10/06/25 11:24 ESX/pfwY
月の初めから月の終わりまでの一ヶ月間だけのオナ禁レースです。
■一ヶ月間のうち、一度でもリセットしたらその月は脱落です。
（再び参加したい場合は翌月まで待ってください。）
■名前欄にコテハンと所属板名を書きこんでください。
（例）神【世界】
■生存報告の際は生存のみでおｋです。 レースの経過日数（○○日目）は特にいりません。
■個人のオナ禁日数は集計しませんが、任意により生存報告時に個人のオナ禁日数を書き込むのはおｋです。
■生存報告はスレ節約のため２，３日空けて報告をしてください。
（オナ禁暦が浅くて自信がない方は毎日でも可）