3vo0
>>431
↓これです。
URLﾘﾝｸ(www.alinco-ya.com)
物は昨日配達されました。
・配達された商品は ハンドルのスポンジ部分に３cmくらいの傷がついていましたが、使用上は問題ありません。
その他 外観で分かる問題はありませんでした。
・コンビのＥＺ１０１のような重さを想像していたのですが、予想外に軽く 屋の中の移動は一人でも簡単にできます。
ただ、１階から２階に一人で持ち上げるのは ちょっと大変でしょう。
・ＡＣ電源が必要ないので、何処ででも使えるのは楽でした。
て、早速 昨日と今日で1時間（＋クールダウン3分）使ってみました。
・最初だからでしょうが １時間使っても焦げ臭くなるようなことはありませんでした。
・心拍計は ほぼ正確に動作しますが、一度手を離すと 次に正しい心拍数を表示するのに時間が掛かります。（約１分くらい）
・何度も繰り返しかかれていることですが 消費カロリー量は すこし多めに表示されます。
・アルインコの機種は負荷が小さいと書かれたことがあり心配していたのですが、一般人のトレーニングの範囲では問題ない印象です。
負荷６で８０回転を６０分続けましたが かなりハードです。
>>112さんの数字で計算すると １８０Ｗ1時間なので600Kcal前後の消費だったはずなのですが、メーターでは８００Kcalをオーバーする表示でした。
・音は 本当に静かでした。襖を隔てただけの隣部屋にも 音はほとんど漏れませんでした。
まとまらないカキコですが、購入を考えている方の参考になれば幸いです。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 12:40:46 HwBS3vo0
>>433
サドルカバーは まだ買っていません。
合計2時間使った感じでは なくても対応できそうな感じです。
むしろ サドルの高さ調整が ネジ式でちょっと面倒に感じました。
コンビみたいに ノブを引っ張って調整する方式だと簡単なんですけどねぇ
安い製品 無いものねだりをしてもしかたがないですね。
壊れるまで 使い倒したいと思っています。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 14:19:45 gh1KURx5
>>434
安いね～
とりあえず入門用にはちょうどいいんじゃないかな。
消費カロリーの表示は「カロリーという別の単位＝そのバイクの運動量の単位」と考えるようにだけすればよいのではと。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 16:21:45 YiZ1hgpI
>>434
アリンコ６０分だと壊れるよ。
３０分を二回にしたら。
１時間あけて。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 17:28:53 HwBS3vo0
>>436
安くて 数ヶ月で壊れても ぎりぎり諦めが付く値段なので 衝動買いです。
>>437
過去スレを見ていても 「壊れる」という書き込みと 「壊れない」という書き込みが伯仲しているので…
値段も手ごろなんで 人柱になってみようと思っています。
半年くらいは持ってくれるかなぁと 楽観的に予想しているんですけど。
３０分２回に分ける方法は考えたんですが やっぱり６０～９０まとめて漕がないと落ち着かないのです。
使い方を考えたら コンビの方が良いのは分かるんですが 回転数上げると警報音がウルサいし、どうせ負荷はマニュアルで調整するので アリンコを試すことにしました。
速攻で壊れたら 諦めてコンビでも買いなおします。
439:407
10/07/26 18:19:36 zu8XXZEc
ちょうど一週間なので、体重を量ったら1.7Kg減ってた。サドルが安っぽくてお尻が痛くなるので
Velo Gel Tech買って使ってます。エアロバイクは、15分とか20分とか空いた時間に気軽に運動出来るのがいいですね。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 20:54:47 gh1KURx5
>>438
> 使い方を考えたら コンビの方が良いのは分かるんですが 回転数上げると警報音がウルサいし、
別にそんなことは無いけど。
ピッチ音は設定で消せるし、警報音は心拍上限90%とかはないと鳴らないし。
> どうせ負荷はマニュアルで調整するので
脈拍設定モードはとてもとてもとても便利＆快適ですよ。ながら運動には最適。
オートも16段階程度の負荷じゃあガクガクだろうけど、内部200段以上、事実上無段みたいなもんだし。
まあ、そこいらを不要と考えるなら、耐荷重とイヤーセンサー以外にコンビ選ぶメリットは無いですね、確かに。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 21:34:26 0KmC2g8z
６年前にTUNTURIのエクササイズバイクE5をNetで購入し使用しています。
ほぼ2日に一回のペースで毎回1時間程度の使用ですが、すこし軋みが出てきたくらいで問題なく動いてます。
音も静かでしっかり作られてて、何よりもポラールのトランスミッター心拍計が使えるのが
気に入ってますが、残念ながら現在日本国内では
取り扱ってるところがないみたいです。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 23:04:16 vpF4JDUl
ファイティングロードのマグネットバイク毎日80-90分乗ってたら
硯で墨するような異音が出てきたので意を決して開封。
クランク側のプーリーにでっかいヒビが・・・
なんか画像見る感じだとアリンコのバイクソックリな気がするんだけどOEMか何かかねぇ。
内部構造は似たようなもんだと思うし漕ぎすぎには注意な。
443:407
10/07/26 23:55:50 zu8XXZEc
>>442
30分も漕ぐと摩擦熱なのか結構 熱くなるので、20-30分漕いで、ダンペルで筋トレしてから、また漕ぐを
２－３回／日やってます。安物なので、だめになったらもう少し上等なのを買うつもりです。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 02:52:56 Fhg24pyS
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 10:17:47 28piaEe4
コンビの製品の魅力って コストパフォーマンスの高さと図抜けた頑丈さでしょうね。
ハードに連続使用しても壊れないし、実家のＥＺ１０１は７年を越えても問題が起きてない。
値段も 性能を考えれば 高くないと感じるんだけどね。
負荷調整は１６段あれば 結構まずまずだし、一昔前のコンビは２０段で結構変動が大きかった記憶があります。
イヤーセンサーは本当に便利なんだけど、好き嫌いが分かれますからね。
はじめてのエアロバイクなら安物買ってお試しで使ってみるのも良いけど、>>431さんみたいな 経験者ならコンビのほうが良かったんじゃないかな。
アリンコが長持ちすれば良いのですけど、半年くらいで壊してしまうような気がします。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 10:36:01 bJP34OlJ
>>445
>>431さんみたいな 経験者ならコンビのほうが良かったんじゃないかな。
余計なお世話だカス
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 16:41:44 Fhg24pyS
コンビの２機種って、５０ｃｍくらいの移動は可能ですか？
いまはアリン子のクロスバイクだけど、部屋の関係で
使うたびに５０ｃｍくらい出し入れしてます。
これなら、この程度の動かしは全然可能ですけれど・・・
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 16:46:44 bdaTPFEp
ezしか持ってないけどエアロバイクの前側にローラー付いてて設置してからの移動は簡単。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 16:56:52 Hko4pllM
>>448
aiも同じだよ。
「持ち上げて運ぶ」てなことにはならない。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 17:55:02 Fhg24pyS
そうですか。ならば安心して購入検討します。予算きついけどｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 19:40:27 bdaTPFEp
ezは煩いので集合住宅とか朝・夜漕ぐとかならaiの方が良いかもしれない
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 23:11:50 qGt183OK
何でココはコンビ信者が多いんだ？？
社員が書き込んでるとしか思えんな
ぼったくりコンビのバイク何ぞいらん
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 23:55:30 y7/+rmRU
あははは。
誉めてるのは全部業者乙かー。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 01:07:19 RcUZHdtG
コンビ以外のバイクがそれだけ壊れまくってるってことだろう。
値段も変わらない自転車程度の耐久性はあってほしいわ。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 01:24:52 429H0u5Q
コンビ賞賛してるやつは、スキルもないのに、
他のバイクやスピンバイクにゃ知ったかぶりしてケチつけたがるからなぁ
コンビがコストパフォーマンスがいいだと。。基地外だなｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 08:04:14 nsSXF7LP
>>452
あんたの お勧めのバイクを教えてくれよ。
普通の人が買える値段の製品でお願いね。
あと 「TUNTURIとかの 国内入手困難の製品はなしにしてよ。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 08:20:05 nsSXF7LP
>>453
業者じゃないけど コンビの製品は悪くない。
普通の人が ルームサイクルを試してみたいだけで 長続きするかどうか分からないならアルインコで試してみればよいと思う。
安い製品をすぐ壊してしまうくらいに使い込めるならコンビを買えばいい。
負荷が足りない人なら キャットアイに分がありそうだけど、普通のダイエッターならコンビで十分でしょ。
６万円で買えるエアロバイクと考えれば 悪くないんでね。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 08:42:36 NTUDBhXV
>>457
同意だね。
躊躇する人はいきなりコンビ買わずに
アルインコの16段あたりを買ってみればいいと思う。
それで済めばそれでオッケーだし
すぐに放りだしても、コンビ買うより被害が少ないし。
壊してしまったり、物足りなかったりしたら次はコンビを視野に入れたんでいいんじゃないかな。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 10:11:41 NzGOkeHb
エアロバイクでまともなのコンビぐらいしかないからな。
アルインコすぐ壊れるし。
俺もってないけど金あったらaiがほしい。
４万ぐらいでどっか作ってほしいよ。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 10:18:22 NzGOkeHb
あと>>452の使ってるエアロバイクが気になるｗ
aiは確かに高すぎと思うけど滑らかで耐久性があって３０分制限とかないんだよね。
家庭用なのに町がやってる健康センターに置いてあったから使ってみての感想だけど。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 12:47:38 B0WEpGNn
TUNTURIって聞いたことが無いから調べてみたら 色々と作っている会社なんだね。
URLﾘﾝｸ(www.tunturi.com)
確かにヨサゲだけど 漏れは見たことが無いな。
ググッて見たら ユーザーレビューも見つかった。
URLﾘﾝｸ(9-26.way-nifty.com)
クリップレスペダル標準装備なのは ちょっと羨ましいなあ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 13:07:15 YAmdq1Q+
下の方の機種はテレビが見れたり速度によって景色が変わるって事なのかね
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 14:19:15 Z2LVc460
>>461
ベタ褒めだな。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 14:42:35 /+O7OHaY
>>461
本体はともかく乗ってる人がダイエット板に縁もゆかりもなさそうな
ガチアスリートすぎて吹いた
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 15:10:25 fJJkXMl8
LIVESTRONG 久しぶりに見たｗ
いつもながらの文章力にワロタ
この値段ならロードかクロスバイクと固定ローラー買ったほうがいい
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 16:13:44 flu7l/9Q
ダイエット目的なら上限はコンビでしょう。
経済的に余裕があるのなら他のもの買った方がいいよ。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 16:23:19 Gnw571BU
続ける事が大事なんだから機種なんてなんでもいいんだよ。
アリンコだって簡単には壊れないし、もっと安いのでも大丈夫。
あれこれこだわってるのはダイエット目的の人じゃなくて
維持する為、鍛える為に乗ってる人じゃないのかな。
そういう人は他板に移動した方がいい気がする。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 16:42:59 NzGOkeHb
アリンコは簡単に壊れるんだってＯＴＬ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 16:55:12 NTUDBhXV
>>468
それは風聞？それともご体験？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 18:04:51 nsSXF7LP
アルインコ 私が買ったヤツは「あたり」だったのか 連続１時間以上漕いでいても半年以上持った。
運が良かっただけなのかな。
30分をオーバーして漕いでもそんなにすぐには壊れないという印象を持ちました。
半年も運動を続けられる人は 壊したところで 勝手に次に好きな製品を買えば良いのかと。
ただ 正直 アリンコより安い製品は疑問かも。
＞続ける事が大事なんだから機種なんてなんでもいいんだよ。
禿同でございます。
ただ、バイクの機種に拘ることでモチベーションがあげられるなら、それもまた結構なことかと。
＞そういう人は他板に移動した方がいい気がする。
維持もダイエットのうちかと。
違う次元で体を鍛えるの目的で乗っていそうな人の話も読んでいて非常に役に立ちます。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 18:07:00 jaj8DYcx
アリンコは当たり外れが激しいんじゃない
2週間で壊れたとか言う情報もよく聞くし、そういう人には心象はすこぶる悪いだろうね
うちのは連続90分使用とか平気でやってるけど、半年は生きてる
まぁちょっとがたついたりするときもあるけど、安いし使いつぶしていいかなと思って最初から使ってるし
そういう心構えで使ってないで、ずっと使おうと思っててすぐ壊れたとかさ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 19:21:57 CrW2zOHI
皆さん、どのぐらいの期間でどれだけ体重がへりましたか？
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 19:39:23 NzGOkeHb
>>469
俺のと親戚の。
親戚のは保証期間中に３回も変えさせてたよ。
俺のは通販で買ったからめんどくさくて変えてない。
このごろ一段とひどくなった。
分解したら分かるかな？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 19:45:30 NzGOkeHb
>>469
症状をいってなかった。
回転がスムーズじゃなくガタつくんだよね。
一応運動はできるけど。
なんだろうね？グリスとかさしたらマシになるかな？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 19:50:36 flu7l/9Q
うちにはコンビの10年選手がまだ現役でいるからなあ。
さすがにフル稼働じゃないけど耐久性ならコンビの方が上みたいだね。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 20:15:08 gyuRugNg
>>472
限りなく４０歳、男性。身長は１７１cm。
ダイエットを始めたのは 一昨年の１２月。
開始時の体重は７９Kg、開始時の目標は学生時代のベスト体重６０kg
最初は 禁酒と併せてアバウトに1800キロカロリーの食事制限から始めた。
最初の1ヶ月で７４kgまで落ちたが、その後は１ヶ月で１kgのペースで落ちていた。
ただ ７１kgから先が中々落ちないし、腹回りは減っても 下腹部の弛みがどうにもならん。
そこで実家にあったEZ101を持ってきて 週３～５回６０分のトレーニングを始めた。
エアロバイクを始めるのと同時に 摂取カロリーを少し増やしたけど、その後は月2.0～3.5づつ減ってた。
で、３ヶ月で６３kgまで落ちたけど この体重で維持することに目標変更して今に至る。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 20:15:59 YAmdq1Q+
始めて使った時は煩くて少し後悔したけども
短期間で体重落とせない俺はコンビ選んで正解だったんだよな
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 22:58:14 kZl3S3n5
ほ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 16:25:26 lXvzKTZG
>>476
脈拍の設定はいくつに設定してますか?
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/02 13:28:50 1wtJamPE
ありんこクロスバイクの、回転部分のフタの開け方ってどうやるんでしょう？
ドライバでパッコンしてだいじょうぶ？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 01:07:18 IppCfPh3
ほ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 01:28:38 8n6VK8nn
だいじょうぶ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 11:03:31 0TkVOZcp
コンビのバイク最低６万もするじゃん
６万が安いとかどんだけブルジョワな集まりだよ
業者乙としかいいようがない
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 11:09:59 uXLwC/sd
>>483
「安くない」といっている人の方が圧倒的に多いと思うが。
値段に関してはわけのわからん安物と比べるか、スポーツクラブに通うのと比べるか。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 11:13:41 rMeT1M0D
今使ってるノーブランドのバイクが壊れたら次はコンビかな～と
夢を膨らませていたら、価格を知って眼がﾎﾟｰﾝ！だった。
30分以上漕げるとか壊れないとか言われても高すぎるよ～。
自分的にはイヤーセンサー必須なのでアリンコのAF6200だっけ？
あれが良いかな、と。体脂肪は測れればモアベターだけど
体重計についてるからまあいっか。
コンビ、もっと安くならないかな。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 11:26:16 uXLwC/sd
脈拍設定コントロールを積極的に使う気がないなら
わざわざコンビを選ぶ必要はないと思う。
ひとつはそこんとこが大きなカギになると思う。
「設定だけすれば後は踏むだけ。イヤーセンサーで両手フリーなので、『ながら』でのんびりと。」
って感じ。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 13:14:10 Go0p5Lw4
>>485
スピンバイクにしけばいいだろ？
コンビなんかより、ポラールの心拍計とセットで買った方がよほど有意義だ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 13:49:07 uXLwC/sd
・ダイエットレベル以上の高負荷が欲しい
・自動制御は不要
・心拍計は別に用意するので不要
・うるさくても、むき出しのフライホイールが回転してても一向に構わない
といった前提であれば、スピンバイクという選択肢もあるかもしれないね。
有意義か否かは前提次第なんじゃないの？個人の主観を別にすれば。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 14:41:48 Qv3+HOJB
>>483
見方を変えてみようか。６万円のバイクを日課として使った場合、
１年日割りなら１日165円、２年日割りなら１日83円、
１年の月賦なら月5,000円、２年の月賦なら月2,500円。
喫煙者やジムに月謝を垂れ流している人達の方がよほどブルジョア。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 15:00:36 qLHStQWc
暑すぎてもう2週間さぼっています・・・
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 15:20:21 DaSlICIq
>>489
一日コーヒー一杯我慢すればいいんですよ、と英語教材買わせるマルチ商法思い出したｗ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 15:46:24 1FWIcUXw
俺もコンビEZ101持ちだけど
バイク買うかどうか迷ってる人は、まずジムに行ってバイク自体を試してみるべき
この運動なら何年でも出来ると思ったらコンビでも高くもない。
ただ男だとEZ101の20段階の負荷は物足りなくなるかもしれないな。
目標心拍数を130にしてもすぐ負荷20いってしまう。 aiは知らん。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 15:56:18 Qv3+HOJB
>>491
マルチ教材など欲しくはないが、コーヒー一杯で健康が買えるなら安い物だな。
筋トレグッズは学業と違い、続けてさえいれば程度の差こそあれ必ず結果が出るし。
言わずもがなだが、総合的に考えればジムやプールに通う方が賢いんだよ。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 16:31:59 IlLU2twj
何年も使うなら丈夫な方が良いよな
壊れたバイク処分するのも大変だし
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 16:40:47 uXLwC/sd
>>492
負荷についてはaiも同じだけど
負荷20=200Wはダイエット的には充分な負荷だと思うよ。
心拍数については個人差があるので一概には言えないけど
「男だと200Wじゃすぐに物足りなくなる」ってのはちょっとどうかと。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 17:15:52 DaSlICIq
誰でも一度は思うことなんだろうけど、漕いでるエネルギーで携帯とか充電できねーもんかな
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 17:23:18 1FWIcUXw
>>495
ああ、ごめん
たしかにダイエット目的なら20で十分だね。
勝手に飛躍させてもっとハードなトレーニングを想定して話しちゃった。
俺自身はカロリー消費にしか使ってないし、20で十分に目標心拍数までいくから事足りてる。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:02:06 a9OxEGPi
まあ、でも、200Wで足らない人は、結構いるんじゃないかな。
ジムのコンビ製業務用エアロバイクを見ている限り、
200W超えで使っている人を、チラホラ見かけるよ。
俺自身は、150Wでまったり使っているけど。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:09:45 Go0p5Lw4
>>488
>・ダイエットレベル以上の高負荷が欲しい
無負荷の状態から使用可能ダイエットレベルでもなんら問題ない
>・自動制御は不要
慣れてきたらそんなもの不要
>・心拍計は別に用意するので不要
心拍計はあった方がいいが別に無くても問題なし
>・うるさくても、むき出しのフライホイールが回転してても一向に構わない
仕様上、高回転になるほど音は大きくなるが、ちんたら漕ぐレベルじゃ
たいした音はしない
無音のスピンバイクさえあるのに、うるさいってのは何と比較して語ってるんだ？？
知ったかぶりして語ってるだけにしか見えないんだが？？
使ったことあるんだよな？
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:24:22 uXLwC/sd
>>499
ないよ。
しったかぶりです。
ごめんなさい。
でもなんでわざわざダイエットレベルの人にスピンバイクを強く勧めるのかは全く理解できない。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:27:35 qICKYyO+
バイク30分とウォーキング2時間では、どちらがダイエット効果ありますか？
ここでは、機器の話題ばかりで、誰も成果を話さないので不思議に思ったもので。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:29:07 uXLwC/sd
>>499
ごめんなさいついでに教えてください。
コンビより安くてアルインコあたりの対抗馬として検討できそうなスピンバイクでお勧めのものはありますか？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:29:26 0TkVOZcp
>>489
業者の回し者ですか？
市が運営してるジムなら一回２００円でやれるからそっちいってsenohのバイク＋筋トレした方がまし
バイクに６万出すくらいなら５千円のシューズかって音楽機器ながらウォーキングの方が遙かに経済的
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:32:02 uXLwC/sd
>>501
1回あたりの効果を比較してもあまり意味がないと思う。
あなたが取り組みやすく続けていきやすい方、じゃないですかね。
ちなみに毎日30分を1年半で体重を２／３に減らして維持3年目ですよ。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:34:25 Go0p5Lw4
>>500
スピンバイクはダイエットレベルでも問題なく使用できて安くて耐久性もある。
高いやつもあるが・・・
知ったかぶりする程度のコンビ信者が
何で否定するのか全く理解できないんだが？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:36:20 uXLwC/sd
>>503
> 業者の回し者ですか？
やめようよ、そういうのは。
バイクに６万が惜しくない人もいる。あなたは違うけど。
それだけの事でしょ？人それぞれだ。
「こういう考えたかもある」ってだけで、別にそれを強要しているわけでもないし。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:38:53 DaSlICIq
高いもん買わせるときに日割り計算させるのは、詐欺師の手口だからな
日にちで割ろうが割るまいが6万は6万だｗ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:46:52 uXLwC/sd
>>505
俺自身はスピンバイク興味はあるよ。
ただ、俺の場合は現状は高負荷対応よりも自動制御ってのが一番重要な条件なので。
今までもやみくもに誰にでもコンビを勧めてるわけではないし、
「自動制御が不要ならわざわざ高いコンビ買う必要無し」みたいなことを言ってきてるし。
前提が違えば結論も変わってくると思う。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:53:01 uXLwC/sd
へー、これとか安いねー。
一応心拍計も付いてるし。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Amazon.co.jp： ヤマトヒューマン ロードスピンバイク YSB-899C: スポーツ&アウトドア
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:55:25 uXLwC/sd
>>509
メーカー自身ではないけど輸入元のページ。
URLﾘﾝｸ(sports.yamato-human.com)
YAMATO-SPORTS
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 19:21:06 Go0p5Lw4
>>509
それはヤフオクで入手したほうが安い
中の人が出してるみたいだしｗ
使ったことが無いからなんともいえんが、ダンロップの輸出用のOEM
にもだしてたようだし、ボッタクリコンビなどよりよさそうだけどね。
人柱求む
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 19:38:18 uXLwC/sd
>>511
コンビは、きめ細かい付加制御のために電磁ブレーキ式を採用したので高価になったと理解してます。
高いのは否定しませんが、ボッタクリよばわりはいかがなものかと。
こんなこと言ってるから信者だ業者だ言われるんだろうね。
まー信者はわからんが業者ではないよ。少なくとも。
ボッタクリ商品を買って満足してるんだから、信者なんだろうね。ははは
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 19:46:31 1FWIcUXw
いやいや俺はコンビ信者だよ
クロスバイクとか買う奴はバカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 20:13:01 a9OxEGPi
スピンバイクは何機種か試した事あるけど、コンビやアルインコの家庭用エアロバイクと
比較すると騒音が大きいよ。
但し、ローラー台と比較すると、格段に静か。
走行が実車に近い感覚でなので、ローラ台の騒音に耐えられない実車思考の人が
選ぶには良い機種だと思うけど、減量メインならエアロバイクの方が万人向けだと思う。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 20:53:55 D/AQfI9R
だからもうバカとかはやめようよ。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 21:26:47 3JnsWGi4
AF6200とAFB4409どっちかにしようか悩んでるんですが値段以外で明確な違いってありますか？
音はどっちも静かそうなので安いAFB4409にしようかと思ったんですがどうもAF6200が気になって
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:02:40 2TJQ1sOT
ロードバイク型じゃないスピンバイクがあればいいんだけど・・・
手軽さがエアロバイクのウリだからね
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:03:56 Fk3RnECn
>>514
今時の固定ローラーは静か杉だよ。
エアロバイクじゃ外を走れないし。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:30:10 D/AQfI9R
>>517
>>509 は結構いい線いってないか？
>>518
マグネットバイクと比べても？
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:51:49 qICKYyO+
結局、バイクの自慢話しかしないのですね。
521:407
10/08/04 23:12:05 J1zEKIn4
購入して二週間。暇を見つけてはひたすら漕いでます。-3.1Kg/2週間。安物でも毎日がんばって使えば効果出ますね。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 23:37:57 D/AQfI9R
>>520
は？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 23:50:16 ifzWRB9S
自分はコンビユーザーだけどバイク自体はどれでもいいと思うよ。
効果はどれも同じだ。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 00:16:26 ldBQv4Fu
>>519
そうそう、ありがとう。でもデカいらしい
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 08:56:19 V8f/VLfL
>>516
型番からすると、4009は多分2009年モデルなので6200よりは製品としては新しいかな。
スペックを見比べる限り、基本的な部分に大きな違いはなさそう。
負荷に関しても、>>112 情報によると同仕様のようだし。
重量は4009の方が軽いようですが、外観やデザインは私は4009はちょっと…
この２択で価格に大差がないなら私なら6200にするかな。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 14:52:55 nA/yo+FN
４万出すからaiみたいなのさがしてくれ。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 14:54:07 ctEx+KjV
>>526
ヤフオクでai探せば だいたいそれくらいで
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 17:36:48 nA/yo+FN
おっさんの汗がしみこんだ中古はやだ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 17:49:26 DKJm1BAh
新品で送料込み1万であるし
中古買っても送料高いしね
俺の1万のだけど3年目まだまだ元気です。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 20:11:42 nA/yo+FN
1万のもやだ
漕ぎ心地がよくないし
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 21:30:49 d7fEkour
クロスバイクと固定ローラでいい
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 21:32:50 ctEx+KjV
>>528
ヤフオク見てきたけど
今出品されてるヤツ、女性が出品者だよ 急げ！
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 22:42:58 InV9Sg4m
なんでaiなんぞにコダワルんだ？
900Uを劣化させただけのもんだろ？
まえにスポクラにあったai何気に漕いだら
ママチャリポジションでうざかったので、強引にハンドル位置を変更したら
ポロッととれた（汗
直せなかったからそのままにして帰ったｗ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 09:24:15 IdPwfd35
>>533
> 900Uを劣化させただけのもんだろ？
どういう意味？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 13:33:34 BH4BP5wA
>>339
買って使って一年経つけど、
確かに中途半端感…
いやまぁ、結果も出せてない俺がいかんのだろうけど
ワット数とかわかんないのがなー…
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 13:54:01 IdPwfd35
>>535
お。ｆｒスピンバイクのユーザーさんかな。
>>488 はどう思われます？
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 14:03:11 BH4BP5wA
>>536
負荷は確かにかなり強くできるのかな～
体重100kgの立ち漕ぎでも全然回らん位にも出来るし
ポラールの安いの持ってるから心拍数は分かるけど、電極水で濡らすのがめんどくてあんまつけてないや…
音やホイールの回転はあんま気にならないな
負荷掛けるパッドと擦れる音くらい？
ここの話題に参加出来ないのが一番残念な点で、そこ考えるともう少し金出してコンビ買えば良かったと一年ずっと思ってる
つか一年あったら、痩せて卒業しろよって…
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 16:05:36 IdPwfd35
>>537
ありがとうございます。
「パッドの摩擦で負荷をかける」って構造のようですから、やっぱり音は気になるんですよね。
はたしてどんなもんなのか。
コンビのマシンでも、業務用はあるときジムの閉店直前に踏んでる時に
気付けばフロアには俺一人、ってことがあって、踏むのやめると急に静寂になったんですよね。
つまり結構音がしてたって事。
それから思えば、aiはもう無音といっていいくらい静か。
ペース上げると自分の呼吸の方がうるさいくらい。
まー他のマグネットで負荷かけるタイプは、そんなに音はしないとは思うけど。
試乗できるといいんだけどねえ。
もっと高い商品なら、そういうのもあるかもしれないけど。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 16:06:21 IdPwfd35
あははは。安バイク１台買えちゃうね。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
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540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 16:07:19 IdPwfd35
>>539
> あははは。安バイク１台買えちゃうね。
「地域によっては送料だけで」追加。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 07:00:48 /6plRyeq
a
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 07:06:17 /6plRyeq
6月半ばからほぼ毎日コンビ愛で一時間漕いで頑張ってます。
エアロバイクは良いですね。翌日とか体が軽いし、確実に痩せますし。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 05:21:32 DKRMGtmh
最近必死に漕ぐのが楽しくなってきてジムで毎回汗だくなんだけど、
周りの人を見るとみんな涼しい顔でのーんびり漕いでるんです
「俺もしかして浮いてる？」と他人の目が心配で…
ジム通いの人はどんな感じで漕いでます？
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 05:33:05 DKRMGtmh
連投すいません
ジムのマシンを毎分90～100回転ぐらいでやってるんですが、
「回転数を上げ過ぎるとマシンに負担がかかるので80～90ぐらいまでで抑えよう 公共の物なんだし」
みたいな事を書かれているプロのトレーナーの人の意見を目にしました
これってどうなんでしょう？確かに一理あると思いますが
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 12:13:23 cC2nOtLc
>>543
自分の場合ある強度を超えると発汗量が急に増えるって感じ。
その強度以上のときはかなり汗だくだよ。
のんびり派が多いけど必死派もそれなりにいるし、何より殆どの人は他人の事なんて気にして無いと思いますよ。
回転数に関してはマシンによるとしか言えないけど一般論で言えば100はそんなに高回転じゃないと思います。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 19:55:51 Tf/gcZsY
>>543
回りは気にせず、自分のペースでやってたよ。
他人のことは関係ない、って雰囲気のとこだったし。
のんびりやるか、必死でやるかはもう好みの問題だし。