★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch269:無記無記名
08/07/08 13:12:50 Arxndh6I
>>265
自重トレは効果が見えないので続かない。
ここはウエイト板だから
ジムにいくか、ダンベルを買うかしたほうがいい。