07/03/24 05:12:10 K1F5OXsP0
>>791
まずは1秒間に10回呼吸できるようになれ。
そして10分間息を吸い続けて、10分間息を吐き続けろ。
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>>791
まずは1秒間に10回呼吸できるようになれ。
そして10分間息を吸い続けて、10分間息を吐き続けろ。
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>>791
まずは1秒間に10回呼吸できるようになれ。
そして10分間息を吸い続けて、10分間息を吐き続けろ。