ジョギング向上スレ 1km　ε=ε=走

ジョギング向上スレ 1km　ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング向上スレ 1km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 17:46:50 A85C8z9T
>>34
もともと９０近いとこから落として安定期ってかもう一年以上
７０前後をいったりきたりしてる
食わなきゃいいんだけどねえ～
今まで月１５０km前後だったので、２００kmくらい走り込んで
様子をみてみようかと思ってます

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