16/12/08 07:04:34.67 fNpdkFCT.net
＞ウェリントンでも柄が細い眼鏡でも言われます
→だからあなたは低身長には眼鏡が似合わないと思い込んじゃったんだね。
あなたは今はそうとしか思えないなら仕方ない。
だけどそれも認知の歪みだから、病院で認知の歪みを治してもらってね。
無理に眼鏡をすすめてるわけじゃないから、コンタクトで満足してるならそれで良いよ。
＞プロテインも飲んだほうがいいでしょうか？
→あなたは肉と魚が苦手だから、卵と納豆と『豆乳』を毎日摂ってね。
高野豆腐や『練り製品』(竹輪 カマボコ はんぺん等)、『シーフードミックス』を活用すると手軽にタンパク質が摂れるよ。
これらを十分に採ればプロテインは必要ないよ。