20/02/09 13:27:14.36 U24SUmaQ0.net
いや、俺はお前と違って簡単にできると主張してないから簡単だと言い張る人が上げなきゃ話にならないでしょ
そうやって逃げるのは目に見えてたけどさ
クソフォームの初心者だって文章から伝わってくるよ
プロなら丁寧なダンベルカール20kgが簡単だなんて絶対言わないから
666:無記無記名 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-uW+v)
20/02/09 13:31:20 T+UUfWcNM.net
簡単なんて言ってないだろ目暗
辛くはないと言ってんだよニワカ
ニワカ馬鹿のお前が逃げることこそ予想通り
お前がろくに上がらないからフォームのせいにして正当化してる雑魚なのが丸わかり
お前はカール雑魚以前にただの馬鹿アスペ
667:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f70e-25VD)
20/02/09 13:34:15 U24SUmaQ0.net
ちなみにプロのカトちゃんはダンベルカールをものにするのに数年かかってる
ついでに20kgは扱いきれないから16kg程度でやってる
プロでもそういう人多いから覚えておいたほうがいいよ
知ったかすると恥かくから
668:無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-3u8R)
20/02/09 13:36:44 agPiirHNa.net
>>667
アマチュアだけど右腕は余裕あるが
左腕が若干痛むので
長いこと18ｋｇでセーブしてるが
プロを上回ってたのか
ちょっとうれしい
669:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Ml3y)
20/02/09 13:37:57 wcvaTc5xd.net
>>653
ちゃんと二頭を使って60kgでできたらすごいじゃねーか。
クリーンもどきなんかバーベルカールじゃねーよバカw
そんなもんクソフォームですらねーよ。
670:無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-uW+v)
20/02/09 13:41:44 0B+ig1ZvM.net
>>667
そいつ雑魚だろ
というかあいつプロだったのかｗ
プロの意味分かってんのかお前
知ったかしてるお前が恥かいてんだろニワカ雑魚
671:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f70e-25VD)
20/02/09 13:44:47 U24SUmaQ0.net
>>670
もしかしてプロカード持ったボディービルダーの話でもしてたの？
それは5chにいるような人間が到達できる領域にいない上澄みだから比べることすらおこがましいレベルだろ
そいつらと比べて20kgは辛くないと言ってたなら想定が違いすぎる
672:無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-uW+v)
20/02/09 13:47:16 IIc+3Sh+M.net
>>671
プロはそういうことだニワカ
簡単にプロとほざくなニワカ
プロは当然辛くない
お前のトッププロってあのクソジジイのことだったのか（笑）あいつ才能ないだろニワカ雑魚（笑）
673:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-hiYn)
20/02/09 15:19:28 dfDZumUAd.net
カールは調子に左右されがちでイライラするからやらなくなった
懸垂やってるしいいかなと
たまにやるけどね
674:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Ml3y)
20/02/09 15:30:17 wcvaTc5xd.net
懸垂やると二頭が疲労するから高重量のカールができなくなるね。
カールを伸ばしたい時期は懸垂は控えた方がいいかな。
675:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-c3Xb)
20/02/09 17:23:16 OCaoIX8Ld.net
>>669
お前自分でクソフォームでも凄いって書いてんだろアスペかよ雑魚
非力が知ったかばっかしてんなよエアプ雑魚
676:無記無記名 (ｽﾌｯ Sdbf-Q7lU)
20/02/09 17:53:21 VGkPxqT9d.net
赤の他人のフォームが気になるガイジワロタw
677:無記無記名
20/02/09 18:14:14.08 wcvaTc5xd.net
>>675
クソフォームと言っても、ちゃんと二頭に負荷が乗っているのが前提だよ。
クリーンみたいになったら何の運動かわからんだろボケ。
678:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-c3Xb)
20/02/09 18:35:42 OCaoIX8Ld.net
>>677
クソフォームが何でクソフォームと言われてるかも理解出来てねーレベルで語んなど素人の非力エアプ
679:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-c3Xb)
20/02/09 18:38:02 OCaoIX8Ld.net
>>676
まともなフォームでやってないようなクソ雑魚が○○kg出来るとか虚勢張ってるなっさけねぇゴミの代表かお前？
泣きながらクソフォームでやってろやヘタレガイジ
どんだけ小者なんだよお前
680:無記無記名
20/02/09 18:43:06.88 OCaoIX8Ld.net
とりあえず動画乗せろ雑魚
見てやるから、ちゃんと出来てるものを腐すような雑魚メンタルじゃねーから、出来ると言ってイキってる以上は動画出せよ非力
681:無記無記名
20/02/09 18:44:11.57 wcvaTc5xd.net
>>678
俺とおまえでは「クソフォーム」の定義が異なるみたいだな。
「チートあり、肘が前に出る」という感じなんだけど違うのかな？
682:無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-uW+v)
20/02/09 22:57:50 xF0KYOsPM.net
>>680
クソフォームに動画求めてる馬鹿のお前が動画晒せ雑魚
683:無記無記名
20/02/09 22:59:09 .net
>>682
>>681
こっちに突っ込むべきだろw
684:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-yYNM)
20/02/10 12:17:23 TPRkDyvzd.net
何年も前
30kgカールできるようになったぞ！
といってほぼクリーンの動画上げてる奴がいた
685:無記無記名
20/03/03 09:11:15.11 OfCzyFrqa.net
これだけトッププロも動画あげまくってくれてるのにフォームが糞かどうか判断出来ないのはどうかと思うわ