好きなヨガのポーズを語れat YOGA
好きなヨガのポーズを語れ - 暇つぶし2ch36:Yogi
14/08/22 12:51:14.16 wIZ/BIC0.net
あのポーズの完成形は踵をつけ腕をきれいに伸ばしたまま頭を床に付けるんだが
難度高いんで大抵は>>33の画像のような簡易ポーズで代用するかブロックに頭を乗せるようだ

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