★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch795:無記無記名
09/04/07 17:44:42 qTWJMimi
自分みたいなヤツはどんなトレすればいいでしょうか
22歳、身長168、体重63
こんな締まってない状態ですURLﾘﾝｸ(imepita.jp)
半年で胸板が少し厚いお腹の割れた体になってみたいです

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