08/02/20 05:13:40 VeUOMBso
ジョニー・ジャクソンてデッド360kgやスクワット375kg
ジェイはベンチ200kgくらいでセット組んでた
岩間てバックプレス１３０～１４０kg
ビルダー大河原も元リフターでベンチは軽く２００は挙げていた
ジャン・ピエール・フックスて
デッド350kg、ダンベルカール40kg、フレンチプレス90kg、スクワット300kg
ケビンレブロンのスミスマシンバックプレス180kg
北村克己のワンハンドカール70kg
ロニーのレッグプレス1000kg
ベントオーバーロウ220kg(かなりストリクト)
マンフレッドのスーパーストリクトバーベルカール130kg
北村さんは72㌔で二発
ワンハンドプレスでは85㌔で数発。
リー・プリースト SQ３４０kg
ジョー・ディアンジェリス DL３３０kg SQ３６５kg BP２５０kg
マイク・オハーン DL３４５kg SQ３７０kg BP２３０kg レッグプレス１・１ｔ
ロニーの1tレッグプレス、365kgﾃﾞｯﾄﾞ、225kgﾍﾞﾝﾄﾛｳ
ケビンのスミスバックプレス 180kg6R
故北村氏の70kgﾜﾝﾊﾝﾄﾞｶｰﾙ
末光健一の205kgベンチ
山本義徳の250kgベンチ
デニス・ジェームスの(スミスマシン)フロントプレス１９０kg
但しケビンみたいな補助付き
オリンピアの道４，５本くらい見たが似たり寄ったりの重量
ベンチ１４０～１８０kg、カール２０～３０kg、ダンベルショルダー４０～５０kg
ベントロー１４０kg、スクワット１４０～２００kg
沖縄の池原さんの友達フルスクワット270kg
沖縄ナチス氏ワンハンドロウ110㎏数レップ余裕ありデッド270㎏。
スティッフフロントプレス140㎏デッド250㎏で組みアップライトロー140㎏
それでは参ろうか高重量を扱ったトレの話を惜しみなくしていこうではないかね。