06/09/27 00:03:56 SM6kKdAa
私は４０歳から始めましたよ。
目標は駈歩。
982:白馬に乗った名無し様
06/09/27 08:22:51 UDX3TxMX
反動ってどこで抜くんですか?
膝ですか?股関節ですか?
おへそ付近で抜いたらダメなんですよね?
983:白馬に乗った名無し様
06/09/27 09:22:37 n+w2y3Rr
>>982
えっと、まずは反撞を抜く目的を考えてみようか？
あなたは鞍の上でバランスよく姿勢を安定させたいんだと思う
そのために下からくる馬の振動(反撞)を吸収して無効化したいわけだ
そこまで考えて、馬上のアナタの状態で感じることが反撞を吸収する最良の方法でしょう。
鐙の上に立っているとき、ドコに反撞を感じますか？
鞍の上に跨っているとき、ドコに反撞を感じますか？
感じられる所に力を受けて、うまく流せれば、それが反撞を抜くということなんですよ。
姿勢を崩さないという、目的を忘れないこと
984:白馬に乗った名無し様
06/09/27 12:08:36 04IOX9Qt
正しい姿勢で歩く時だって全部の間接をやわらかく使って
筋肉の適度な弛緩と収縮を繰り返してるだろ？
そういう意味では同じ
変に反撞を抜こうとするのではなく、
姿勢正して無駄な力を抜いて動きについていくだけ
985:白馬に乗った名無し様
06/09/27 19:52:52 hz2JFZR7
977>>
978>>
979>>
980>>
981>>
ありがとうございました！ 頑張ってみます
986:白馬に乗った名無し様
06/09/27 21:34:49 841iOxgy
>>983
>>984
ありがとうございました。
987:白馬に乗った名無し様
06/09/28 00:13:14 M/FOsfGm
>982 きわめて感覚的にいえば、頭のてっぺんの数センチ後ろで抜く、
というかそこから抜けていく。盆の窪だと少し後ろ過ぎ、頭頂部だと
少し前過ぎ、な感じ。
練習方法でいうなら、鐙アゲ。２０時間ぐらいかな。
へそはダメ。
988:白馬に乗った名無し様
06/09/28 08:10:52 muiGtFd1
>>987
再び詳しくどうもありがとうございます。
駈歩の時に腹筋がグニャグニャ曲がるとイントラから
指摘されたのでウエストに腰痛ベルトを巻きつけて
お腹を立てるように乗っているのですが、その方法を
続けていても大丈夫ですか?やらない方が柔らかく
乗れますか?(つω；`)速歩も駈歩も両方
お尻が跳ねてしまいます・・
989:白馬に乗った名無し様
06/09/28 17:37:17 O4g0rg7m
>>988
> 駈歩の時に腹筋がグニャグニャ曲がるとイントラから 指摘されたので...
インストの指摘する腹筋がグニャグニャしてるとか、
あなたの言うへそで反撞を抜くとかは、すぐに止めた方がいいよ。
明らかに腰痛への道まっしぐらだから。
エロチックな話ですまんが、AV女優とかで腰痛持ちが多いのは、騎乗位のやりすぎと聞いたことがある。彼女らの騎乗位もへそからしたの動きだけを多用するから、腰に負荷がかかりすぎなのだろう。(詳しくはシラン)
> ウエストに腰痛ベルトを巻きつけて お腹を立てるように乗っているのですが、
お腹というか背骨に感覚を持っていったほうがいいよ。立てるのはＯＫ
背中が決まれば、お腹もそれにともなって決まるものだよ。
987氏が言うように、体をグニャグニャさせるんじゃなくて、体全体で吸収できるように考えたらどう？
あと、今朝、いろんな人の騎乗写真を見ていたのだが、背中が丸まってる人が多すぎ。
まあ、うちのクラブだけかも知らんが。
サドルに深く座り、反撞を抜くためにやってるつもりか知らんが、
アレでは体の自由度がなくなって、つまり背骨の各節が曲がることで固定されるため、
反撞が抜きにくくなるだけでなく、そもそも坐骨で鞍の上に正しく立てないと思うのだが。
990:白馬に乗った名無し様
06/09/29 16:18:44 5cpKNwas
中には坐骨から背骨までは自然なS字でちゃんと組み上げられてるのに
肩が前へ出てしまってるせいで外見上背が丸まってる人もいる
この場合は背筋伸ばしてというと後傾したりがちがちに力はいったりしてしまうだけで
改善されなかったりするから、胸を開いて・肩を引いて・肩甲骨を近づけるように
背筋を正してから肩の力を抜かせると自然と収まったりする
言い回しとか、感覚とかは人によって誤差があるのでアレだが試してみるといい
出来てるときは、大体の場合、随伴は楽に出来て馬は楽に動き指示（扶助）は小さくても通じる
991:白馬に乗った名無し様
06/09/29 21:09:04 15as+OfK
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
国体記念馬に乗る鳥
992:白馬に乗った名無し様
06/09/30 08:16:46 aD2gQ6wy
110までなら誰が乗っても帰って来るけど120だとちょっと怪しい元蟻洞持ちの障碍馬っていくらで売れますか？豪産のサラ系14歳です。
993:白馬に乗った名無し様
06/09/30 10:13:08 7LAyRuuJ
経営スレで聞いた方がいいのでは？
994:白馬に乗った名無し様
06/09/30 11:26:50 DwPJem0E
８０万円で買い叩いて
チルドレン狙いの親に３５０万円で転売、ウマー
995:白馬に乗った名無し様
06/09/30 11:30:18 DwPJem0E
あ、１４歳か、じゃあ４０万円で仕入れて３２０万円で転売だな
996:白馬に乗った名無し様
06/09/30 20:20:23 V7GKgS/G
うまい練習方法考えた。
チャリンコに乗って、道路の端の白い線の上を走るの。
右にも左にもぶれない様に。
もちろん白い線をはみ出ないように
体を使ってバランスをとろうとせずに
体はビシッと動かないで、ずっとどこまでも真っ直ぐ
走れるようにするの。
どう？
997:白馬に乗った名無し様
06/10/01 00:10:50 QCCpwoMg
だめ
998:白馬に乗った名無し様
06/10/01 11:41:36 Aof519zI
新スレ建てました。
乗馬・馬術 初心者スレッド４
ｽﾚﾘﾝｸ(equestrian板)l50
999:白馬に乗った名無し様
06/10/01 12:47:05 YQTEIjRN
999
1000ﾄﾞｿﾞｰ
1000:白馬に乗った名無し様
06/10/01 12:52:16 QCCpwoMg
1000いただきまつ
乗馬歴4年、ついに先月の誕生日に自馬買ってもらいますた
そろそろこのスレともお別れかもしれません
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。