ダイエット理論 過体重～標準への減量at SHAPEUPダイエット理論 過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト159:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 08:33:15 3jckqSae コーネル君は池谷 裕二の著作は読んだ？ 「進化しすぎた脳」 (ブルーバックス) 「単純な脳、複雑な「私」」 大脳生理学の最新の知見がわかりやすくかかれている。 心身一如ですお（・∀・） 脂肪代謝や体重の増減について関与するファクターは多いけど 一番コントロールしやすくまた数値化しやすいのはカロリーという尺度。 それより一般的で汎用性の高い解を得たらまた来てね。 160:めんどい ◆/HeFFn4awo 09/11/25 09:02:08 KxaIbDbs >>159 一番コントロールしやすくまた数値化しやすいが全く効果がないのがカロリーという尺度。 それより一般的で汎用性の高い解は糖質制限。 というのがコーネルの主張。 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 09:04:08 m/9K/sK+ 「うまいこと調整する」と 「なるべく摂らない」 どっちが簡単か？っつーたら後者かもしれんね。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 09:07:36 3jckqSae >>160 お～そ～だったのか。 >>161 そうかもね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch