07/10/05 16:47:48 aesIVGzq
パーソナルトレーニングビデオ
「山本義徳の 驚くほど筋肉がついた！」
に添って今日からトレーニングを始めてみます。
初日、トレーニングの少なさに物足りなさを感じた。
けど腕や肩がぱんぱんでこれまでにない効きっぷり。
今後が楽しみである。
07/10/05 16:47:48 aesIVGzq
パーソナルトレーニングビデオ
「山本義徳の 驚くほど筋肉がついた！」
に添って今日からトレーニングを始めてみます。
初日、トレーニングの少なさに物足りなさを感じた。
けど腕や肩がぱんぱんでこれまでにない効きっぷり。
今後が楽しみである。