08/07/10 01:09:13 SrKgSSeU
>>478
厳しい問いかけ方しててすいませんでしたm(_ _)m
俺とかなり見方が違いますね。
具体的な定義がないんで、あくまでもその時点の肉体を最優先して判断してました。
俺はまず真っ先に「体格、身長体重比」を、次に「挙上重量、セット数、種目数の多さ」や「筋肉の付き具合（脂肪の多い少ないは無視）」を判断材料にします。
ジムでのウエイトトレ自体は初めてでも現在または過去にスポーツや肉体労働で鍛えられてた可能性が高いからです。
元から体がでかく体格いいなら、当然より多くの力を使う場面が貧弱な人よりも多かったはずです。
力の効率的な出し方、高出力をしたときの体感、どういう作業（トレ）が筋力向上に有効かも
経験的に知って身につけてると思われます。
そういう意味ではウエイトトレ以外の要素も重視しています。
いろんなサイトや雑誌見ても初心者～上級者の区別が明確に説明されてないか
単純にトレ歴（年数）か挙上重量のどちらかでしか区別してないみたいだったんで
迷ってました。
ちなみに俺自身については、トレ歴を完全に無視して体格、体重、挙上重量だけでみれば
初級者にすらならずに初心者ということになります。
トレ歴（１年）を加味すれば初級者の中の最下位のレベルでしょうね。
回答ありがとうございました。