★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch478:無記無記名
08/07/10 00:31:27 X1Bu6AaH
>>476
初級者のオレが適当に答えてみる。

筋トレという曖昧な分野のレベルは難しいので
ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど、競技になっているものに限定して
競技でのレベルを考えてみる。

各階級での競技人口のうち記録が
30パーセンタイル以下でかつ競技経験が2回以内なら初心者
45パーセンタイル以下の初心者以外が初級者
45~85パーセンタイルが中級者
85パーセンタイル超が上級者



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